» Je ne le comprends tout simplement pas. »
Il y a peu de temps, un de mes clients est entré dans mon bureau. Elle était complètement désemparée par la disparition de sa relation avec son petit ami. ” Il était si parfait à bien des égards », a-t-elle déclaré » Mais chaque fois que je voulais lui parler de quelque chose d’important ou d’émotionnel, il s’arrêtait complètement.
il arrêtait de parler au milieu d’une conversation sérieuse et regardait simplement la télévision pour le reste de la soirée ou faisait semblant de ne pas m’entendre.,” « J’ai fini pour la soirée », dirait – il-comme si cela était censé soudainement faire disparaître mes sentiments ou mes blessures.
Aspergers chez les Hommes
à première vue, l’ancienne flamme de mon client peut avoir l’air d’un homme typique. Beaucoup d « hommes ont des problèmes de communication – et beaucoup ont recours à stonewalling ou se retirer quand ils sentent l » acrimonie., Mais, comme mon client a commencé à approfondir les détails de sa romance, il était très clair qu « elle était tombée amoureuse d » un homme qui était sur le spectre de l » autisme – et ne le savait peut-être pas.
Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés à socialiser, des intérêts étroits ou obsessionnels, une adhésion compulsive aux rituels et aux routines et des problèmes de communication.,
en 2013, plus de troubles autistiques « à haut fonctionnement” tels que le Syndrome D’Asperger ont été incorporés sous le même parapluie du spectre autistique – pour aider une gamme plus complète de caractéristiques que l’autisme peut refléter.
pour beaucoup de ceux qui ont un cas léger d’autisme à haut fonctionnement ou D’Asperger – détecter ou diagnostiquer leur trouble peut être difficile. De nombreuses personnes atteintes de TSA ont un QI élevé et ont appris des comportements socialement appropriés (« normaux”) au fil des ans.,
certains « non diagnostiqués” peuvent prendre des cours de théâtre ou étudier le comportement humain, devenir des charmeurs experts et même parfois passer pour des papillons sociaux quand ils savent que les « caméras” sont allumées. Ce ne sont que leurs partenaires, laissés pour faire face à eux à la suite de l « interaction sociale, qui se rendent compte qu” il peut y avoir plus à leurs « idiosyncrasies » que ce qui rencontre les yeux.,
Syndrome de Cassandra
beaucoup de ces femmes ont été censées souffrir du « Syndrome de Cassandra,” un terme inventé par le psychologue Tony Atwood pour désigner les femmes qui soupçonnent leurs partenaires d’avoir le syndrome d’asperger, mais qui sont incrédules, souffrant ainsi d’une immense détresse psychologique et émotionnelle dans leur recherche d’aide.,
Voici quelques façons de savoir si votre partenaire pourrait avoir un trouble du spectre de l’autisme et comment éviter le Syndrome de Cassandra:
« j’ai l’impression qu’il me faisait toujours des conférences. »
Les gens du spectre ont tendance à se lancer dans de longs monologues ennuyeux sur leurs intérêts ou opinions particuliers – et sans compteur social interne pour leur dire qu’ils ne sont pas bien reçus ou qu’ils durent trop longtemps-ils ont tendance à apparaître comme unilatéraux et même moralisateurs dans certains cas., De nombreux adultes atteints de TSA ne réalisent pas qu’ils le font et ne pensent donc pas que c’est un problème ou un comportement qu’ils devraient changer. Parce que les sentiments et les émotions les rendent mal à l’aise, ils ont tendance à intellectualiser les sujets (se référer aux livres et aux études), ce qui peut les rendre froids et insensibles.
« j’ai l’impression de faire toujours l’exception., »
La plupart des personnes autistes ont de la difficulté à anticiper les besoins des autres en raison de ce qu’on appelle la « cécité mentale”, une incapacité à se mettre à la place des autres et à anticiper leur état émotionnel et leurs processus de pensée. Il en résulte que de nombreux partenaires se sentent seuls et mal compris dans la relation, comme ils doivent constamment tirer des réponses et des informations de leur autre significatif à moins qu « ils sujet de conversation est sur un » intérêt particulier. »
» il ne veut pas suivre de thérapie., »
beaucoup de gens sur le spectre souffrent d ‘” alexithymie », qui est une incapacité à placer, identifier la source et distinguer ses sentiments. En raison de ce « déficit de sentiment” communicatif, beaucoup de personnes atteintes de TSA préfèrent les faits, les chiffres et les statistiques plutôt que les discussions structurées autour de « l » émotion. »Beaucoup rejetteront la thérapie car ils trouvent qu’il est conceptuellement difficile de laisser derrière eux leur monde de logique, de ration et d’équations dans un territoire émotionnel inexploré.
