la consommation Maternelle d’édulcorants artificiels dans le régime alimentaire de soude pendant la grossesse peut influencer l’obésité infantile.
Il est courant que les femmes enceintes s’inquiètent de ce qu’il est sûr de manger et de boire pendant la grossesse. Les édulcorants artificiels non caloriques sont souvent utilisés pour remplacer le sucre dans les aliments et les boissons., La consommation de boissons sucrées artificiellement est répandue dans le monde entier, en particulier pendant la grossesse, car les femmes utilisent régulièrement des sodas diététiques pour éviter les calories supplémentaires. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé six édulcorants artificiels pour une utilisation dans les aliments et les boissons: acésulfame potassium, aspartame, saccharine, sucralose, néotame et advantame. Les effets globaux de ces édulcorants sur les femmes enceintes et les enfants à naître sont inconnus.
une consommation modérée de soda pendant la grossesse peut être tolérable, bien que la consommation de sucre ajouté soit fortement associée à l’obésité., L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) trop élevé et malsain. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’obésité touche un enfant et un adolescent sur six aux États-Unis.
l’obésité infantile augmente le risque de problèmes de santé à l’âge adulte, tels que le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et certains cancers. La consommation de soda est également liée à un risque accru de diabète de type 2, d’érosion des dents, de maux de tête, d’ostéoporose et de dépression.,
le soda diététique a des effets négatifs sur la mère
La consommation de soda diététique peut entraîner une prise de poids excessive et un diabète gestationnel pendant la grossesse. Un gain de poids excessif pendant la grossesse augmente les chances d’accoucher par césarienne. Le diabète gestationnel est la complication métabolique la plus courante de la grossesse qui affecte 16% des grossesses dans le monde.
Une étude publiée dans International Journal of Epidemiology attribue les édulcorants artificiels dans les sodas diététiques au diabète gestationnel dans une certaine mesure., Un auteur de l’étude, le Dr Cuilin Zhang, a déclaré : » Les édulcorants artificiels à haute intensité peuvent exacerber l’intolérance au glucose, par rapport au sucre ordinaire. Cela augmente l’absorption intestinale du glucose et favorise un apport excessif et un gain de poids en modifiant le goût sucré et la récompense calorique. »
Cette étude a effectué un suivi des enfants jusqu’à l’âge de sept ans et a révélé qu’ils étaient deux fois plus susceptibles d’être obèses que les enfants dont les mères souffraient de diabète gestationnel mais ne buvaient pas de soda pendant la grossesse.,
en Outre, de nombreuses boissons gazeuses contiennent des niveaux élevés de caféine. Le Collège Américain des Obstétriciens et Gynécologues recommandent aux femmes enceintes de limiter leur consommation de caféine à moins de 200 milligrammes par jour.
la consommation de boissons gazeuses pendant la grossesse peut conduire à l’obésité infantile
La consommation de boissons gazeuses pendant la grossesse augmente le risque d’accouchement prématuré, ainsi que les enfants nés avec un poids élevé à la naissance., En fait, les femmes qui ont consommé des sodas diététiques sont 60% plus susceptibles d’avoir des bébés avec un poids élevé à la naissance par rapport aux femmes qui n’ont pas consommé de boissons gazeuses pendant la grossesse.
Une étude de JAMA Pediatrics a établi que la consommation de boissons sucrées pendant la grossesse influence la prise de poids du nourrisson et l’obésité de la petite enfance. L’analyse a porté sur 2 413 femmes enceintes et a révélé que 30% avaient consommé des boissons édulcorées artificiellement pendant la grossesse et que 5% avaient déclaré en consommer quotidiennement.,
Les chercheurs ont observé que les femmes enceintes qui buvaient des boissons sucrées par rapport à l’eau avaient un risque doublé d’avoir des bébés en surpoids à l’âge d’un an. Cette conclusion n’a pas pu être expliquée par L’IMC, le régime alimentaire, l’apport énergétique total, les niveaux d’activité physique ou d’autres facteurs de risque d’obésité de la mère.
Le Dr Meghan Azad, auteur principal du document de recherche, a déclaré: « Nous fournissons des preuves humaines que la consommation d’édulcorants artificiels pendant la grossesse peut augmenter le risque d’obésité de la petite enfance., »Ceci est particulièrement important » compte tenu de l’épidémie actuelle d’obésité infantile et de la consommation généralisée d’édulcorants artificiels. »
boire des boissons artificiellement sucrées pendant la grossesse peut entraîner des troubles liés à l’obésité
en plus de l’obésité, la consommation de soda est associée au tabagisme et à une mauvaise qualité de l’alimentation, ce qui augmente encore la probabilité d’obésité.
D’autres preuves impliquent que la consommation d’édulcorant artificiel pendant la grossesse augmente les chances de développer des conditions liées à l’obésité, y compris le diabète de type 2 et le syndrome métabolique., Pour cette raison, il peut y avoir une perturbation dans la façon dont le corps traite le glucose ou dans la façon dont les bactéries intestinales aident au métabolisme.
la relation négative entre le soda diététique et la grossesse nécessite une exploration plus approfondie. Il est plus sûr de limiter la consommation de boissons sucrées pendant la grossesse pour prévenir tout risque pour la mère ou le bébé. Il est essentiel de boire beaucoup d’eau et de rester hydraté pendant la grossesse, en plus de suivre un régime alimentaire équilibré, faible en gras et riche en protéines.,
écrit par Albina Babu, MSc
mot-clé: soda diététique et grossesse
autres mots-clés: édulcorants artificiels, obésité infantile, indice de masse corporelle, diabète de type 2, diabète gestationnel, syndrome métabolique, surpoids
Image par Ernesto Rodriguez de
