La première fois que votre bébé a visité la crèche de l’hôpital, elle est probablement revenue enveloppée dans un petit paquet soigné, avec seulement sa petite tête floue qui sort. C’est parce que les infirmières connaissent l’un des secrets d’un bébé heureux et calme: emmailloter.
L’emmaillotage est une méthode ancienne pour envelopper les nouveau-nés dans une mince couverture ou un tissu. C’est adorable (qui n’aime pas un bébé burrito!), mais il sert également le but très important d’aider votre pois sucré à rester calme et à dormir plus profondément., Voici comment:
- un emmaillotage aide votre bébé à se sentir en sécurité alors qu’il s’adapte à la vie en dehors de l’utérus.
- emmailloter aide à l’empêcher de battre les bras et les jambes, ce qui peut déclencher son réflexe de sursaut et potentiellement la réveiller.
- un emmaillotage garde bébé confortable et chaud jusqu’à ce que son thermostat interne entre en marche.
en bref, il y a beaucoup de bonnes raisons d’essayer cette pratique séculaire. Mais trouver comment le faire vous – même peut être un peu intimidant (surtout lorsque vous vous sentez les yeux blafards).,
Voici un guide étape par étape pour emmailloter un nouveau-né comme un pro, les clés pour coller avec des techniques d’emmaillotage sûres, et quand il est temps d’arrêter.
comment emmailloter, étape par étape
obtenir vos compétences d’emmaillotage vers le bas-pat peut sembler un peu intimidant, mais envelopper votre bébé ne prend que quelques étapes.
Voici comment emmailloter avec une couverture, y compris comment emmailloter un bébé avec les bras (si c’est ce que votre petit on préfère!) ainsi que des conseils sur la façon de gérer l’emmaillotage d’un bébé wiggly:
Étape 1: Trouver une surface plane.,
étendez la couverture d’emmaillotage de votre bébé en forme de diamant avec un coin pointant vers le haut sur une surface plane (comme le milieu de votre lit). Pliez le coin supérieur vers le bas d’environ 6 pouces.
Étape 2: Placez votre bébé face visible sur la couverture.
sa tête devrait reposer au-dessus du bord plié de la couverture, et son corps devrait s’étendre droit vers le bas vers le coin inférieur.,v>
Étape 3: Redresser votre bébé est le bras gauche.,
ensuite, prenez le côté gauche de la couverture et enveloppez-la sur son bras gauche et sa poitrine. Rentrez la couverture sous son bras droit et son dos. À ce stade, le bras gauche de votre bébé sera couvert, mais son bras droit sera libre.
Étape 4: Faites apparaître le bas.
pliez le coin inférieur de la couverture sur le corps de votre bébé et repliez-le sous le premier pli, sous son menton. Redressez le bras droit de votre bébé et tirez le côté droit de la couverture sur le corps de votre bébé et rentrez-le sous son côté gauche.
Étape 5: Fixez la couverture.,
tournez sans serrer le bas de la couverture et glissez-la sous votre bébé.
quelques choses importantes à garder à l’esprit: L’emmailloter devrait être serré, mais pas trop serré. Vous devriez pouvoir placer deux à trois doigts entre la poitrine de votre bébé et la couverture, et la couverture devrait être lâche autour de ses hanches afin qu’elle puisse bouger ses jambes librement.
Si votre bébé semble préférer avoir les bras libres, c’est bien de laisser un ou deux bras de l’emmailloter.,
Si votre bébé est trop agité pour que vous puissiez l’emmailloter confortablement, faites une pause et donnez quelques minutes à votre petit pour qu’il sorte ses tortillas avant de réessayer. Mais s’il semble que votre bébé essaie toujours de se tortiller hors de son emmaillotage, elle pourrait tout simplement ne pas être fan (tous les bébés ne le sont pas!) ou pourrait devenir trop actif pour emmailloter.,
dans les deux cas, c’est une bonne idée d’envisager d’essayer un autre lange d’emmaillotage (comme un lange d’emmaillotage qui vient avec des fermetures Velcro ou à glissière) ou de l’arrêter complètement, car une couverture lancée pendant que votre bébé dort peut poser un risque d’étouffement ou d’étranglement.