« vous pourriez penser qu’il a réussi, mais il ne pense pas qu’il l’est., »
de nombreuses personnes du spectre ont des difficultés dans leur transition vers l’âge adulte et les environnements professionnels, car de nombreux emplois impliquent de jouer à la Politique d’entreprise et de naviguer dans les interactions sociales avec grâce et équilibre. Les gens du spectre, d’autre part, n’ont pas beaucoup de patience pour les petites discussions et peuvent trouver les événements de liaison d’entreprise (comme la soirée de bowling) tortueux. En conséquence, il a peut-être fallu un certain temps à votre autre significatif pour apprendre les subtilités du monde professionnel., Sa carrière est probablement un sujet douloureux pour lui et il peut se sentir qu « il n » est pas aussi réussi qu « il aurait dû l » être – étant donné la difficulté de la montée au sommet peut avoir été en raison de ses difficultés de socialisation.
« Nous ne faisons jamais rien de spontané. Il devient anxieux quand les plans changent. »
Les gens du spectre aiment les informations. Ils aiment la routine. Ils aiment pouvoir prédire ce qui se passera ensuite. Comme il n’y a pas de dialogue interne qui les aide à lire les indices sociaux pour obtenir des réponses, ils s’appuient sur des faits et des invites des autres pour s’assurer qu’ils ont le contrôle de la situation., Mon client a une fois prévu une fête d’anniversaire surprise pour son petit ami – dont il est sorti immédiatement à son arrivée. Si votre partenaire souffre d’autisme, les « surprises” pourraient lui causer plus de contrainte que d’excitation. La spontanéité est généralement quelque chose que les partenaires doivent abandonner pour maintenir la paix dans leur relation.
« Il était obsédé par les avions. »
Si votre partenaire est sur le spectre de l’autisme, il y a de fortes chances qu’il ait quelques intérêts qui le passionnent – presque jusqu’à l’obsession clinique., Mon client se souvient des histoires de son petit ami rester éveillé toute la nuit quand il a reçu un nouveau livre sur son intérêt particulier ou s « il a découvert quelque chose en ligne à ce sujet qu « il n » avait pas connu auparavant. Parfois, elle a estimé que les intérêts étaient plus importants que leur relation que son partenaire passerait son temps libre à la recherche de l » intérêt, au lieu de passer du temps avec elle.
« il ne me dit jamais qu’il m’aime. »
de nombreuses personnes du spectre n’abordent pas la romance de manière” neurotypique »., S « il vous a dit à un moment donné qu » il vous aime – il peut ne pas ressentir le besoin de l » articuler à nouveau à moins que son sentiment ait changé. Pour les partenaires qui ne sont pas sur le spectre, ils considèrent souvent la réassurance verbale et romantique comme une nécessité dans une relation, tandis que les individus sur le spectre considèrent la validation excessive comme inutile car ils croient que l’amour doit être mesuré en actions (concrètes) plutôt qu’en mots (abstraits).
« Notre vie sexuelle était loin d’être normale., »
de nombreuses personnes du spectre ont des problèmes sensoriels – les lumières vives, les bruits forts et même le toucher (en particulier le toucher léger) peuvent être difficiles à gérer. En conséquence, avoir des rapports sexuels peut présenter des défis. Mon client a souvent dit qu « après avoir passé la soirée avec son ex, elle voudrait aller directement à la chambre, mais son partenaire insistait souvent pour terminer sa routine de coucher de trente minutes qui » a tué le moment. »De même, son partenaire avait des problèmes d’initiation et elle se plaignait souvent d’avoir des relations sexuelles de la même manière., Toute discussion sur le « changement » le ferait se sentir inadéquat et aurait un impact sur sa capacité à performer. En conséquence, elle a estimé qu « elle devait garder ses besoins, désirs, et l » insatisfaction sexuelle un secret.
« il était brutalement honnête.”
Beaucoup de gens sur le spectre ont souvent été accusés de « ne pas avoir un filtre. »Bien qu’ils soient hypersensibles aux critiques eux-mêmes (principalement parce que les TSA dépensent beaucoup d’énergie mentale en essayant d’agir « normalement”), leur cerveau est apprêté à se concentrer sur les détails et les incohérences., Vous avez peut-être passé toute la journée à faire vos ongles, mais votre partenaire TSA ne fera que commenter la petite puce sur votre petit doigt ou que vous avez besoin de botox ou de microneedling pour votre peau. Habituellement, ces commentaires ne sont pas destinés à blesser leur partenaire – au cerveau des TSA, ils sont simplement énonçant des « faits”, même s’ils apparaissent comme insensibles à un neurotypique.
