Il est facile d’oublier qu’il y a tout un voyage alimentaire de la première mastication au numéro 2. Au moins, c’est quand les choses fonctionnent comme d’habitude.
Qu’est-ce qui est normal? La nourriture pénètre dans votre système et une variété d’acides et d’enzymes digestives se rendre au travail dès que la nourriture touche de salive.
votre muqueuse tapisse la longueur de votre système digestif et contient de minuscules glandes qui produisent des sucs digestifs pour aider à décomposer les aliments., La Bile, un suc digestif dissolvant les graisses produit par votre foie, est ajoutée au mélange pour aider votre corps à finir d’absorber les nutriments.
au moment où la nourriture traverse l’intestin grêle, la plupart des sucs digestifs doivent être neutralisés. La nourriture devient des excréments-badda bing, badda boom: digestion normale.
Si les aliments ne sont pas suffisamment décomposés, les acides, les enzymes et la bile peuvent endommager les tissus et provoquer des sensations de brûlure à mesure que les aliments accélèrent la fin du processus de digestion.,
Les régulateurs hormonaux et nerveux qui contrôlent le processus peuvent être déclenchés pour augmenter la force du mouvement des aliments. C’est pourquoi vous pouvez sentir vos muscles se contracter et signaler que vous avez hâte d’aller aux toilettes.
Il existe une variété de coupables, ce qui pourrait déclencher la diarrhée:
- le stress/anxiété
- la caféine
- édulcorants artificiels
- abus de laxatifs
- l’abus d’alcool
- le fructose (sucre des fruits)
- les ulcères d’estomac
- allergies alimentaires
- le syndrome du côlon irritable (IBS)
- infection bactérienne (H., Pylori)
une Mauvaise nouvelle pour les amoureux de la nourriture épicée
Si vous avez une relation d’amour avec les aliments épicés, méfiez-vous. La capsaïcine, un composé chimique présent dans les aliments comme les piments forts, pourrait provoquer une mutinerie de votre système digestif sur le pont de caca.
le contact cutané avec la capsaïcine peut provoquer des brûlures, et même induire de l’asthme chez certaines personnes. Il n’est donc pas étonnant que ce petit ingrédient puisse déclencher les courses.
rappelez-vous que la diarrhée survient lorsque les déchets sortent de votre système digestif plus rapidement que prévu., Cela signifie que la capsaïcine que vous avez consommée dans un aliment épicé pourrait quitter le corps avant de se décomposer correctement. Cela peut provoquer une sensation de brûlure autour de votre anus.
vous pourriez être sensible aux aliments épicés si les choses suivantes se produisent après avoir mangé quelque chose avec de la capsaïcine:
- diarrhée brûlante
- nausée
- crampes d’estomac
- vomissements
Si vous pensez que les aliments épicés causent votre diarrhée brûlante, tenez un journal alimentaire, notez les symptômes et les épisodes, puis coupez ceux qui brûlent jusqu’au bout., Malheureusement, la meilleure solution peut être de limiter la consommation ou de les couper complètement.
nous allons parler des hémorroïdes
les Hémorroïdes sont des veines gonflées dans ou autour de votre anus. Si vous avez stressé votre trou de fesses récemment, la souche peut avoir fait gonfler les veines. Rien d’autre n’irrite les hémorroïdes comme un accès de diarrhée. Leur vengeance: un feu nourri.,
Voici quelques autres signes que vous avez des hémorroïdes:
- fuite de selles
- gonflement ou un anus grumeleux
- démangeaisons, douleur ou inconfort sur votre anus
- saignement pendant les selles (avec ou sans douleur)
saignement — oui, de vos fesses — peut être un symptôme assez inquiétant des hémorroïdes, mais il n’y a pas besoin de paniquer.
Si vous voyez un peu de sang frais sur votre papier toilette après avoir essuyé, restez calme., Mais s’il y a beaucoup de sang, ou si le sang est plus sombre et mélangé à vos selles, prenez définitivement rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé dès que possible!
