Nous croyons qu’il est extrêmement important, pour vous et votre bébé, que vous receviez des soins chiropratiques réguliers tout au long de votre grossesse. La plupart des chiropraticiens ont observé que les femmes enceintes se sentent beaucoup mieux pendant leur grossesse avec des visites régulières chez un chiropraticien. Ceux qui reçoivent des soins chiropratiques réguliers semblent avoir des accouchements plus faciles et plus rapides.
à ce jour, il n’y a pas de risque connu pour les soins chiropratiques tout au long de la grossesse., Fondamentalement, tous les médecins de la chiropratique sont formellement formés pour travailler avec les femmes enceintes. Cependant, il appartient à la future mère de choisir des chiropraticiens membres de L’American Chiropractic Association, qui sont soumis à un code d’éthique.
selon une recherche, 50% de toutes les femmes enceintes souffrent de maux de dos pendant leur période de grossesse. 50 à 75% des femmes souffrent de maux de dos lors du travail et de l’accouchement. 21% des femmes cherchent des soins médicaux concernant les douleurs au cou. Ces statistiques peuvent ne pas être parfaites, mais elles indiquent le besoin de chiropratique pendant la grossesse.,
risques de grossesse chez les chiropraticiens
la chiropratique est-elle sans danger pendant la grossesse? Oui, très certainement! Il existe des idées fausses selon lesquelles les soins chiropratiques sont risqués pour les femmes enceintes. Cependant, les chiropraticiens sont formés sur la façon d’utiliser une pratique prudente avec les patientes enceintes.
Techniquement, il n’y a pas de risque réel de soins chiropratiques pendant la grossesse. Il y a tellement de mères qui vont de pair avec d’autres protocoles médicaux dangereux, qui ont statistiquement causé un nombre important de traumatismes à la naissance.,
Les Soins chiropratiques se sont révélés très efficaces pour traiter les traumatismes à la naissance et aider les enfants atteints de troubles sensoriels. Par conséquent, les mêmes soins manipulateurs peuvent aider la mère et l’enfant à éviter les accouchements avec des traumatismes à la naissance.
Chiropraticien pendant la grossesse 1er trimestre
Il y a quelques choses qui sont susceptibles de se produire au cours du premier trimestre: vous allez vous sentir très malade, très fatigué, ou les deux. Beaucoup de femmes peuvent éprouver une fatigue profonde, et parfois de ne rien faire., Le meilleur plan d’action serait de vous permettre ce repos supplémentaire dont vous avez désespérément besoin. Pensez à la massothérapie chiropratique pour vous aider à vous détendre et permettre à votre corps de se reposer.
vous pourriez avoir un programme de remise en forme très bien planifié de votre entraîneur de fitness, mais cela peut ne pas suffire. Une fois que vous devenir enceinte, vous pouvez trouver une fatigue intense va vous frapper, et vous pourrez bientôt découvrir qu’il n’est pas aussi simple pour vous de sortir du lit le matin que vous avez utilisé pour. Au lieu de cela, vous devrez peut-être vous permettre plus de temps de sommeil.,
certaines femmes peuvent choisir de faire face aux douleurs, aux inconforts et à la fatigue ressenties au cours du premier trimestre. Vous n’avez pas besoin de le faire si les soins d’un chiropraticien sont à votre portée. Selon L’American Pregnancy Association, il n’y a pas de raisons connues qui suggèrent que la chiropratique est dangereuse pendant la grossesse.
l’Association suggère que des soins de manipulation réguliers peuvent fournir un traitement sûr et efficace pour les articulations et les muscles tendus qui sont tirés par le fœtus en développement., Même si, certains peuvent conseiller de consulter votre médecin habituel avant de visiter le bureau d’un chiropraticien si vous avez des considérations spéciales. Il y a un certain nombre de choses que la chiropratique peut aider avec le premier trimestre, et ils comprennent:
- prévenir toute interférence possible avec le système nerveux de la mère, qui est le centre de contrôle pour tous les systèmes du corps ainsi que les fonctions.
- pour se débarrasser de la tension soumise aux ligaments soutenant l’utérus afin d’éviter la fixation et le désalignement.,
- pour créer l’équilibre nécessaire dans les muscles pelviens, les structures osseuses et les ligaments pour une grossesse sans stress.
- rendre la grossesse plus sûre et plus facile dès le début afin d’éviter les complications aux deuxième et troisième trimestres.