la méthode pour emmailloter un preemie est-elle différente? L’emmaillotage est tout aussi apaisant pour les bébés prématurés que pour les nouveau-nés à terme. Mais pensez à rapprocher ses mains sur sa poitrine devant elle au lieu de se redresser sur ses côtés, ce qui peut être plus réconfortant pour certains prématurés.,
Il y a de fortes Chances que vous deveniez un expert de l’emmaillotage en un rien de temps. Mais si vous n’êtes pas sûr, demandez au pédiatre de votre bébé. Il ou elle peut vérifier vos compétences d’emmaillotage et partager des conseils utiles si vous ne l’obtenez pas tout à fait correctement.
comment emmailloter avec un wrap
Vous aimez l’idée d’emmailloter mais vous ne voulez pas utiliser de couverture? Les enveloppements avec des languettes Velcro ou des fermetures à glissière sont aussi sûrs que les couvertures et offrent les mêmes avantages sans avoir besoin de se plier ou de se replier. Les instructions spécifiques varient en fonction de l’emballage que vous achetez., Mais ils ont généralement tendance à être plus faciles à maîtriser que les couvertures, et sont beaucoup moins susceptibles de venir untucked.
Est emmailloter de sécurité?
le sommeil de bébé et les couvertures ne se mélangent généralement pas, donc cela rend-il l’emmaillotage dangereux?
Il est vrai que l’emmaillotage n’est pas entièrement sans risque. Mais L’American Academy of Pediatrics (AAP) dit que l’emmaillotage peut encourager votre nouveau — né à mieux dormir-tant que cela est fait correctement et pratiqué conformément aux autres directives de sommeil sûr.,
des couvertures D’emmaillotage trop lâches ou qui viennent déballées pendant le sommeil pourraient couvrir le visage d’un bébé et créer un risque d’étouffement.
le risque est aggravé par le fait que les bébés emmaillotés ont tendance à dormir très profondément. Donc, si leurs visages sont couverts par des couvertures d’emmaillotage, ils pourraient être moins susceptibles de se réveiller et de changer de position.
Les couvertures D’emmaillotage trop serrées, en particulier autour des hanches de votre bébé, ne sont pas bonnes non plus. Les langes serrées forcent ses jambes dans une position anormalement droite qui peut endommager ses hanches, ses articulations et son cartilage.,
pour favoriser le développement sain de la hanche, le bas de la lange doit être suffisamment lâche pour que les jambes de votre bébé restent pliées, comme elles le feraient naturellement chez un nouveau-né allongé sur le dos sans lange.
envelopper votre bébé de la bonne façon encouragera votre tout – petit à dormir plus profondément tout en vous donnant la tranquillité d’esprit (afin que vous puissiez dormir vous-même!). Quelques conseils de sécurité importants à garder à l’esprit:
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emmailloter confortablement, mais pas trop confortablement., En haut de l’emmaillotage, vous devriez pouvoir placer deux à trois doigts entre la couverture et la poitrine de votre bébé. Le bas de l’emmaillotage doit être suffisamment lâche pour que les jambes de votre bébé restent pliées et évasées.
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Toujours mettre votre bébé à dormir sur son dos. C’est la position la plus sûre, que vous emmaillotiez ou non. Assurez-vous de rentrer le bas de la couverture sous votre bébé aussi.
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Garder votre bébé bien au frais. L’emmaillotage pourrait provoquer une surchauffe, ce qui peut augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)., Gardez la pièce à une température confortable (entre 68 et 72 degrés Fahrenheit toute l’année). Et résistez à l’envie d’emmailloter votre bébé en couches supplémentaires — une paire de pyjamas et la couverture d’emmaillotage sont susceptibles de la garder confortable. Transpiration, cheveux humides, joues rougies, éruption de chaleur et respiration rapide sont tous des signes possibles que votre bébé pourrait avoir trop chaud.