Les hémorroïdes peuvent guérir d’elles-mêmes, mais vous pouvez accélérer le processus et réduire l’inconfort. Comme toute personne qui a regardé une préparation commerciale h sait, il y a beaucoup de traitements contre les hémorroïdes là-bas.,vous essuyez pour éviter d’irriter les hémorroïdes plus loin, vous pouvez essayer:
- Un coton imbibé d’hamamélis
- Un sac de glace pour réduire l’enflure
- un bain d’eau chaude quelques fois par jour (un bain de siège)
- des serviettes humides ou du papier toilette humide au lieu de sécher lorsque vous essuyez; évitez le savon, car> les analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène
les « fissures anales » sont une façon fantaisiste de dire que les traumatismes physiques
Les hémorroïdes ne sont pas la seule cause de caca douloureux., Les aliments rugueux qui sont difficiles à digérer ou qui ont des graines, des gousses ou des coquilles comestibles peuvent causer des problèmes à votre toosh.
Les aliments rugueux peuvent provoquer de petites déchirures dans les tissus délicats de votre derriere — également connus sous le nom de fissures anales.
un gros caca dur ou un hard-on dans la porte dérobée (Oui, nous parlons de sexe anal) peut provoquer une fissure.,
Voici quelques autres causes de fissures anales:
- ist (infections Sexuellement Transmissibles)
- diarrhée chronique
- chirurgie
- accouchement vaginal
- VPH (virus du papillome humain)
- MII (maladie inflammatoire de l’intestin)
- cancer anal
ajoutez la diarrhée et une augmentation de l’essuyage à l’équation, et vous vous avez un cauchemar sur vos mains (et autour de votre anus).
traitement des fissures anales
la Constipation peut provoquer le passage de vos crottes trop dures et provoquer des fissures., Si c’est pourquoi vous avez mal aux fesses, votre médecin vous recommandera probablement un adoucisseur de selles.
options prescrites par le médecin (augmenter le flux sanguin qui favorise la guérison):
- pommade à la nitroglycérine
- pommade à la nifédipine
- gelée de lidocaïne
Pour info: Si vous avez des cas chroniques ou graves de fissures anales, vous devrez peut-être une procédure comme la sphinctérotomie interne latérale (LIS) ou une injection de Botox.
que votre état soit chronique ou grave dépendra de votre mode de vie, y compris vos habitudes alimentaires., Votre médecin sera le seul à déterminer si ces traitements sont nécessaires ou non.
Dans un premier temps, l’objectif d’un médecin sera de vous aider à prévenir les fissures récurrentes en recommandant un régime riche en fibres, des adoucissants pour les selles et en buvant beaucoup d’eau.,
un autre coupable de la diarrhée: le syndrome du côlon Irritable (SCI)
le SCI peut être vraiment difficile et il s’accompagne de symptômes inconfortables:
- douleur à l’estomac, crampes
- selles molles
- ballonnements
- gaz
- diarrhée, constipation ou les deux
Si vous avez le SCI, vous alternez probablement entre les périodes de diarrhée constipation. Les personnes atteintes du SCI – d (SCI avec diarrhée) connaissent en moyenne 200 épisodes de gaz et de diarrhée par an. C’est presque autant d’épisodes que Friends en 10 ans. Point de vue, hein?,
le SCI est une maladie chronique, mais il existe des moyens de le gérer avec l’aide de votre médecin:
- tenez un journal alimentaire afin de connaître les déclencheurs potentiels.
- ajustez l’apport en fibres (une forte teneur en fibres peut réduire la constipation; abaissez-le si vous ressentez des gaz ou des crampes).
- mangez de petits repas simples pendant les phases de diarrhée.
- faites régulièrement de l’Exercice et boire beaucoup d’eau.
- soyez prudent avec les médicaments anti-diarrhée en vente libre (ne pas utiliser pendant la constipation).
- Essayez l’acupuncture.
- Essayez l’hypnose.
- prenez des probiotiques selon les directives de votre médecin.,
- pratiquez le yoga et la méditation pour réduire le stress.
- essayez les médicaments prescrits par le médecin comme le lubiprostone ou l’alosétron.
ce n’est pas tout, malheureusement. Il y a quelques autres conditions gastro-intestinales qui peuvent causer la diarrhée chronique.
- la maladie de Crohn
- la maladie coeliaque
- la colite ulcéreuse
