devriez-vous utiliser de la chaleur ou de la glace pour la sciatique? Eh bien, si vous avez reçu un diagnostic de sciatique et que vous ne savez pas vraiment quoi faire ensuite, lisez la suite et nous vous expliquerons un peu ce qu’est la sciatique, ce qui la cause réellement et comment la résoudre.
Qu’est-ce que la sciatique?
la Sciatique est le terme donné à une irritation du nerf sciatique. Le nerf sciatique est constitué d’une collection de nerfs vertébraux lombaires inférieurs., Ces vertèbres sont composées de cinq corps avec des disques intervertébraux mous. Entre ces vertèbres court la racine nerveuse, et cette racine sort à cinq niveaux différents, chacun avec son propre ensemble de nerfs.
le nerf sciatique est alors constitué d’une combinaison ou d’une fusion de ces cinq nerfs vertébraux inférieurs pour former un seul nerf. Le nerf traverse ensuite les muscles fessiers et innove les muscles de la jambe et des pieds.
symptômes de la sciatique
Les symptômes associés à la sciatique sont une douleur aiguë de type électrique ou brûlante qui descend à l’arrière de la jambe., Cette douleur peut souvent aller tout le long de la jambe au pied ou se terminer également à différents niveaux. Les différents niveaux du renvoi en bas de la jambe est souvent une représentation de la racine nerveuse qui est impliqué.
types de sciatique
La douleur sciatique se produit lorsque vous obtenez une irritation du nerf. Cela peut être causé par un piégeage ou une compression. La différence entre ces deux types d’irritation est que souvent avec un piégeage, le nerf est pincé par un renflement du disque ou une hernie discale (disque glissé)., La hernie discale grossit essentiellement à travers le côté et prend de l’espace qui commence à pincer sur la racine nerveuse. C’est ce qu’on appelle un piège.
l’autre irritation sciatique est appelée compression et ce type d’irritation est d’origine musculaire. Le nerf sciatique traverse les muscles fessiers et en compression sciatique ce qui se passe, c’est que les muscles fessiers deviennent très serrés et raccourcis et qu’ils commencent à serrer autour du nerf sciatique., À certains égards, la sciatique de type compression est beaucoup plus facile à résoudre car elle est d’origine musculaire, tandis que la sciatique de piégeage peut être plus difficile à résoudre car elle est causée par un problème structurel comme le pincement ou le renflement d’un disque.
dois-je utiliser de la chaleur ou de la glace pour la sciatique?
maintenant, quand il s’agit d’utiliser de la chaleur ou de la glace pour le traitement de la sciatique, vous devez d’abord évaluer correctement la douleur. Étant donné ces deux types différents de sciatique (piégeage et compression), il est essentiel que vous déterminiez d’abord l’origine de la douleur., Il existe plusieurs types de conditions qui produisent une douleur sciatique, il est donc essentiel de déterminer si c’est d’abord un piégeage ou une compression, car les conditions sont différentes et elles sont traitées différemment.
Si vous avez une sciatique de type piégeage et que vous la traitez comme une compression ou vice-versa, cela ne s’améliorera pas. En fait, il est plus susceptible de s’aggraver. Utilisez donc notre outil d’évaluation de la douleur pour trouver la cause probable de votre douleur.
Une fois que vous aurez identifié la cause probable, vous pourrez télécharger un guide de traitement., Il vous dira tout ce que vous devez savoir sur votre état et comment traiter la douleur efficacement.
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