Chiropraticien pendant la grossesse 3ème trimestre
le troisième trimestre apporte généralement son propre ensemble de défis. Beaucoup de femmes éprouvent beaucoup de douleurs à la hanche et au dos, dues à l’hormone relaxine. Les facteurs hormonaux peuvent également augmenter la pronation. L’hormone relaxine augmente l’élasticité des tissus conjonctifs., En conséquence, le fascia plantaire, la capsulaire plantaire et les fibres ligamentaires plantaires se ramollissent et s’allongent.
le ramollissement et l’allongement entraînent une chute des arcs du pied. Les pieds pronés sont plus susceptibles de se produire pendant la grossesse avec une augmentation de la répartition du poids sur les pieds ainsi que le décalage antérieur de la ligne portante. À la lumière de ces événements, de plus en plus de femmes ont demandé des soins chiropratiques.,
Il existe des procédures de manipulation spécifiques sur lesquelles votre médecin chiropratique se concentrerait au cours du troisième trimestre pour que votre corps soit en bonne forme pour le travail et l’accouchement. Renforcer votre plancher pelvien est l’un des principaux objectifs. Cela minimise le stress mis sur les muscles pelviens pendant la grossesse et augmente la circulation dans votre région vaginale.
cela accélère la guérison après la naissance et aide votre plancher pelvien à retrouver son état d’avant la grossesse. Vous devrez continuer avec les soins chiropratiques après l’accouchement pour continuer à renforcer vos muscles pelviens., Vous pouvez également vous engager dans des exercices de fitness, tels que des inclinaisons pelviennes pour renforcer votre noyau et soulager les maux de dos pendant la grossesse et le travail.
Chiropraticien Grossesse Douleur Pelvienne
la douleur Pelvienne ou pelvienne instabilité implique les os, les muscles et le système nerveux du bassin ainsi que le bas du dos. Même si le bassin semble être un cercle d’OS fixe, il est composé de trois os séparés qui sont réunis. Les os impliqués comprennent deux os de la hanche, l’épine dorsale dans la colonne vertébrale inférieure et le coccyx.,
les articulations impliquées sont: l’articulation publique, qui relie les deux os de la hanche sur la face avant; et les deux articulations dans le bas du dos de chaque côté du sacrum, appelées articulations sacro-iliaques. Les os forment un anneau qui est maintenu avec le cartilage et les ligaments, qui se détendent et s’étirent en réponse aux changements hormonaux pendant la grossesse.
cela conduit à l’allongement et à l’affaiblissement des ligaments des articulations pelviennes, des muscles environnants et du fascia conjonctif, qui assurent tous la stabilité de l’anneau pelvien., Les activités susmentionnées peuvent provoquer un déplacement des os et un désalignement, entraînant une douleur et interférant avec la capacité de se déplacer correctement.
Le fait que le système musculo-squelettique soit interdépendant signifie que le désalignement peut affecter tout le corps. Il y a un certain nombre de mouvements simples qui peuvent être difficiles et douloureux, y compris: atteindre pour ranger les choses, sortir du lit le matin et passer de la position assise à la position debout.
qui ressent des douleurs pelviennes pendant la grossesse?,
la douleur pelvienne due à un bassin instable est une condition normale pendant la grossesse, qui est considérée comme une condition utile qui facilite l’accouchement. Les femmes qui ont beaucoup nagé pendant leur jeunesse peuvent présenter plus de plaintes que les autres. La douleur pelvienne est également fréquente chez les femmes qui ont ressenti une lombalgie avant la grossesse.
signes de douleur pelvienne
La plupart des femmes qui ont des problèmes pelviens se plaignent de douleurs continues. La douleur peut être vive, brûlante ou douloureuse. Il se concentre généralement sur et autour de la région pelvienne., Les zones associées sont l’os pelvien; l’aine; le dos ou les côtés des cuisses; le bas du dos, l’estomac; et le coccyx.
La douleur peut irradier vers le bas dans les jambes, vers le haut dans le dos, et parfois dans le cou. L’un des aspects les plus ennuyeux de la douleur est qu’elle continue de changer. Il peut être intense, et il peut disparaître soudainement. Cela rend une femme enceinte confuse et incertaine., Voici les principaux signes à surveiller:
- problèmes digestifs
- douleur en urinant ou en déféquant
- ballonnements
- Incontinence
- maux de dos
ce qu’un chiropraticien peut faire pour les douleurs pelviennes et autres problèmes connexes pendant la grossesse
Les médecins chiropraticiens voient plus d’une cause d’instabilité pelvienne pendant la grossesse. Les deux principales causes qu’ils voient sont diastasis symphyse pubis (DSP) et symphyse pubis dysfonction (SPD). Les soins chiropratiques sont très efficaces pour l’instabilité pelvienne; sans oublier qu’ils sont naturels et sans danger., Les chiropraticiens n’impliquent pas l’utilisation de médicaments pendant la grossesse.
un chiropraticien effectuera un examen complet du corps et prendra des antécédents médicaux détaillés avant tout plan de traitement chiropratique.,nclude:
- Evaluation de la douleur pelvienne
- travail sur les muscles et les ligaments affectés
- libération diaphragmatique
- techniques de libération Active
- échographie et thérapie au laser
- Application de la glace
- technique de Webster
- techniques D’activateur
- techniques de blocage
- Approuver l’utilisation d’une ceinture de stabilité sacro-iliaque
- conseils d’exercice
libération diaphragmatique
une libération diaphragmatique appropriée éliminera les problèmes possibles avec le mal des transports, la respiration, les niveaux d’oxygène et le flux sanguin vers la mère et le bébé., Cette procédure chiropratique aide à détendre le ligament large, donnant au bébé plus d’espace pour prendre la position de travail. C’est une technique subtile qui utilise le toucher le plus léger possible.
