une bonne nutrition est essentielle pour votre santé, mais savoir quoi manger lorsque vous avez un cancer est particulièrement important. Lorsque vous avez un cancer du côlon, les aliments que vous mangez et les aliments que vous évitez sont encore plus critiques, car ils peuvent améliorer les résultats du traitement et améliorer considérablement votre qualité de vie.
Voici sept aliments à éviter si vous avez le cancer du côlon:
1., Aliments riches en sucre – les aliments contenant des sucres simples tels que les bonbons les desserts les bonbons et les boissons sucrées fournissent peu de nutrition et peuvent remplacer des aliments plus nutritifs comme les fruits les légumes et les viandes maigres. Manger des aliments riches en sucre contribue également à l’obésité qui est un facteur de risque important pour le cancer du côlon.
2. Aliments riches en graisses saturées – les aliments riches en graisses saturées comprennent les produits laitiers riches en matières grasses comme le beurre et de nombreux grignotines transformées. La recherche a révélé qu’une alimentation pauvre en graisses saturées peut aider à améliorer les résultats du traitement., La plupart des médecins vous recommandent d’obtenir vos graisses de sources monoinsaturées plus saines comme l’huile d’olive et de canola et que vous essayez de manger plus d’acides gras oméga 3 qui sont des graisses trouvées dans les noix et les graines de poisson et qui sont bonnes à inclure dans votre régime de cancer du côlon.
3. Aliments frits-les aliments frits gras et les fast-foods peuvent aggraver les symptômes du cancer du côlon et aggraver les effets secondaires tels que les nausées, les vomissements et la diarrhée associés à la chimiothérapie. Ces aliments gras lourds peuvent être difficiles à digérer et peuvent rester dans votre estomac pendant une longue période, ce qui augmente également votre risque de reflux acide douloureux.
4., Boissons gazeuses-les boissons gazeuses gazeuses et les sodas peuvent aggraver les symptômes de nausée et de gaz. Les sucres supplémentaires peuvent contribuer à l’obésité parce que ces calories vides ont peu ou pas de valeur nutritive et peuvent conduire à un gain de poids indésirable.
5. Caféine-la caféine peut aggraver des symptômes tels que des nausées et de la diarrhée. Il peut augmenter la production d’acide dans votre estomac, ce qui peut entraîner des brûlures d’estomac par reflux acide et des difficultés à avaler. La caféine peut également aggraver l’insomnie, ce qui peut être un effet secondaire de la chimiothérapie.
6., Alcool – lorsque vous avez un cancer du côlon, évitez de boire de l’alcool ou de ne le boire que rarement. L’alcool peut interagir avec les médicaments que vous prenez tels que les analgésiques et peut contribuer à la sécheresse de la bouche aggraver les douleurs à la gorge et causer des difficultés à avaler. Boire de l’alcool peut également entraîner un reflux acide et des brûlures d’estomac.
7. Viande traitée et transformée-en 2015, L’Organisation Mondiale de la santé a classé les viandes transformées comme cancérigènes et a recommandé aux gens de limiter ou d’éviter de les manger. Les charcuteries au Bacon et les pâtes à tartiner à la viande peuvent contenir des produits chimiques hostiles à la muqueuse de votre côlon., Si vous avez un cancer du côlon, votre côlon est déjà sensible et ces viandes ne peuvent qu’aggraver les symptômes que vous ressentez déjà.
Lorsque vous avez un cancer vos choix alimentaires sont encore plus importants. Vivre avec le cancer du côlon est difficile, mais construire une alimentation saine qui vous aide à vous sentir mieux n’est pas nécessaire. Pour plus d’informations, contactez Reid Santé d’aujourd’hui et laissez-nous vous aider à créer un plan d’alimentation saine pour vous.
