Êtes-vous un habitué des cours de cyclisme en salle dans votre gymnase local? Aimez-vous le frisson de ce sport palpitant et super transpirant? Est-ce que vous souhaitez que vous puissiez choisir la musique et les mouvements que vous pédalez loin? Si cela vous ressemble, alors vous voudrez peut-être devenir un instructeur certifié de cyclisme en salle.,
en un mot
Voici les principales étapes pour devenir un instructeur de cyclisme en salle:
- obtenir une certification – choisissez un cours de certification pour les instructeurs de cyclisme en salle
- continuer à pratiquer – maintenir une routine de pratique pour vous garder en forme
- obtenir une assurance – après avoir obtenu
choisir un cours Cours D’instructeur de cyclisme en salle
pour commencer en tant qu’instructeur de cyclisme en salle, c’est une bonne idée d’obtenir une certification., Un bon cours de certification couvrira un large éventail de sujets pertinents, y compris:
- configuration du vélo pour vous-même et vos étudiants
- biomécanique du cyclisme
- différents exercices allant des intervalles à l’escalade des collines
- méthodes de Coaching et d’enseignement
- bases de L’Anatomie
- surveillance de la fréquence cardiaque
D’autres compétences importantes que vous pouvez acquérir au cours de votre apprentissage pour devenir instructeur de cyclisme en salle comprennent: comme les personnes âgées.,
vos Options
quand il s’agit de choisir un programme de certification de cyclisme en salle, il n’y a pas vraiment de programme de certification unique.Celui qui se présente comme le leader dans ce domaine – avec plus de 250 000 diplômés à ce jour-est le bien nommé Spinning®. La société offre une gamme d’options en commençant par des cours en direct de 1 à 2 jours qui couvrent à la fois la pratique et la théorie, en passant par des programmes de formation continue et de recertification disponibles en ligne.Certains gymnases peuvent même offrir leurs propres cours, pour toiletter les instructeurs dans leur propre style., Par exemple, SoulCycle, qui exploite plus de 80 studios aux États-Unis et au Canada, a son propre programme de formation exténuant de 10 semaines, avec un processus d’audition très sélectif.
Options de formation en ligne et Hors ligne pour les enseignants de cyclisme en salle
lorsque vous explorez le cours d’instructeur de cyclisme en salle qui vous convient, un paramètre que vous pouvez considérer est les options en ligne et hors ligne.D’une manière générale, si possible, c’est toujours un avantage de suivre un cours hors ligne, où vous pouvez obtenir une formation pratique d’un pro. Cela étant dit, il existe de nombreuses options pour obtenir la certification de cyclisme en salle en ligne.,Par exemple, Cycling Fusion offre la possibilité d’apprendre à être un professeur de cyclisme en salle entièrement en ligne, avec des cours vidéo et un manuel. Vous pouvez ensuite soumettre une vidéo de vous-même pour votre examen final. De même, American Fitness Professionals& Associates propose une certification d’instructeur de cyclisme en salle en ligne, reconnue à l’échelle nationale.
exigences de Certification de cyclisme en salle
pour devenir un instructeur de cyclisme en salle certifié, il faut surtout de la détermination et un certain niveau de forme physique. En d’autres termes, il n’existe pas de réel préalables.,Par expérience, de nombreux enseignants de cyclisme en salle viennent soit d’un fond de conditionnement physique général – ayant enseigné l’aérobic, step class ou TRX auparavant. Mais beaucoup d’autres sont simplement des amateurs de classe de cyclisme en salle à la recherche d’un nouveau chemin de carrière, ou de faire un peu d’enseignement sur le side.In général, si vous êtes intéressé à poursuivre la certification de cyclisme en salle, vous devriez rester en forme, acheter des chaussures de cyclisme en salle appropriées et investir dans une bonne garde-robe d’entraînement. Les autres caractéristiques qui aident comprennent une personnalité optimiste, le sens du rythme et du rythme, l’amour des gens et la capacité de commander une pièce.,
où et comment pratiquer tout en étudiant
pendant que vous étudiez pour devenir professeur de cyclisme en salle, c’est une bonne idée de pratiquer autant que possible. Cela peut être interprété de deux manières principales:
- de cardiovélo nécessite de l’endurance. Vous voulez être aussi en forme que possible pour relever le défi. En tant que tel, en plus du cyclisme en salle, vous devriez faire de l’entraînement croisé et d’autres formes d’exercice d’endurance. En particulier, vous voudrez ajouter la force du haut du corps à votre routine de remise en forme, car le cyclisme en salle travaille principalement vos jambes.,
- En tant que professeur de cyclisme en salle, vous finirez par développer votre propre style. Pour vous aider à vous préparer, allez à autant de cours que possible avec différents enseignants dans différents studios et gymnases. Vous apprendrez beaucoup de choses de cette façon, y compris des choses que vous aimez sur leur classe, ainsi que des techniques que vous aimeriez éviter.
Quelle est la prochaine étape après être devenu un instructeur certifié de cyclisme en salle?
rappelez-vous que l’obtention de la certification n’est qu’un début., Sur votre chemin pour devenir un instructeur de cyclisme en salle, vous devrez faire un certain nombre de choses afin de construire vos qualifications de professeur de cyclisme en salle, et remplir votre emploi du temps avec des cours. Alors, que devez-vous considérer?Tout d’abord, une fois que vous êtes devenu un instructeur de cyclisme en salle certifié, vous aurez probablement besoin d’une assurance instructeur de cyclisme en salle pour trouver du travail. En fait, de nombreux gymnases et studios nécessiteront un certificat d’assurance comme point de départ.Après ça, il va y avoir un peu de coups de porte impliqués., Si vous vous êtes formé pour devenir instructeur dans un certain Studio de cyclisme, alors c’est un bon endroit pour commencer à chercher un poste. Si ce n’est pas le cas, mais que vous êtes un habitué du cyclisme en salle dans une autre salle de sport, essayez de chercher un emploi there.In selon toute vraisemblance, vous constaterez peut-être qu’il vous faut du temps pour obtenir des cours et construire votre clientèle. En attendant, vous devrez peut-être enseigner pendant des plages horaires moins souhaitables, comme très tôt le matin. Vous devez également être ouvert à substrat pour les enseignants absents (souvent avec peu d’avertissement).,Une fois que vous avez fait vos preuves et que vous avez construit un public fidèle, les classes d’atterrissage devraient devenir plus faciles avec le temps. Cela étant dit, vous devrez toujours garder un œil sur votre avenir pour réussir à long terme, maintenant que vous êtes devenu un instructeur certifié de cyclisme en salle. Aidez à rendre votre carrière de cyclisme en salle plus fluide en suivant les tendances de la musique et de la forme physique, et en suivant des cours de mise à niveau et de recyclage en conséquence.
