vendredi 28 février 2020
le cérumen, également appelé cérumen, est une substance naturelle qui protège les oreilles et les canaux auditifs des agressions extérieures (poussière, bactéries, insectes, oreille de nageur, etc.). Alors qu’il draine habituellement naturellement, parfois, le cérumen s’accumule jusqu’à ce qu’il devienne un blocage. Cela peut causer des problèmes d’audition et générer de l’inconfort. Voici 5 façons de supprimer vous-même un blocage du cérumen.,
1 – Évitez d’utiliser des écouvillons de coton
d’un Coton-tige ne doit être utilisé pour nettoyer la partie externe de l’oreille; en fait, ils ont tendance à pousser le cérumen vers le bas de l’oreille au lieu de le supprimer. Cela peut conduire à la formation d’impactions de cérumen et – dans les cas les plus graves – à la perforation du tympan. Pour éliminer le cérumen, vous devez opter pour des solutions plus douces et plus efficaces.,
2 – Utiliser des huiles
l’huile d’Olive est l’huile la plus utilisée pour la suppression d’un un bouchon de cérumen naturellement, mais vous pouvez également choisir d’amande ou de l’huile minérale. Réchauffez l’huile dans vos mains pour qu’elle soit à la bonne température, puis versez 3 ou 4 gouttes dans le conduit auditif avec la tête inclinée sur le côté une ou deux fois par jour jusqu’à ce que le cérumen soit naturellement retiré. L’huile ramollira le cérumen et lui permettra de s’écouler naturellement et sans douleur.Cette méthode peut être utilisée comme mesure préventive une fois par semaine., Vous pouvez utiliser votre pomme de douche (tiède et à très basse pression) pour rincer votre oreille.
3 – Massage à l’extérieur de l’oreille
Cette méthode simple peut parfois être suffisant pour enlever un un bouchon de cérumen. Pour ce faire, massez doucement l’extérieur de l’oreille en utilisant des mouvements circulaires. De cette façon, l’impaction se ramollira, ce qui peut aider le cérumen à s’écouler plus facilement. Une fois que vous avez terminé de faire ces mouvements circulaires, tirez votre oreille légèrement vers l’arrière, du lobe au sommet de l’oreillette., Ce massage sera particulièrement efficace s’il est utilisé en complément d’un traitement à l’huile d’olive.
4 – Supprimer l’un bouchon de cérumen avec un chiffon chaud
Cette ancienne méthode consiste à chauffer le blocage, pour adoucir et enlever naturellement. Pour ce faire, il suffit de chauffer un chiffon plié avec un fer à repasser. Une fois que le tissu est assez chaud, allongez-vous sur le côté et mettez votre oreille dessus. Ensuite, rincez votre oreille à l’eau tiède à l’aide de votre pommeau de douche., Vous pouvez également faire la même chose avec un chiffon humide pour une efficacité encore plus grande (la vapeur aidera l’impaction du cérumen à se détacher des parois du conduit auditif).
5 – Choisir une solution saline
de Nombreuses solutions salines conçu pour le nettoyage des canaux d’oreille sont vendus dans les magasins, mais vous pouvez aussi les faire vous-même. Pour ce faire, il suffit de mélanger une cuillère à soupe de sel de mer dans une demi-tasse d’eau chaude. Ensuite, faites tremper une compresse dans la solution et laissez le liquide couler goutte à goutte dans le conduit auditif avec la tête inclinée sur le côté., L’eau salée peut également être utilisée comme mesure préventive.
bon à savoir
tous les « remèdes maison” peuvent potentiellement être dangereux, il est donc préférable de consulter un professionnel de la santé pour s’assurer que le tympan n’est pas perforé avant de s’automédication. Si votre oreille souffre, il est essentiel d’éviter de la nettoyer vous-même et de consulter un ORL. Enfin, assurez-vous de ne jamais mettre de liquide trop chaud ou sous pression dans votre oreille, sinon vous risquez d’aggraver la situation.
