par Sharon Muza, LCCE, CD(DONA), Community Manager à Connecting the Dots
avec la fête des Pères juste au coin de la rue, c’est le moment idéal pour réfléchir à toutes les différentes façons dont les pères peuvent se connecter et Dans les premiers jours et les semaines qui suivent la naissance, les mères passent beaucoup de temps avec leurs nouveau-nés, à bien allaiter et à se remettre de l’accouchement avec leurs bébés à leurs côtés., Les pères peuvent souvent se sentir laissés de côté ou exclus en raison des séances d’allaitement fréquentes et du confort que les bébés obtiennent d’être proches de leur mère. Les conseils suivants fournissent de nombreuses façons dont les papas peuvent également établir un lien avec leurs bébés.
1. Interaction précoce
connecter les pères et leurs nouveau-nés tôt dans les premières heures peut aider à cimenter le lien entre un père et son enfant. Dr., John Klaus et Phyllis Klaus, dans leur livre « Your Amazing Newborn », affirment que lorsqu’un père a la possibilité de jouer avec son nouveau-né dans les premières heures après la naissance et d’établir un contact visuel, il passe beaucoup plus de temps avec son enfant au cours des trois premiers mois que les pères qui n’ont pas eu cette connexion intime Lorsque la mère se lève pour prendre sa première douche, c’est un moment merveilleux pour les pères de partager ce moment de liaison précoce avec leurs nouveau-nés.
2., Peau à peau
Les avantages de peau à peau avec un nouveau-né sont bien connus; régulation de la température, réduction du stress, stabilisation de la glycémie, libération d’ocytocine (l’hormone de l’amour), confort et sécurité. Les pères peuvent et doivent avoir du temps peau à peau avec leurs nouveau-nés dès qu’il est logique de le faire. S’installer dans une chaise confortable, avec leur chemise, un bébé nu sur sa poitrine et les deux couverts par une couverture confortable est une merveilleuse occasion pour les deux de bénéficier de la libération d’ocytocine qui se produira., Et y a-t-il vraiment quelque chose de mieux que l’odeur et le toucher d’un bébé qui vient de naître?
3. Chanter pour bébé
Penny Simkin a déjà écrit ici sur les avantages de chanter pour votre bébé in utero, puis en utilisant cette chanson familière une fois que bébé est né pour calmer et apaiser le nouveau-né. Les pères peuvent choisir une ou deux chansons spéciales et la chanter fréquemment au bébé pendant la grossesse, puis cela peut devenir sa chanson spéciale à chanter au bébé à l’extérieur. Une merveilleuse occasion de connexion et de liaison entre les deux.
4., Baigner avec bébé
Les nouveaux bébés n’aiment rien de plus que de prendre un bain en toute sécurité bercé dans les bras d’un parent. Alors que la plupart des nouveau-nés n’ont pas besoin de se baigner fréquemment, avoir papa prendre un bain dans l’eau de la température du corps avec le bébé sur leur poitrine est une merveilleuse façon de se détendre et de se lier. Le bébé se sent en sécurité et réconforté et le père peut profiter d’un bain relaxant tout en se concentrant sur le temps avec leur nouveau-né. Rappelez-vous, la sécurité d’abord! Ayez toujours un autre adulte disponible pour remettre le bébé à l’entrée et à la sortie de la baignoire. Les bébés sont glissants lorsqu’ils sont mouillés.
5., Congé de paternité
alors que les États-Unis ne sont guère connus pour leur congé généreux pour les parents après la naissance d’un bébé, les mères et les pères ont le droit de prendre jusqu’à 12 semaines de congé sans solde au cours de la première année suivant la naissance (ou l’adoption) d’un enfant conformément à la Les pères peuvent prévoir d’utiliser cette prestation et même envisager d’utiliser une partie de ce congé lorsque (Et si) la mère retourne au travail, en profitant de l’occasion pour être le parent principal pendant une période de temps., Il serait utile de planifier à l’avance ce congé tant du point de vue financier que de la charge de travail.
