qui peut obtenir le mélasma?
il affecte principalement les femmes (fait: 90 pour cent des personnes atteintes de mélasma sont des femmes, dit le Dr Okereke) dans leur 20s, 30s, et 40s—donc vraiment, toute femme adulte peut l’obtenir., Cela dit, les personnes ayant des tons de peau plus foncés ont des cellules productrices de mélanine plus actives dans leur corps (la mélanine, pour Info, est la chose qui donne de la couleur à votre peau, vos yeux, vos cheveux, etc.), ce qui les rend plus enclins au mélasma, dit le Dr Okereke. Il y a aussi la génétique: si votre mère ou votre grand-mère a ou a eu du mélasma, il y a de fortes chances que vous le puissiez aussi. Womp womp.
Quelle est la cause principale du mélasma?
« le mélasma se produit lorsque les mélanocytes—les cellules qui produisent de la mélanine dans votre peau—deviennent hyperactifs et produisent une quantité excessive de pigment », explique le Dr Okereke., L’hyperactivité peut se produire pour un certain nombre de raisons (qui est l’une des raisons mélasma est si difficile à traiter), mais les deux principales causes sont l’exposition au soleil et les hormones, c’est pourquoi vous entends parfois mélasma appelé « sunstache » (soleil!) ou « masque de grossesse » (hormones!).
cela signifie que si vous aimez vous allonger, lésiner sur le FPS, utiliser le contrôle des naissances hormonal ou être enceinte, vous êtes un candidat de choix pour développer le mélasma. D’autres éléments déclencheurs? Certains médicaments (alors parlez-en à votre médecin), l’inflammation (de la pollution, des produits, de l’irritation, etc.,), une chaleur excessive (due à des choses comme le yoga chaud ou la pendaison dans le hammam) et une routine de soins de la peau trop dure ou agressive.
comment traiter le mélasma à la maison
Après des années d’essais et d’erreurs (lire: essayer beaucoup de produits qui n’ont absolument rien fait ou qui ont complètement grésillé ma peau), j’ai découvert qu’une routine constante de sérum éclaircissant plus une épaisse couche de SPF minéral le matin, ainsi qu’un rétinoïde la nuit est la meilleure façon de traiter le mélasma à la maison., Mais attention: vous ne voulez pas en faire trop car l’inflammation peut déclencher des mélanocytes et finir par aggraver votre mélasma, explique le Dr Okereke. Cela signifie se détendre avec les dermarollers / microneedlers et gommages et s’en tenir à ces produits éprouvés, ci-dessous, à la place.
- Sérum éclaircissant
Il va faire tout le levage lourd quand il s’agit de décolorer votre mélasma., Recherchez-en un avec de la vitamine C (idéalement dans la gamme de 10 à 20%), de l’acide tranexamique, de l’acide kojique et/ou de l’hydroquinone (qui, POUR INFO, est le plus intense et potentiellement irritant des azurants, alors sautez si vous avez autre chose que la peau « dure »). Tous ceux-ci suppriment l’excès de production de pigments tout en éclaircissant le mélasma et en tonifiant votre teint.
4 meilleur éclaircissement sérums
- Sunscreen
You can use all the brightening products in the world, but without SPF?, C’est inutile, car l’exposition aux UV est essentiellement un aller simple pour la ville de melasma. Choisissez un écran solaire qui a un FPS 30 (à tout le moins) et est fait avec des bloqueurs minéraux ou physiques, comme l’oxyde de zinc et/ou le dioxyde de titane.
« Les écrans solaires chimiques ne bloquent que la lumière UV, mais les écrans solaires au zinc bloquent tous les types de lumière, ce qui les rend plus efficaces pour prévenir le mélasma », explique le dermatologue Saya Obayan, MD. Et, si vous voulez faire monter la protection d’un cran, choisissez un écran solaire qui contient également des oxydes de fer., « Ils aident à bloquer la lumière bleue de votre ordinateur et de votre téléphone », dit-elle, » et ils vous offrent également une protection supplémentaire contre les UVA. »
je ne jure que par ces écrans solaires pour le mélasma
- rétinol
les rétinoïdes sont un must pour le mélasma., Ils accélèrent le taux de renouvellement de votre cellule, ce qui signifie qu’ils aident à pousser les cellules cutanées endommagées et hyper-pigmentées à la surface (puis à les éliminer) pour faire de la place pour des cellules cutanées fraîches, nouvelles et intactes. Le résultat? Une peau moins tachetée et plus uniforme.
cependant, il y a un hic: le rétinol peut être irritant (ce qui, nous le savons, peut aggraver le mélasma), alors commencez par une formule douce et utilisez-la lentement au début: une nuit par semaine pendant une semaine, deux nuits par semaine pendant deux semaines, trois nuits par semaine pendant trois semaines, puis une nuit sur deux indéfiniment., Mais si votre peau devient rouge ou squameuse, réduisez votre utilisation jusqu’à ce que votre peau ait eu le temps de s’ajuster.
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En fonction des traitements pour le mélasma
Les mauvaises nouvelles d’abord: Soin de la peau des routines de prendre le temps de travailler. Ne vous attendez pas à slather sur un tas de produits et tout à coup être sans mélasma. Soyez patient avec elle-la plupart des routines prennent trois à quatre mois pour donner des résultats visibles., Maintenant, pour les bonnes nouvelles: si vous ne pouvez pas être patient et que vous voulez que votre mélasma disparaisse le plus tôt possible (comme pour un mariage ou un événement spécial), vous pouvez vous rendre au derm pour un peeling chimique (le Dr Obayan en recommande un avec de l’acide salicylique, de l’acide trichloroacétique ou de l’acide glycolique) Ces traitements sont sur le côté cher ($300+), mais sont parfaits pour quand vous voulez ~dramatique~ résultats et rapide.
le dernier mot
le mélasma ne peut pas vraiment être « guéri. »Elle peut s’estomper d’elle-même ou, dans certains cas, persister pendant des années, explique le Dr Okereke. « Si vous avez la chance d’avoir votre mélasma éclairci, il est toujours important de poursuivre le traitement d’entretien pour l’empêcher de revenir. »Cela signifie 1) porter un écran solaire religieusement et un chapeau ou une visière à large bord lorsque vous passez du temps à l’extérieur, 2) éviter les produits de soins de la peau irritants et 3) Utiliser un sérum ou un topique avec des ingrédients éclaircissants., Et, comme quelqu’un qui aura probablement affaire à mélasma dans une certaine mesure pour le reste de sa vie, croyez-moi quand je dis que vous un peu, sorta, finalement s’y habituer. Silver linings?