techniques de libération Active (ART)
Il s’agit d’une approche non énergique utilisée par les chiropraticiens pour soulager les douleurs sacrées et lombalgies pendant la grossesse. Il s’agit d’une approche musculo-squelettique qui ne constitue aucun ajustement vertébral. Le médecin manipulateur utilise une combinaison de mouvement tissulaire et de pression numérique pour étirer sélectivement des parties précises des tissus mous qui causent de la douleur et de l’inconfort.,
technique de Webster
Il s’agit d’un type de soins chiropratiques qui se concentre sur la réduction de la tension sur les ligaments soutenant l’utérus, ainsi que sur l’amélioration de l’alignement pelvien, ce qui peut encourager le bébé à se retourner. C’est la technique recommandée pour être utilisée tout au long de la grossesse par un chiropraticien.
la Technique de Webster est bien définie comme un examen chiropratique et un ajustement précis qui diminue les interférences avec le système nerveux et facilite l’équilibre biomécanique des ligaments, des muscles et des structures pelviennes.,
la technique conduit à l’élimination de la torsion (la tension sur les muscles et les ligaments qui causent la contrainte intra-utérine et empêche le bébé d’assumer confortablement la meilleure position possible en préparation à la naissance) à l’utérus, réduisant ainsi toute contrainte pour le bébé.
Chiropraticien sciatique de grossesse
la sciatique est une douleur intense, une faiblesse ou un engourdissement du bas du dos, des fesses et des cuisses qui rayonnent du côté de la cuisse à l’avant de la jambe inférieure. Cette douleur est normalement concentrée sur un côté du corps., La sciatique peut être légère, mais les patients sont généralement très mal à l’aise.
à mesure que la grossesse progresse, le bébé grandit et finit par enfoncer sa tête dans le bassin de la mère. En conséquence, l’os pelvien subit une grande pression, malgré le fait que le bassin se déplace pour loger le bébé. La pression pelvienne peut en fait étirer les nerfs sciatiques, qui sont situés dans le dos et les fesses.
L’étirement ou la pression sur le nerf sciatique provoque une douleur intense, une faiblesse et un engourdissement., La sciatique n’est pas une chose facile à vivre, mais les chances sont qu’il sera clair avant la livraison, si vous demandez l’aide d’un chiropraticien. Si vous êtes à Anchorage, Alaska, planifier un rendez-vous chiropratique avec nous à Better Health Chiropractic pour voir quelles sont vos options non chirurgicales aujourd’hui.
un plan de traitement de la sciatique pendant la grossesse peut inclure des thérapies glacées / froides, des ultrasons et une manipulation de la colonne vertébrale. Les thérapies glacées/froides aident à contrôler la douleur sciatique en réduisant l’inflammation. L’échographie aide à augmenter la circulation ainsi qu’à réduire la douleur, les spasmes musculaires, la raideur, l’enflure et les crampes.,
la Manipulation de la colonne vertébrale libère les mouvements de la colonne vertébrale restreints afin de restaurer les vertèbres mal alignées à leur position d’origine. La manipulation de la colonne vertébrale peut combiner une pression douce et une force minimale. De nombreuses femmes enceintes ont bénéficié d’un ajustement chiropratique pour soulager la sciatique et les douleurs lombaires dues à la grossesse.
un ajustement chiropratique est sans danger pour une femme enceinte et son bébé et peut être particulièrement utile pour ceux qui essaient d’éviter les médicaments inutiles dans le traitement de la sciatique et des douleurs lombaires., Un certain nombre de bonnes enquêtes offrent de plus en plus de preuves que les soins manipulateurs sont utiles aux femmes enceintes et à leurs bébés à naître.,
en Conclusion
pendant la grossesse, les soins chiropratiques peuvent aider à:
- réduire l’inconfort et la tension pelvienne et vertébrale
- réduire le temps de travail et faciliter l’accouchement
- améliorer la santé et le bien-être général de votre corps
- améliorer votre capacité à faire face au stress
- augmenter les chiropraticiens sont formés à la technique de Webster et peuvent traiter les femmes pour créer l’environnement optimal pour que le bébé tourne. C’est l’une des nombreuses choses que les femmes peuvent essayer.,
la sécurité de la chiropratique pendant la grossesse est une préoccupation majeure pour la plupart des gens. Cependant, L’American Pregnancy Association considère les soins chiropratiques comme une thérapie sans danger pour les femmes pendant la grossesse. Selon la science moderne, la chiropratique est considérée comme un moyen efficace et sûr de traiter les problèmes musculo-squelettiques courants qui affectent les femmes enceintes. Préparez-vous tôt pour profiter de tenir votre nouveau bébé sans vous blesser au dos.
