Aucun parent n’est préparé pour le décès d’un enfant. Les Parents ne sont tout simplement pas censés survivre à leurs enfants. Il est important de se rappeler que la durée de vie de votre enfant ne détermine pas la taille de votre perte. La perte d’un enfant est profonde à chaque âge.
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les Parents de jeunes enfants sont intimement impliqués dans leur vie quotidienne. La mort change tous les aspects de la vie familiale, laissant souvent un vide énorme.,
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le décès d’un enfant ou d’un adolescent plus âgé est difficile parce que les enfants de cet âge commencent à atteindre leur potentiel et à devenir des individus indépendants.
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Quand un enfant meurt, vous perdez non seulement un enfant, mais souvent un ami proche, un lien vers les petits-enfants, et une irremplaçable source de soutien émotionnel et pratique.
Vous constaterez peut-être aussi que vous pleurez les espoirs et les rêves que vous aviez pour votre enfant, le potentiel qui ne sera jamais réalisé et les expériences que vous ne partagerez jamais., Si vous avez perdu votre enfant unique, vous pouvez également penser que vous avez perdu votre identité en tant que parent et peut-être la possibilité de petits-enfants. La douleur de ces pertes fera toujours partie de vous. Pourtant, avec le temps, la plupart des parents trouvent un moyen d’aller de l’avant et commencent à éprouver le bonheur et le sens de la vie une fois de plus.
réactions de deuil courantes
Les réactions de deuil après le décès d’un enfant sont similaires à celles après d’autres pertes. Mais, ils sont souvent plus intenses et durent plus longtemps.,R enfants survivants
ressentiment envers les parents ayant des enfants en bonne santé
sentant que la vie n’a aucun sens et souhaitant être libéré de la douleur ou rejoindre votre enfant
questionnement ou perte de foi ou de croyances spirituelles
rêver de votre enfant ou sentir la présence de votre enfant à proximité
solitude et isolement intenses, même, et le sentiment que personne ne peut vraiment comprendre ce que vous ressentez
bien que le chagrin soit toujours profond quand un enfant meurt, certains parents ont une période particulièrement difficile., Même si le temps passe, leur chagrin reste intense et ils estiment qu’il est impossible de revenir à une vie normale. Certains parents peuvent même penser à se blesser pour échapper à la douleur. Si vous ressentez ces sentiments, parlez-en immédiatement à un professionnel tel qu’un médecin ou un conseiller. Vous pouvez trouver de l’aide pour dépasser ce chagrin intense.
calendrier de vos réactions de deuil
certaines personnes s’attendent à ce que le deuil soit résolu sur une période spécifique, comme une année. Mais ce n’est pas vrai. Le chagrin initial sévère et intense que vous ressentez ne sera pas continu., Les périodes de deuil intense vont et viennent souvent sur 18 mois ou plus. Au fil du temps, votre chagrin peut se manifester par des vagues qui sont progressivement moins intenses et moins fréquentes. Mais vous aurez probablement toujours des sentiments de tristesse et de perte.
même des années après la mort de votre enfant, des événements importants et des jalons dans la vie d’autres enfants peuvent déclencher le chagrin. Les jours importants tels que les remises de diplômes, les mariages ou le premier jour d’une nouvelle année scolaire sont des déclencheurs courants., À ces moments, vous pouvez vous retrouver à penser à quel âge votre enfant serait ou à quoi il ressemblerait ou ferait s’il était encore en vie.
différences dans la façon dont les parents font leur deuil
Les Parents peuvent faire leur deuil de différentes manières selon leur sexe et leur rôle quotidien dans la vie d’un enfant. Un parent peut trouver que parler aide, tandis que l’autre peut avoir besoin de temps calme pour faire son deuil seul. Les attentes culturelles et les différences de rôle influent également sur le deuil des parents. On s’attend souvent à ce que les hommes contrôlent leurs émotions, soient forts et prennent en charge la famille., On peut s’attendre à ce que les femmes pleurent ouvertement et veuillent parler de leur chagrin.
Si vous êtes un parent qui travaille, Vous pouvez vous impliquer davantage dans votre travail pour échapper à la tristesse et aux rappels quotidiens à la maison. Un parent au foyer peut être entouré de rappels constants et peut ressentir un manque de but maintenant que son travail en tant que soignant a brusquement pris fin. Cela est particulièrement vrai pour un parent qui a passé des mois, voire des années, à s’occuper d’un enfant atteint de cancer.
