limitez L’activité intense
évitez les exercices rigoureux et les activités nécessitant un levage lourd pendant quelques semaines pour réduire les chances d’augmenter votre pression oculaire. « Une pression oculaire élevée peut interférer avec l’incision avant qu’elle ne guérisse complètement”, explique Eghrari. « Les Positions qui placent votre tête sous votre taille, Comme se pencher, peuvent également augmenter la pression oculaire et doivent être évitées initialement après la chirurgie., »
Protégez-vous des Irritants ou des traumatismes
” lorsque vous rentrez de la chirurgie, il est naturel de sentir que quelque chose est dans votre œil, comme un cil ou une particule de sable », explique Eghrari. « Les yeux peuvent être sensibles à l’environnement pendant au moins une semaine après la chirurgie. Les lunettes de soleil enveloppantes vous protégeront non seulement de l’exposition à la poussière, à la saleté et au pollen, mais contribueront également à la sensibilité à la lumière. Votre ophtalmologiste vous fournira également un bouclier oculaire que vous pourrez porter pendant votre sommeil pendant cette période de récupération, afin d’éliminer le toucher ou le frottement de vos yeux., »
Gardez-vous hors de la piscine et douchez-vous soigneusement
L’exposition à l’eau peut exposer vos yeux à un risque d’infection ou d’irritation jusqu’à ce que votre œil soit guéri de la chirurgie. « Donnez-vous au moins une nuit de sommeil avant de vous doucher et évitez que le jet d’eau ne vous frappe directement les yeux”, explique Eghrari. « Demandez à votre médecin quand il est sûr de commencer à nager ou à utiliser un bain à remous. Dans la plupart des cas, ce sera quelques semaines. »
évitez de conduire
consultez votre ophtalmologiste pour savoir quand vous pourrez reprendre la conduite en toute sécurité, en fonction de votre rétablissement., « Votre monde semble souvent plus lumineux après une chirurgie de la cataracte », explique Eghrari. « Vous constaterez peut-être que des lunettes de soleil ou un ensemble dédié de lunettes de conduite peuvent aider à modérer la lumière pénétrant dans l’œil par les phares brillants. »
suivez les ordres du médecin
demandez à votre médecin les précautions que vous pouvez prendre, telles que celles énumérées ci-dessus, et les délais appropriés pour reprendre les activités quotidiennes normales., Vous devez également contacter immédiatement votre ophtalmologiste si vous présentez l’un des symptômes suivants après votre chirurgie:
- perte de Vision
- douleur oculaire
- taches (flottantes) ou éclairs dans votre vision
- nausées, vomissements ou toux excessive
« suivez les instructions posologiques des médicaments prescrits tels que les gouttes oculaires ou les analgésiques selon les directives”, explique Eghrari. « Chaque œil et chaque personne a des besoins spécifiques, de sorte que votre ophtalmologiste vous fournira les meilleures directions pour une récupération réussie.”