« il avait besoin de temps de récupération from de tout. »
ma cliente avait l’habitude de plaisanter que pour que sa relation survive avec son partenaire, elle aurait besoin de » chambres séparées et de salles de bains séparées., »De cette façon, son partenaire pouvait toujours se sentir comme s’il avait la liberté de partir, de décompresser et de se souvenir de son énergie sans aucune interruption. Cela peut sembler étrange à un « neurotypique » comme traditionnellement, les couples mariés partagent des chambres et dorment ensemble – mais beaucoup ont appris à accepter que dans une relation avec une personne atteinte de TSA – Le temps de récupération est nécessaire pour empêcher leur partenaire de devenir surstimulé et prévenir une crise de colère ou un effondrement possible.,
Il est important de se rappeler que le trouble du spectre de l’autisme est un spectre – et il n’y a pas deux cas d’autisme identiques, mais il y a certainement des similitudes. Toutes les relations sont frustrantes et nécessitent un travail acharné, mais ces défis peuvent être plus prononcés dans une parade nuptiale où l « un des partenaires n » est tout simplement pas câblé pour comprendre intrinsèquement les autres et leurs sentiments. La bonne nouvelle est que le cerveau est plastique et qu’au fil du temps (même si cela prend très, très, très longtemps) de nouveaux comportements peuvent se former et les gens peuvent apprendre à mieux servir leurs partenaires.,
Aspergers chez les hommes
Voici quelques conseils sur la façon d’avoir une relation réussie avec quelqu’un sur le spectre de l’autisme:
faites-le diagnostiquer
dites-lui que Bill Gates et Mark Zuckerberg (certainement) ont probablement des Aspergers, tout comme une grande partie de la Silicon Valley et de Wall Street. Pour commencer lui faire passer ce test en ligne, nous offrons gratuitement. Ensuite, s’il présente suffisamment de symptômes, prenez rendez-vous pour des tests neurospychologiques. Cette évaluation approfondie lui dira de manière concluante s’il est sur spectrum ou non.,
montrez-lui les « chiffres »
les statistiques actuelles sur les mariages D’Asperger indiquent que les taux de divorce peuvent atteindre 80%. Trouver un psychologue formé et expérimenté, qui a traité des relations impliquant des individus sur le spectre, peut grandement aider et augmenter les chances de réussite d » une relation. S’instruire sur le trouble du spectre de l’autisme et développer une compréhension approfondie de la façon dont il affecte les relations servira mieux les deux partenaires dans le maintien d’un lien heureux.
Nous offrons une thérapie et un traitement spécifiquement pour les personnes Asperger.,
essayez de trouver des passe-temps à prendre pendant qu’il décompresse
bien que de nombreux comportements puissent être appris et désappris, certaines choses sur votre partenaire TSA resteront cohérentes au fil du temps. Les conflits et l’acrimonie seront toujours une source de stress sévère pour lui. Les rassemblements de vacances sont très probablement une forme de torture. Les jeux vidéo peuvent l’aider à se détendre – même s’il semble trop vieux pour y jouer. N’oubliez pas que son temps pour décompresser n’est pas un rejet ou un retrait de vous, c’est simplement un temps pour « réinitialiser” afin qu’il puisse revenir à son « meilleur moi., »
trouver un groupe de soutien pour d’autres personnes qui ont des partenaires dans le spectre
beaucoup de gens ont constaté que trouver des groupes de soutien dans leur région les a énormément aidés à faire face à certains des problèmes des relations avec les TSA. Vous pouvez trouver ces groupes dans votre ville sur des sites comme www.meetup.com ou solliciter l’aide d’autres dans des forums tels que www.wrongplanet.net.
essayez de vous concentrer sur les choses dans lesquelles il est bon plutôt que sur les choses dans lesquelles il n’est tout simplement pas câblé pour être bon.,
l’un des avantages d’être en relation avec une personne atteinte de TSA est qu’elle est exceptionnelle à certaines choses, bien que cela varie d’un partenaire à l’autre. Ma cliente se souvient souvent de la façon dont elle a étudié la littérature anglaise à l’université et rêvait souvent d’un homme qui pourrait réciter Shakespeare sans faiblir – et son compagnon avait mémorisé les 154 sonnets. Se souvenir de ces facettes spéciales de votre partenaire peut aider lorsque vous vous sentez particulièrement frustré dans votre relation.,
Donner des instructions spécifiques
les Personnes sur le spectre de la difficulté à anticiper les besoins des autres. Bien que cette anticipation organique puisse sembler romantique dans les films et les romans, une personne atteinte de TSA échouera probablement à une tâche (comme choisir un cadeau) sans recevoir d’instructions spécifiques. Faire preuve de franchise résoudra et soulagera probablement beaucoup de stress dans votre relation.,
pratiquer l’acceptation de soi et le pardon
peut-être la chose la plus rédemptrice de tomber amoureux de quelqu’un sur le spectre est d’être autour de quelqu’un qui ne s’inscrit pas ou ne se soucie pas de la convention comme le fait le reste de la société. Ils ne sont pas « désordonnés”, ils sont simplement différents – et différent est beau à sa manière. Se souvenir de vous-même et de vos défauts-et étendre cela à votre partenaire peut être une merveilleuse façon de grandir et de guérir dans notre voyage à travers la vie et l’amour.,
George Sachs, PsyD est psychologue clinicien à Manhattan et fondateur du Sachs Center. Il se spécialise dans le dépistage et le traitement du TDAH et de l’autisme chez les enfants et les adultes. Il utilise une approche holistique pour le traitement, qui comprend la thérapie, l’alimentation, l’exercice, les médicaments si nécessaire et la formation neurofeedback. Il a également un programme en ligne pour les adultes avec ADD. Le Dr Sachs est apparu sur NBC, CBS et Vice TV. Ses livres sont vendus sur Amazon.