Les différences dans le deuil peuvent causer des difficultés relationnelles à un moment où les parents ont le plus besoin du soutien de l’autre., Un parent peut croire que l’autre n’est pas en deuil correctement ou qu’un manque d’ouvrir le deuil signifie qu’il ou elle aimait l’enfant de moins. Parler ouvertement de votre chagrin avec votre partenaire. Travaillez à comprendre et à accepter les styles d’adaptation de chacun.
aider les frères et sœurs en deuil
Les Parents sont au centre de l’attention lorsqu’un enfant meurt, et le chagrin des frères et sœurs est parfois négligé. La mort d’un enfant est une énorme perte pour un enfant. Ils perdent un membre de la famille, un confident, un vieil ami.,
lorsque votre enfant a développé un cancer, vous étiez probablement complètement concentré sur les besoins de votre enfant malade. Vous pouvez maintenant être submergé par votre propre chagrin. Vos enfants survivants peuvent mal interpréter votre chagrin comme un message qu’ils ne sont pas aussi valorisés que le frère ou la sœur décédé.
Vous pouvez aider vos enfants pendant cette période de deuil de plusieurs façons:
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Faire le deuil d’une famille partagées de l’expérience. Inclure les enfants dans les discussions sur les plans commémoratifs.
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passez le plus de temps possible avec vos enfants, parlez de leur frère ou jouez ensemble.,
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assurez-vous que les enfants comprennent qu’ils ne sont pas responsables de la mort d’un frère ou d’une sœur et aidez-les à abandonner leurs regrets et leur culpabilité.
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ne comparez jamais vos frères et sœurs à votre enfant décédé. Assurez-vous que votre enfant sait que vous ne vous attendez pas à « remplir” pour lui ou elle.
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fixer des limites raisonnables sur leur comportement. Mais essayez de ne pas être surprotecteur ou trop permissif. Il est normal de se sentir protecteur des enfants survivants.,
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demandez à un membre de votre famille proche ou à un ami de passer plus de temps avec vos frères et sœurs si votre propre chagrin vous empêche de leur accorder l’attention dont ils ont besoin.
apprenez-en plus sur la façon d’aider un enfant ou un adolescent qui est en deuil et comment faire face à la perte d’un frère ou d’une sœur à cause du cancer.
S’aider à faire son deuil
même si ça fait mal, il est naturel et normal de faire son deuil. Vous pouvez trouver les suggestions suivantes utiles pendant le deuil:
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parlez souvent de votre enfant et utilisez son nom.,
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demandez à votre famille et à vos amis de l’aide pour les tâches ménagères, les courses et les soins aux autres enfants. Cela vous donnera un temps important pour réfléchir, vous souvenir et pleurer.
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Prenez le temps de décider quoi faire avec votre enfant des effets de. Ne vous précipitez pas pour emballer la chambre de votre enfant ou pour donner des jouets et des vêtements.
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Préparer à l’avance pour savoir comment répondre à des questions difficiles comme, « Combien d’enfants avez-vous? »ou des commentaires comme, » au moins vous avez d’autres enfants. »Rappelez-vous que les gens n’essaient pas de vous blesser; ils ne savent tout simplement pas quoi dire.,
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Préparer pour la façon dont vous voulez passer des jours importants, tels que l’anniversaire de votre enfant, ou l’anniversaire de votre enfant à la mort. Vous voudrez peut-être passer la journée à regarder des photos et à partager des souvenirs ou commencer une tradition familiale, comme planter des fleurs.
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en Raison de l’intensité et de l’isolement des parents en deuil, les parents peuvent notamment bénéficier d’un groupe de soutien où ils peuvent partager leurs expériences avec d’autres parents qui comprennent leur douleur et peut offrir l’espoir.
apprenez-en davantage sur les stratégies d’adaptation lorsque vous êtes en deuil.,
trouver un sens à la vie
Vous devez vous attendre à ne jamais vraiment « surmonter” la mort de votre enfant. Mais vous apprendrez à vivre avec la perte, ce qui en fait une partie de qui vous êtes. La mort de votre enfant peut vous faire repenser vos priorités et le sens de la vie. Cela peut sembler impossible, mais vous pouvez retrouver le bonheur et le but dans la vie.
Pour certains parents, une étape importante peut être de créer un héritage pour votre enfant. Vous pouvez choisir d’honorer votre enfant en faisant du bénévolat dans un hôpital local ou un organisme de soutien au cancer., Vous pouvez également travailler pour soutenir les intérêts de votre enfant, créer un Fonds commémoratif ou planter des arbres dans la mémoire de votre enfant. Il est important de se rappeler qu’il n’est jamais déloyal pour votre enfant de se réengager dans la vie et de vivre de nouvelles expériences.
chacun de vos enfants change votre vie. Ils vous montrer de nouvelles façons d’aimer, de nouvelles choses à trouver de la joie, et de nouvelles manières de regarder le monde. Une partie de l’héritage de chaque enfant est que les changements qu’il apporte à votre famille se poursuivent après la mort., Les souvenirs des moments joyeux que vous avez passés avec votre enfant et l’amour que vous avez partagé vivront et feront toujours partie de vous.
