ich fand meine ersten grauen Haare Monaten vor meinem 27. Geburtstag—und die Minuten nach dem anschauen Moonstruck. Ich plauderte mit meinem Freund über Chers Salz-und-Pfeffer-Locken, als der Film von 1987 spielte, und sagte, wie erfrischend es war, eine Frau mit Silber im Haar auf einer Leinwand zu sehen. Allerdings-Spoiler für den jahrzehntealten Film ahead-war ich stockstill, als die Figur auf halbem Weg durch den Film beschließt, „das Grau herauszunehmen“, während sie einen jüngeren Mann verfolgt., Ich musste meinem Freund oder irgendjemandem erklären, wie sich das anfühlte: Chers Charakter tat, was von ihr erwartet wurde. Und keine Stunde später, als ich vor meinem Badezimmerspiegel stand und die schneeweißen Haare in der Nähe meines Kopfes untersuchte, wurde mir klar, dass ich diese Kreuzung für mich selbst erreicht hatte.
Es ist wichtig anzumerken, dass dies im Mai geschah, zwei Monate nach der Quarantäne, und dass ich bei weitem nicht die einzige Person war, die verarbeitete, wie sich ihre natürlich ergrauten Haare anfühlten., Seitdem haben viele zweifellos die Kunst des Kastenfarbstoffs gemeistert oder ihre Grautöne von einem Koloristen nach der Wiedereröffnung ihres Salons wegwischen lassen. Aber unabhängig von Ihrer Herangehensweise an die unvermeidliche Farbverschiebung, was verursacht graues Haar überhaupt—und können Sie es umkehren? Und wie gehst du überhaupt „anmutig grau“? Unten finden Sie die Anleitung der Profis, graue Haare aus jedem Blickwinkel zu umarmen.
Was verursacht graue Haare?
Nach Dr., Marie Hayag, eine vom New York City Board zertifizierte Dermatologin und Gründerin der Fifth Avenue Aesthetics, sowohl genetische Veranlagung als auch „Umweltfaktoren“ können graue Haare verursachen-und natürlich das Alter. „Der menschliche Körper hat Millionen von Haarfollikeln, die die Haut auskleiden und Haare und Farbe erzeugen. Im Laufe der Zeit können diese Haarfollikel ihre Fähigkeit verlieren, Farbe zu produzieren, was zu grauem Haar führen kann. Dies tritt auf, wenn Ihr Körper aufhört, Melanin zu erzeugen, was Ihrem Haar seine Farbe verleiht“, erklärt sie., (Die Pigmente, Eumelanin für Brünetten und dunkles Haar und Pheomelanin für Blondinen und rotes Haar, werden entlang des Haarschaftes produziert.)
„Außerdem produzieren die Zellen in unserer Haarzwiebel mit zunehmendem Alter ein wenig Wasserstoffperoxid, ein metabolisches Nebenprodukt, und typischerweise gibt es ein Enzym namens Katalase, das dies zu Wasser und Sauerstoff abbaut“, fährt Hayag fort. „Aber wenn wir älter werden, sinkt der Katalase-Spiegel, und dies ermöglicht den Aufbau von Wasserstoffperoxid in der Haarzwiebel, das die Melanozyten oder die pigmentproduzierenden Zellen unseres Haares schädigt und zerstört.,“
Es gibt jedoch keine festgelegte Zeit-und was als „vorzeitiges Ergrauen“ bezeichnet wird, ist viel jünger als Sie vielleicht vermuten. Hayag sagt, dass Kaukasier „schon im Alter von 20 Jahren graue Haare bekommen können“, mit diesem Alter auf 25 für Asiaten und 30 für Schwarze zurückgedrängt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie in diesem Alter grau werden; „Das Durchschnittsalter, in dem das Grau beginnt, ist Berichten zufolge Mitte der dreißiger Jahre. Menschen asiatischer Abstammung neigen dazu, etwas später grau zu werden, Ende der dreißiger Jahre, und Menschen afrikanischer Abstammung sogar später-Mitte der vierziger Jahre, “ fügt Dr .. , Jeni Thomas, P&G Principal Scientist.
Verursacht Stress tatsächlich graues Haar?
