Le fluorure est un minéral naturel d’anions monatomiques présent dans les aliments, l’eau, le sol et la croûte terrestre.
de nos jours, il peut être trouvé dans votre dentifrice, ainsi que votre source d’eau locale, mais des préoccupations récentes ont surgi au sujet des effets néfastes du composé sur la santé.
craignez-vous que votre verre d’eau potable tous les soirs soit plus dangereux qu’il n’y paraît (à part les pauses de salle de bain nocturnes)?, Ensuite, lisez la suite car nous couvrons tout ce qui concerne le fluorure, y compris pourquoi il se trouve dans notre eau, ainsi que quelques risques potentiels pour la santé associés au minéral.
Si vous décidez d’éviter complètement l’eau fluorée, nous vous fournirons également quatre méthodes pour éliminer le fluorure de l’eau (et vous expliquerons également quelques méthodes à éviter).
pourquoi le fluorure est-il dans notre eau?
Le Dentiste Frederick McKay a découvert le fluorure dans L’approvisionnement en eau de Colorado Springs il y a plus de 90 ans., Peu de temps après sa découverte, il a remarqué que la plupart des gens vivant près de Colorado Springs ont connu une carie dentaire minimale ou nulle.
en 1931, McKay et le chimiste en chef de L’Aluminum Mining Company of America (ALCOA), H. V. Churchill, ont théorisé que lorsque les gens buvaient de l’eau riche en fluorure, ils étaient moins susceptibles de développer des cavités. Ces résultats positifs concernant la santé bucco-dentaire expliquent également pourquoi ce minéral est un ingrédient si répandu dans le dentifrice et le rince-bouche.
Environ une décennie plus tard, au milieu des années 1940, cette découverte a ouvert la voie à une sorte de mouvement de l’eau fluorée., La première communauté à fluorer volontairement sa source d’eau a été Grand Rapids, Michigan. Cette expérience a commencé en 1945. Comme les études continuaient de suggérer que la fluoration de l’eau réduisait le nombre de cavités chez les enfants, de plus en plus d’autorités municipales ont commencé à intégrer ce minéral naturel dans leur approvisionnement en eau publique.
bien que la pratique de la fluoration se poursuive encore à ce jour, de nombreux scientifiques ont remis en question l’efficacité et l’innocuité de l’ajout de ce minéral à l’approvisionnement en eau local., En juin 2015, un réseau indépendant de chercheurs et d’experts en soins de santé, connu sous le nom de Collaboration Cochrane, a publié une analyse de 20 études axées sur la fluoration de l’eau.
bien que le groupe de recherche ait confirmé qu’il était efficace pour réduire la carie dentaire chez les enfants, aucune étude n’a démontré le même bénéfice pour les adultes. De plus, le rapport Cochrane indiquait également que les premières études scientifiques qui ont convaincu les municipalités que l’eau fluorée était bénéfique étaient profondément erronées., Le principal problème était que ces études dépassées n’étaient pas en mesure de rendre compte d’autres produits contenant des niveaux élevés de ce minéral, tels que le dentifrice et d’autres produits dentaires.
Depuis lors, de plus en plus de recherches sur les effets néfastes de la consommation de quantités excessives de fluorure ont lentement commencé à faire surface, suscitant des préoccupations parmi les scientifiques et les consommateurs soucieux de leur santé.
dangers potentiels du fluorure pour la santé
Au cours des dernières décennies, des préoccupations ont surgi au sujet des effets potentiellement nocifs du fluorure sur la santé., Voici quelques-uns des problèmes de santé potentiels découlant de la consommation excessive de ce minéral:
problèmes de thyroïde
Les personnes qui consomment des quantités plus élevées de fluorure courent le risque de nuire à leurs glandes parathyroïdes. Ces dommages peuvent déclencher une expulsion continue des hormones parathyroïdiennes.
en conséquence, les os commencent à perdre du calcium à mesure que le sang développe une concentration de calcium anormalement élevée. Des niveaux inférieurs de calcium dans les os peuvent augmenter la probabilité de fractures et de ruptures chez ceux qui consomment régulièrement des niveaux élevés de fluorure.,
problèmes neurologiques
selon une étude de 2017, les femmes enceintes qui sont exposées à des concentrations plus élevées de fluorure ont un risque accru de donner naissance à des bébés dont les fonctions cognitives sont moins bonnes. De plus, une ingestion plus élevée de ce minéral est liée à des niveaux de QI plus faibles. Une étude a même appelé le fluorure comme une neurotoxine qui pourrait être dangereuse pour le développement cognitif chez les enfants.
dommages aux dents et aux os
la surconsommation de fluorure, en particulier dans l’eau potable, peut provoquer une fluorose dentaire des dents et des os., La fluorose rend les os et les dents fragiles et inélastiques, ce qui peut entraîner une fracture osseuse, des lésions articulaires, des lésions dentaires et une infection.
autres problèmes de santé
Une exposition Excessive au fluorure a été liée à des problèmes de peau, à des problèmes cardiovasculaires et à des problèmes de reproduction. Tous ces problèmes, ainsi que les preuves de corruption liées aux politiques sur le fluorure, ont catalysé un mouvement anti-fluorure qui ne devrait pas se dissiper de sitôt.,
comment éliminer le fluorure de l’eau
compte tenu des problèmes de santé associés à une consommation plus élevée d’eau fluorée, de nombreuses personnes essaient de trouver comment l’éliminer de leur eau du robinet.
pour vraiment obtenir de l’eau non fluorée, ces ions doivent être traités au niveau chimique pour une élimination efficace. Voici quelques méthodes efficaces pour éliminer le fluorure de votre eau potable:
Distillation
La Distillation est une méthode efficace et abordable pour éliminer le fluorure de l’eau., Comme l’eau est chauffée, la vapeur s’évapore de l’eau bouillante, où il est capturé dans un autre récipient. Ce processus laisse le fluorure et d’autres contaminants derrière. Les vapeurs dans l’autre récipient puis la transition de nouveau dans une eau pure et distillée lors du refroidissement.