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emmailloter pour dormir la nuit et faire la sieste. Emmailloter peut aider votre bébé à dormir plus profondément pendant la journée et la nuit., Si la glisser dans une petite couverture de burrito pendant des heures pendant la nuit vous rend nerveux, sachez que tant que vous respectez les consignes de sécurité en matière d’emmaillotage et de sommeil, emmailloter au coucher n’est pas plus risqué que d’emmailloter pendant les siestes. Vous aurez également de nombreuses occasions intégrées de la surveiller, car elle se réveille fréquemment pour manger. Mais si vérifier son emmaillotage pendant qu’elle dort vous donne une tranquillité d’esprit supplémentaire, n’hésitez pas à jeter un coup d’œil plus souvent.
Est-il d’accord pas d’emmailloter un nouveau-né?
beaucoup de parents jurent que l’emmaillotage est essentiel pour apaiser leurs nouveau-nés., Mais si votre bébé ne semble pas être un fan, vous vous demandez peut-être si c’est absolument nécessaire.
la vérité est que tous les bébés n’aiment pas emmailloter. Certains semblent trouver les langes restrictives et vont essayer de se frayer un chemin libre à chaque fois. Donc, si s’envelopper rend votre bébé plus fou que calme, vous n’avez pas à le faire.
avant d’abandonner complètement, vous voudrez peut-être expérimenter certaines alternatives. Si votre bébé semble vouloir les bras, essayez de laisser les bras de l’emmailloter couverture. La liberté supplémentaire pourrait rendre l’emmaillotage plus attrayant pour elle.,
Vous avez un petit qui aime botter? Elle pourrait faire mieux avec un swaddle à languette Velcro (ils sont plus difficiles à démarrer, et certains bras de bébé sécurisés avec des « ailes” d’emmaillotage) ou un cocon zippé ou un hybride sleep-sac-swaddle (qui permet plus de mouvement des jambes).
vous devrez peut — être essayer quelques langes différentes pour trouver celle que votre bébé aime le mieux-mais une fois que vous le faites, faites le plein de quelques-uns afin d’avoir des extras à portée de main en cas de fuites de couches ou de crachats.
Et si aucune ne semble être le bon ajustement? N’hésitez pas à déplacer sur. Il n’est pas nécessaire de forcer votre bébé à emmailloter si elle ne l’aime pas.,
quand arrêter d’emmailloter
L’emmaillotage peut être une décision intelligente pour les nouveau-nés. Mais c’est dangereux pour les bébés plus âgés qui peuvent se libérer de leurs couvertures. Être enveloppé peut également nuire au développement sain des bébés plus âgés, car cela les empêche de pratiquer des habiletés motrices adaptées à leur âge.
alors à quel âge devriez-vous arrêter d’emmailloter? Vous voudrez arrêter de fumer une fois que votre tout-petit devient plus actif et commence à essayer de rouler, ce qui peut survenir dès 2 mois, ce qui en fait un bon moment pour arrêter l’emmaillotage, mais se produit généralement vers 3 ou 4 mois.,
même après que votre bébé est sorti de l’emmaillotage, cependant, elle est encore trop jeune pour dormir avec une couverture. Pour la garder confortable tout en continuant à respecter les directives de sommeil sécuritaires, essayez un sac de sommeil. Ces couvertures portables ajoutent une couche supplémentaire de chaleur, et certaines viennent même avec des fonctionnalités conçues pour aider les bébés à s’éloigner de leurs langes plus confortablement.
emmailloter peut être intimidant au début, mais rassurez-vous: les Parents enveloppent leurs bébés pour dormir depuis des lustres, et avec tant d’occasions de pratiquer, vous perfectionnerez rapidement votre technique aussi.