Betrachten Sie Stress als einen dieser äußeren Faktoren. „Obwohl es widersprüchliche Untersuchungen darüber gibt, ob Stress graues Haar verursachen kann, wurde von NYU eine Studie veröffentlicht, in der festgestellt wurde, dass Haarzellen, die Pigmente produzieren, degenerieren können, wenn eine Person gestresst ist. Darüber hinaus kann Stress eine häufige Erkrankung namens Telogen Effluvium auslösen., Dies führt dazu, dass Haare etwa dreimal schneller als normal vergossen werden. Wenn eine Person mittleren Alters ist, können die Haare, die nachwachsen können, eher grau als gefärbt sein“, erklärt Hayag. „Schließlich wurde oxidativer Stress im Körper mit grauem Haar in Verbindung gebracht. Oxidativer Stress verursacht Ungleichgewichte im Körper, wenn freie Radikale Zellen schädigen. Wenn nicht genügend Antioxidantien vorhanden sind, um den schädlichen Auswirkungen freier Radikale entgegenzuwirken, kann dies zu Alterung und Krankheiten wie Vitiligo führen.,“
Es gibt kein Wundermittel, um reverse Grau Haar
Lassen Sie uns real sein, wenn—wenn etwas ist, betonen Sie heraus, so viel, können Sie wahrscheinlich nicht mit den Fingern schnippen, und machen es gehen Weg (und Hayag bestätigt, dass, „Es gibt kein Wundermittel, um reverse graue Haare“). Konzentrieren Sie sich nicht auf Stress in Bezug auf Ihr Stressniveau, sondern auf die äußeren Faktoren, die graues Haar verursachen, aber immer noch unter Ihrer Kontrolle stehen., Hayag listet Ernährungsmängel wie Vitamin B12, Folsäure, Kupfer, Eisen und Kalzium als Ursachen sowie Rauchen auf, da dies zu dem oben genannten oxidativen Stress und einer zuckerreichen Ernährung beiträgt.
„Es wurde ein Gen namens IRF4 (Interferon regulatory Factor 4) entdeckt, das graue Haare verursacht, aber die Genetik ist nicht unbedingt Schicksal“, fügt sie hinzu. „Das IRF4-Gen macht etwa 30 Prozent der grauen Haare aus, wobei Umweltfaktoren—einschließlich vielleicht Stress—den Rest ausmachen.“
Wie bestimmen Ihre Haarfarbe und Ihr Haartyp, wie Sie grau werden?,
„Die zugrunde liegende Biologie ist bei allen Haartypen ähnlich, auch wenn das Alter des Auftretens je nach ethnischer Zugehörigkeit variieren kann. Die Erfahrung kann nach Haartyp und Farbe unterschiedlich sein: Grautöne sind für diejenigen von uns mit dunklerem Haar auffälliger (ich bin mir sicher, dass das selbstverständlich ist), während Blondinen jahrelang glückselig ahnen können, dass sich Grautöne anmutig mit ihren blonden Strähnen vermischt haben“, erklärt Thomas. Sie fügt hinzu, dass der graue Übergang für lockige Haartypen langsamer erscheinen kann, einfach weil „es viel länger dauern kann, bis lockiges Haar länger aussieht, wenn es viele Drehungen durchläuft und die Länge verringert.,“
„Aufgrund der entsprechenden Veränderung der Haarstruktur, die bei allen Ergrauen auftritt, erleben die meisten Haartypen—ob lockig, gerade, wellig oder natürlich—eine Diskrepanz zwischen der Textur von grauem Haar und regelmäßig pigmentierten Haaren“, sagt Hayag. „Menschen mit natürlich lockigem Haar werden normalerweise bemerken, dass sich graue Haare noch enger zusammenrollen, während diejenigen mit glattem oder leicht welligem Haar am häufigsten einen Bruch mit ihren grauen Haaren erleiden, der, wenn er auf dem Teil oder Haaransatz gefunden wird, dazu führt, dass sie zusammenkleben.“
Sie fragen sich, was graue Haare dazu bringt, sich „drahtig“zu fühlen?, Hayag hat auch eine Antwort darauf. „Während sich graues Haar grob und rau anfühlt, hat sich die Struktur des Strangs nicht wirklich verändert. Wenn diesen melaninproduzierenden Zellen der Dampf ausgeht, produzieren die Haarfollikel auch weniger Talg (die natürlichen Öle, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen), wodurch graues Haar trockener wird und es diese drahtige Textur erhält“, erklärt sie.
Lassen Sie diese silbernen Haare genau dort, wo Sie sie gefunden haben., „Graues Haar zupfen erhöht nicht das neue Grau, aber es hindert das neue Haarwachstum nicht daran, wieder grau zu werden“, bemerkt Hayag-da die Veränderung innerhalb dieses einzelnen Haares zur grauen Farbe führt, anstatt umgekehrt. „Zupfen kann auch die natürliche Textur des neuen Haares schädigen und wiederholtes Zupfen kann den Haarfollikel schädigen und zu Haarausfall führen.“
Wie kannst du deine Haare grau machen?
