Good Mood

la modération est la clé, comme dans de nombreux domaines de la santé. En général, la consommation modérée d’alcool, médicalement définie comme jusqu’à deux verres par jour pour les hommes et un par jour pour les femmes (métabolisme différent), a été montré dans de nombreuses études pour avoir des avantages modestes pour la santé. Cependant, les mêmes études montrent également que boire plus lourd que cela produit plus de mal que de bien. Ce type de consommation modérée réduit légèrement le cholestérol LDL (mauvais) et augmente modestement le cholestérol HDL (bon).,
Il n’y a pas de mise en garde du fabricant contre la consommation de statines, y compris le Lipitor, qu’il est recommandé de prendre après le dîner ou au coucher.
Pour les patients qui n’aime pas boire d’alcool du tout, je ne recommandons pas de le faire, juste pour les effets potentiels. Personnellement, je crois qu’une partie des bienfaits démontrés de l’alcool pour la santé doit provenir de la jouissance d’une humeur plus détendue, du repas, de la compagnie et autres qui accompagnent souvent la consommation d’alcool., Donc, si vous avez d’autres façons d’obtenir les mêmes effets, comme siroter du thé, danser, visiter avec des gens ou regarder le coucher du soleil, j’irais pour cela, soit au lieu ou en plus de boire modérément.