qu’est-ce que la déshydratation?
la déshydratation signifie que le corps perd trop de liquide ou n’en prend pas assez, généralement à cause de la fièvre, de la surchauffe ou de la diarrhée. Il est à la fois évitable et facilement traitable, mais vous devez résoudre le problème immédiatement ou il peut devenir mortel.
Comment puis-je savoir si mon enfant est déshydraté?,
Ce sont les signes les plus courants:
- diminution de l’énergie ou de l’espièglerie
- une fontanelle enfoncée (point faible) sur un bébé
- Une bouche sèche et collante
- pas de larmes en pleurant
- Une Fréquence cardiaque élevée lorsqu’il n’y a pas de fièvre
- diminution du débit urinaire
- urine jaune foncé
- Pour heures
- pour un enfant plus âgé, ne pas uriner environ une fois toutes les quatre heures (pendant les heures de veille)
Si vous remarquez l’un de ces symptômes, appelez immédiatement le médecin de votre enfant.,
Si votre enfant continue de perdre du liquide, des symptômes de déshydratation grave peuvent apparaître. Si vous voyez l’un des signes de danger suivants, amenez immédiatement votre enfant dans un centre de soins d’urgence:
- yeux enfoncés
- mains et pieds frais et tachetés
- étourdissement
- léthargie, confusion, vertiges ou délire
pourquoi les enfants sont-ils déshydratés?
Les enfants ont de nombreuses occasions de se déshydrater, qu’il s’agisse de jouer dehors par une journée torride ou de contracter l’une des nombreuses maladies infantiles. Voici quelques coupables courants:
- fièvre et surchauffe., Ce sont parmi les causes les plus fréquentes de déshydratation. Lorsque votre enfant a de la fièvre, il transpire et l’eau s’évapore de sa peau pendant que son corps essaie de se refroidir. Il est surprenant de voir combien de liquide les enfants perdent quand ils ont de la fièvre: pour chaque degré, sa température dépasse 100, 4 F, votre enfant perd 12, 5% de son liquide corporel.
l’air que nous respirons est humidifié dans les voies respiratoires, ce qui donne au fluide une autre voie d’évacuation. Lorsque les enfants ont de la fièvre ou des infections pulmonaires, ils respirent rapidement et évacuent du liquide supplémentaire., Comme la fièvre, faire de l’exercice par une journée chaude ou simplement s’asseoir dans une pièce étouffante et étouffante peut entraîner une transpiration et une perte de liquide.
- la Diarrhée et des vomissements. Si votre enfant a une maladie intestinale, en particulier une gastro-entérite aiguë (âge), elle peut perdre du liquide sous forme de diarrhée. Si elle vomit aussi, encore plus de liquide est perdu. Si elle a du mal à retenir les liquides pour remplacer ces pertes, le risque de déshydratation augmente.
- l’Excès de la miction., Plus rarement, des maladies comme le diabète, les maladies rénales et certaines affections affectant les hormones et le système nerveux peuvent entraîner une augmentation de la perte de liquide.
- une Diminution de l’apport en liquide. Les maux de gorge et d’autres affections, telles que les maladies des mains, des pieds et de la bouche, peuvent causer tellement de douleur que les enfants arrêtent parfois de boire.
Que dois-je faire si mon enfant a la diarrhée?
Les nourrissons souffrant de diarrhée ont besoin de soins spéciaux, car ils peuvent devenir gravement déshydratés en moins de 24 heures., Appelez immédiatement le médecin de votre enfant si vous constatez des signes de déshydratation tels que salive collante, urine jaune foncé, faiblesse, couches sèches ou mains ou pieds frais et tachetés.
Si votre enfant a une diarrhée modérée à sévère, il a besoin d’une solution électrolytique comme Pedialyte, Infalyte ou Kaolectrolyte. Donnez-lui quelques gorgées toutes les quelques minutes. Appelez votre médecin immédiatement si vous voyez les signes de déshydratation énumérés ci-dessus.
Si votre enfant est plus âgé, vous pouvez augmenter sa consommation de liquides en lui donnant des gorgées d’eau ou de glaçons., Évitez les liquides très sucrés, ne lui donnez pas de bouillon, de jus de fruits, de lait, de soda ou de boissons pour sportifs et évitez les médicaments antidiarrhéiques en vente libre.
Comment puis-je prévenir d’autres types de déshydratation?
Si votre enfant a de la fièvre, offrez beaucoup de liquides — certains enfants font mieux avec des boissons glacées, tandis que d’autres peuvent trouver les liquides chauds plus apaisants. Évitez les boissons aux agrumes comme le jus d’orange et le jus de pamplemousse; elles piqueront et brûleront le tissu irrité d’un mal de gorge. Si elle a du mal à avaler, vous pouvez utiliser un analgésique comme l’acétaminophène., (Pour se prémunir contre le syndrome de Reye, un trouble rare mais potentiellement mortel, ne donnez jamais d’aspirine aux enfants ou aux adolescents.)
Si l’enfant vomit, il est important de lui donner de petites quantités de liquide fréquemment pour restaurer le liquide qu’elle a perdu. Quelques heures après un épisode de vomissements, donnez-lui 2 onces d’eau toutes les demi-heure, jusqu’à quatre fois. Si elle est capable de boire de l’eau sans vomir à nouveau, donnez-lui 2 onces de solution électrolytique et alternez avec de l’eau toutes les demi-heures., Si elle peut retenir l’eau et la solution d’électrolyte, ajouter une formule demi-force ou du lait et augmenter lentement la quantité à 3 ou 4 onces toutes les trois ou quatre heures. Si le vomissement continue, retenir tous les liquides pendant une heure et recommencer avec une plus petite quantité.
pendant le temps chaud et l’exercice, bien sûr, votre enfant a besoin de plus de liquides que d’habitude. Les enfants ont généralement besoin de 44 à 88 onces de liquide par jour; pour chaque 15 minutes d’activité intense, ajoutez encore 4 à 6 onces d’eau (pour un enfant jusqu’à 90 livres)., Demandez à votre enfant de se charger de LIQUIDES deux heures avant de faire de l’exercice, puis offrez-lui des liquides toutes les 10 à 20 minutes, qu’elle ait soif ou non. Encore une fois, évitez les boissons pour sportifs: la teneur relativement élevée en sucre de certaines de ces boissons peut provoquer des crampes, des nausées et de la diarrhée.
Quand dois-je appeler mon pédiatre?
Si votre enfant présente des symptômes de déshydratation-urine foncée, pleurs sans larmes, bouche collante, léthargie, mains et pieds tachetés-et s’aggrave malgré vos soins, contactez votre pédiatre. Les enfants gravement malades peuvent avoir besoin de liquides intraveineux.,
Further Resources
Mayo Clinic
US Federal Drug Administration. Preventing Dehydration in Children. 1996.
Nemours Foundation, KidsHealth.org. Dehydration. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/dehydration.html
American Academy of Pediatrics. Guidelines for Pediatricians: Exertional Heat-Related Illness. May 2000. www.aap.org/sections/sportsmedicine/PDFs/SportsShorts_02.pdf