Ausgestattet mit all diesem wissenschaftlichen Know-how sind Sie bereit, die andere Seite der Medaille in Angriff zu nehmen—Ihre tatsächliche Haarfarbe., Manny Rolon, ein Oribe Erzieher, weist darauf hin, dass anmutig grau gehen kann genauso viel über die Rückkehr zu Ihrer natürlichen Farbe im Allgemeinen sein, wenn Sie jemand sind, der oft ihre Haare gefärbt hat. „Grau werden kann ein langwieriger Prozess sein, um Farbe zu entfernen, die sich im Laufe der Jahre aufgebaut hat. Eine gute und ehrliche Beratung mit Ihrem Haarpflegeprofi kann Ihnen einen angemessenen Hinweis darauf geben, wie viel Zeit dieser erste große Termin in Anspruch nimmt“, sagt Rolon. „Um gesundes, graues Haar zu erhalten, ist es unerlässlich, sich vorwärts zu bewegen, ständige Salontermine und häusliche Pflege aufrechtzuerhalten.,“
Wie helfen Sie mischen Sie Ihre Grautöne in den rest von Ihr Haar, wie es übergänge?
Ab diesem Zeitpunkt haben Sie zwei Möglichkeiten: Möchten Sie Ihre grauen Strähnen vollständig bedecken oder die Natur ihren Lauf nehmen lassen? Wenn Sie für letztere stimmen, eSalon Haar Colorist Leianna Hillo bietet drei Lösungen für das Mischen, während Sie grau: demi-permanent Haarfarbe, Highlights, oder eine Kombination beider Ansätze. „Demi-permanente Haarfarbe eignet sich hervorragend zum Mischen, aber nicht vollständig bedeckend, grau, was dem Haar ein leicht hervorgehobenes Aussehen verleiht., Dies ist eine einfache und nahtlose Möglichkeit, zu Grau überzugehen, wenn es Ihnen nichts ausmacht, dass Ihre Haare leicht hervorgehoben aussehen“, sagt sie. „Um die Abgrenzungslinien, die Sie von permanenter Haarfarbe erhalten, aufzubrechen, lassen Sie Ihren Stylisten Highlights hinzufügen oder fügen Sie sie selbst zu Hause hinzu. Highlights können mit Grautönen verschmelzen und die Grow-out-Phase ein wenig einfacher machen. Sie werden diese Option lieben, wenn Sie ein Salz-Pfeffer-Finish mit Grau haben, das bereits durch Ihre Haare fädelt. Nach einigen Anwendungen wird Ihr Nachwachsen immer weniger bemerkbar.“
Wie sollten Sie graue Haare färben?,
Auch wenn Sie Ihr graues Haar lieber bedecken möchten, empfiehlt Rolon, auch demi-permanente Farbe zu verwenden. „Anstelle einer fleckigen Abdeckung mit permanenter Farbe kann die Verwendung einer semipermanenten oder halbpermanenten Farbe die nicht pigmentierten grauen Haare teilweise bedecken und gleichzeitig dem Haar pflegende Eigenschaften verleihen“, erklärt er. „Der Grund dafür ist, dass Pigment und Feuchtigkeit auf molekularer Ebene Hand in Hand gehen. Das Hinzufügen von Pigment erhöht auch die Feuchtigkeit im Haar, weshalb sich Ihr Haar durch eine semipermanente Farbe normalerweise genährt und hydratisiert anfühlt.,“
Es ist unbestreitbarer Beweis dafür, dass wir älter werden
Auf der Suche nach Abdeckung, die nicht verblasst? Permanente Farbe kann definitiv auch die Arbeit erledigen. „Permanente Haarfarbe ist die beste, wenn Sie eine vollständige, 100% graue Abdeckung wünschen“, sagt Hillo. „Die meisten Koloristen werden Ihnen sagen, dass, wenn Sie mehr als 25% grau sind, dauerhafte Haarfarbe für Sie ist. Im Gegensatz zu Demi-Permanent ist der permanente Farbstoff auf lange Sicht enthalten und bietet eine satte, länger anhaltende Farbe, die nicht schnell verblasst.,“
Das geht auf den wichtigsten Punkt zurück, wenn es um graue Haare geht: Es geht nur um Präferenz. Vielleicht möchten Sie Ihre Grautöne wegfärben, bevor Sie Nicolas Cage für Date Night treffen (sorry, mehr Moonstruck Spoiler). Vielleicht lieben Sie den Look, egal ob Sie die Farbe selbst bevorzugen-Silber ist in letzter Zeit im Trend—oder es fühlt sich einfach richtig an. „Unabhängig von Alter, ethnischer Zugehörigkeit oder Haartyp ist die Erfahrung, diese ersten grauen Haare zu finden, fast immer universell“, sagt Hayag. „Es ist unbestreitbarer Beweis dafür, dass wir älter werden.,“
