Während das tägliche Trinken von Milch viele Vorteile hat, gibt es einige Studien, die darauf hindeuten, dass der tägliche Milchkonsum sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken kann. Zwei Ärzte aus Harvard haben sich kürzlich die Studien und Daten angesehen und sind zu dem Schluss gekommen, dass die Jury noch nicht da ist. Zum Beispiel fanden sie heraus, dass einige Studien darauf hindeuten, dass das Trinken von Milch das Risiko senkt, an Darmkrebs zu erkranken, während andere feststellten, dass Sie möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Brust -, Prostata-und Endometriumkarzinom haben, wenn Sie es täglich trinken., Solche Ergebnisse deuten darauf hin, dass mehr Forschung erforderlich ist.
Sie haben sich auch angesehen, ob das regelmäßige Trinken von Milch zur Bekämpfung von Hüftfrakturen beiträgt oder nicht. Sie kamen zu dem Schluss, dass der Milchkonsum nicht hilft, und wiesen stattdessen darauf hin, dass die Länder, die viel Milch und Kalzium aufnehmen, tatsächlich die höchste Rate an Hüftfrakturen aufweisen. Und die Meinungen der Forscher zum Milchkonsum enden dort nicht. Sie sind sich auch einig, dass alle Studien und Artikel, in denen Milch als Hilfsmittel zur Vorbeugung von Bluthochdruck und zur Senkung des Cholesterinspiegels angepriesen wird, schwach und nicht schlüssig sind.,
Also, Milch trinken oder keine Milch trinken? Die Ärzte kamen zu dem Schluss, dass die benötigte Milchmenge von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann und der Konsum in Maßen der Schlüssel ist, wobei 0 bis 2 Portionen pro Tag für Erwachsene optimal sind.