Mais pouvez-vous distiller de l’eau à la maison? Vous pouvez acheter un distillateur pour faire le travail pour vous, ou vous pouvez essayer une approche de bricolage. Pour distiller votre propre eau à la maison sans équipement lourd, suivez ce processus étape par étape:
- placez une casserole sur la cuisinière et remplissez-la à moitié d’eau.,
- placez un bol en acier inoxydable à l’intérieur du pot. Assurez-vous que la lèvre est au-dessus de la ligne d’eau.
- prenez un couvercle concave et placez-le à l’envers sur le pot. Il devrait former un joint étanche.
- placez un sac de glace sur le couvercle.
- chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir. Lorsque l’eau produit de la vapeur, elle s’élève vers le couvercle froid. La vapeur se condensera rapidement, formera des gouttelettes et s’égouttera dans le bol en acier inoxydable.
- continuez à faire bouillir l’eau jusqu’à ce que vous recueilliez la quantité désirée d’eau distillée (et sans fluorure).,
osmose inverse
La méthode d’osmose inverse utilise la pression pour forcer l’eau à travers une membrane perméable qui ne laisse passer que les molécules d’eau. En conséquence, le fluorure, ainsi que d’autres minéraux et contaminants, sont séparés de l’eau, laissant de l’eau pure sans fluorure de l’autre côté de la membrane.
comme la distillation, vous pouvez acheter un système d’osmose inverse, également connu sous le nom de filtre RO, pour votre maison. Ces systèmes de filtration d’eau sont généralement installés sous l’évier de la cuisine et traitent votre eau potable et de cuisson., Il y a des filtres de maison entière disponibles aussi bien qui sont installés à la ligne d’eau principale pour la maison.
bien qu’il soit possible de fabriquer un système d’osmose inverse à la maison, il est souvent plus coûteux à assembler que l’achat d’un système. Il y a aussi quelques préoccupations avec l’osmose inverse. Bien qu’il élimine le fluorure, les bactéries et les pesticides, les systèmes RO éliminent également le calcium, le fer et d’autres éléments qui peuvent être bénéfiques pour votre santé.
l’Alumine Activée
l’alumine Activée est poreuse, solide forme d’oxyde d’aluminium., Il absorbe efficacement le fluorure et d’autres contaminants de l’eau, c’est pourquoi L’EPA le recommande comme une option viable pour purifier l’eau potable.
ces filtres à alumine ne fonctionnent que sur de l’eau dont le pH est inférieur à 8,5. Pour l’élimination du fluorure, le pH de l’eau doit être compris entre 5 et 6. Lorsque l’eau traverse le filtre, les contaminants sont absorbés dans les granules d’alumine activés, ce qui donne une eau plus pure.
le système de filtration à l’alumine activée est un processus compliqué qu’il vaut mieux laisser aux professionnels du traitement de l’eau, bien qu’il existe des appareils que vous pouvez acheter., Choisissez parmi de petites options de filtration comme des bouteilles d’eau ou achetez un système de filtration domestique.
Os Carbone
Os (colombie-britannique), le carbone est l’une des plus anciennes méthodes utilisées pour éliminer le fluorure de l’eau. Il est disponible sous forme de cartouches filtrantes à eau et peut éliminer environ 90% de la teneur en minéraux de l’eau.
il s’agit d’une autre méthode d’élimination du fluorure qui n’est pas facile à réaliser à la maison. Il convient également de noter que l’omble osseux est fabriqué lorsque les os d’animaux sont chauffés à des températures extrêmes.
Ce n’est peut-être pas une option pour les végétaliens.,
ce qui N’éliminera pas le fluorure de l’eau
Il existe certaines méthodes que beaucoup de gens supposent pour éliminer le fluorure de l’eau, mais elles sont en fait assez inefficaces.
parce que l’eau bouillante élimine les bactéries et autres organismes, certains peuvent croire à tort que l’eau du robinet bouillante éliminera également le fluorure. Cependant, cette méthode augmente réellement la concentration car, à mesure que l’eau bout, les vapeurs s’échappent et laissent le minéral derrière.,
les filtres à eau domestiques simples, y compris ceux qui se fixent à un robinet ou font partie d’un pichet, n’ont pas la capacité d’éliminer les minéraux comme le fluorure. Au lieu de cela, ils sont plus pour éliminer les impuretés visibles et améliorer le goût de l’eau filtrée.
D’autres choisissent d’ignorer complètement les méthodes de purification et d’acheter simplement de l’eau en bouteille. Mais comme les bouteilles en plastique créent des déchets massifs, l’eau en bouteille n’est pas une option responsable et certainement pas une méthode que nous recommandons.
devriez-vous retirer le fluorure de votre eau?,
même s’il existe des preuves que le fluorure est bon pour vos dents, une ingestion excessive du composé peut déclencher de graves problèmes de santé. Si votre eau potable contient une concentration indésirable du minéral, vous pouvez exercer votre choix éclairé pour l’enlever.
envisagez d’utiliser des méthodes éprouvées pour apprendre à éliminer le fluorure de l’eau, y compris la distillation, le carbone BC, l’osmose inverse et l’alumine activée pour éliminer le minéral.