6. Lire à bébé
Les pères peuvent prendre le temps de lire à leur bébé tous les jours. Certes, très jeune, le bébé ne comprend pas les mots, mais néanmoins, les nouveau-nés et les jeunes nourrissons sont fascinés par le son des voix humaines et sont très réconfortés par le fait d’être tenus à proximité et d’écouter la voix de leur père, sûr et familier. Au début, ce n’est même pas important ce qui est lu, juste ce temps est mis de côté pour le faire., Lisez votre roman, magazine ou journal préféré si vous le souhaitez! À mesure que le bébé vieillit un peu, vous pouvez commencer à lire des livres plus adaptés à l’âge avec des images attrayantes pour les nourrissons.
7. Le portage des bébés est une excellente occasion pour les pères et les bébés (même les nouveau-nés) de se connecter et de créer des liens. La plupart des bébés aiment être portés et, lorsqu’un père le fait en toute sécurité c’est une occasion de renforcer le lien entre un père et son enfant., De plus, porter un bébé facilite les sorties en public ou les tâches ménagères à la maison, ou même le travail, selon le type d’emploi que le père peut avoir. Il existe de nombreux types de transporteurs sur le marché et les familles doivent toujours s’assurer qu’elles utilisent un transporteur de manière sécuritaire et responsable, et qu’il convient bien au Père et au bébé.
8. Faire de l’exercice
Les pères peuvent trouver des moyens de faire l’exercice dont ils ont tant besoin tout en passant du temps avec leur bébé., Lorsque leur bébé est très jeune, le faire marcher, dans un porte-bébé ou une poussette, est un excellent moyen de sortir et de brûler des calories tout en étant avec leur enfant. À mesure que le bébé vieillit, le mettre dans un siège enfant sur un vélo, à l’aide d’une poussette de jogging ou d’une remorque à vélo, est une autre alternative permettant à papa de prendre le rythme. Il faut toujours veiller à suivre les instructions et les directives relatives à l’âge et au poids fournies avec l’équipement afin de prévenir les blessures de l’enfant.
9., Établir des rituels de retour à la maison
Le Retour du travail à la maison après une longue journée offre aux pères une chance de se connecter et de tisser des liens avec leur bébé. Les pères peuvent avoir une transition claire du travail à la maison et prendreune profonde respiration avant de se préparer à être pleinement présent avec leur bébé quand ils marchent dans la porte. Avoir un rituel spécial de salutation, accueillir l’enfant dans vos bras et prendre quelques minutes pour se reconnecter après une journée (ou une nuit) de séparation peut être une belle occasion de se lier et de revenir à la maison avec ceux que vous aimez.
10., Traditions père-enfant
Les pères peuvent vouloir poursuivre les traditions et les activités spéciales qu’ils ont faites avec leurs pères lorsqu’ils étaient enfants ou envisager d’en créer de nouvelles. Aller à la boutique de beignets pour les goodies du dimanche matin, vendredi soir soirée cinéma en famille, assister à certaines activités communautaires et événements sportifs offrent tous du temps de qualité pour les enfants de se connecter davantage avec leurs pères. Vous souvenez-vous des traditions particulières que vous aviez avec votre père ou votre modèle masculin, et Pourriez-vous continuer les activités avec vos propres enfants ou en créer de nouvelles?
11., Parenting-not babysitting
Une de mes bêtes noires est quand j’entends les parents (les mères et les pères le font) parler de la façon dont le père « garde » ou « regarde » leurs enfants. Dans mon esprit, un père ne garde pas plus son enfant que la mère. Ils parent leur enfant et parfois cela signifie être seul avec l « enfant et parfois qui est conjointement avec l » autre parent.,
Il peut être facile d’oublier, en particulier dans les premières semaines et les premiers mois parfois chaotiques de l’accueil d’un bébé, que les pères ont beaucoup à offrir à leur nouvel enfant et que cela profite à la fois aux parents et au bébé d’établir cette connexion et d’améliorer les liens tôt et souvent.
veuillez noter: je reconnais que toutes les familles ne sont pas composées d’une mère et d’un père, et que les familles sont toutes différentes. Aujourd’hui, nous honorons le père pour célébrer la fête des Pères. Mais un grand merci à tous les parents qui travaillent dur tous les jours pour aimer et protéger leurs enfants.
