Cet automne est différent de tout autre avant lui. La rentrée scolaire est différente, les sports professionnels et universitaires sont différents, et de nombreux rituels saisonniers sont bouleversés grâce à COVID-19. Mais ce n’est pas différent, c’est le retour de la grippe ou la grippe. La grippe est plus qu’un mauvais rhume., Bien que de nombreuses personnes qui contractent la grippe récupèrent avec du repos et des liquides, des milliers d’Américains meurent de cette maladie chaque année, et des millions sont assez malades pour manquer le travail ou l’école. La grippe est grave, mais elle peut être prévenue et traitée.
Cette saison grippale est compliquée par les inquiétudes liées au COVID-19., Les mêmes mesures qui aident à prévenir la propagation du coronavirus — se laver les mains fréquemment et en profondeur, porter un masque, ne pas toucher votre visage, tousser et éternuer dans un mouchoir ou votre coude, éviter les personnes malades et rester à l’écart des autres si vous êtes malade — aident également à protéger contre la propagation de la grippe.
rencontrez le virus de la grippe
Il existe de nombreux virus de la grippe. Presque tous les cas de grippe sont causés par des souches humaines du virus de la grippe A ou B. La grippe A est la souche la plus grave., Parce que les virus de la grippe changent d’année en année, avoir eu la grippe — ou un vaccin antigrippal — au cours d’une année précédente ne vous protégera pas cette année. C’est pourquoi vous devez vous faire vacciner contre la grippe chaque année.
Il est important de noter que les virus de la grippe sont distincts des coronavirus qui causent des maladies comme COVID-19.
épidémies de grippe
aux États-Unis, La Saison de la grippe s’étend à peu près de Thanksgiving à Pâques, la plupart des cas se produisant en plein hiver. Les Centers for Disease Control and Prevention ont estimé que pendant la saison grippale 2018-2019, ils étaient environ 35.,5 millions de personnes sont tombées avec la grippe. Parmi ces personnes, plus de 16 millions ont dû consulter leur médecin et plus de 30 000 personnes sont mortes de la grippe.
la grippe est très contagieuse
en tant que virus respiratoire, la grippe se propage sur de minuscules gouttelettes qui crachent dans l’air lorsque vous toussez, éternuez ou expirez simplement. Les personnes proches sont les plus susceptibles d’attraper la grippe, c’est pourquoi l’infection se propage si rapidement dans les familles, les établissements de soins de santé et d’autres endroits où les gens vivent ou travaillent les uns à proximité des autres. Le virus de la grippe peut également se propager par contact de main à main.,
Pourquoi l’hiver?
La grippe aime l’hiver. Dans l’hémisphère nord, c’est entre novembre et Mars, mais dans l’hémisphère sud, il frappe de Mai à septembre, les mois les plus froids. Sous les tropiques, cependant, il n’y a pas de véritable Saison de la grippe — et très peu de grippe.
de nombreuses infections respiratoires culminent en hiver, lorsque les gens se regroupent à l’intérieur. Mais les scientifiques ont constaté que le virus est transmis beaucoup plus efficacement dans un environnement frais. Une faible humidité a donné un autre coup de pouce à l’insecte; dans une étude, le virus s’est propagé beaucoup plus facilement à 20% d’humidité qu’à 80%.,
des symptômes de la Grippe
la Grippe frappe vite. Après une période d’incubation de seulement un à deux jours, les symptômes de la grippe commencent brusquement. La plupart des gens ont de la fièvre et des températures élevées dans la plage de 103 F à 104 F sont courantes. Presque tout le monde a le nez qui coule et le mal de gorge, mais contrairement aux rhumes ordinaires, la grippe produit également une toux sèche et sèche. Les douleurs musculaires et articulaires peuvent être graves. Maux de tête, yeux brûlants, faiblesse et fatigue extrême ajoutent à la misère.,
dans la plupart des cas, la forte fièvre et la détresse sévère s’installent en deux à cinq jours, mais la toux peut persister pendant une semaine ou deux et la fatigue encore plus longtemps.
complications de la grippe
la complication la plus grave — et mortelle — est la pneumonie. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques sont les plus à risque. C’est pourquoi ils ont le plus grand besoin de vaccinations préventives et de traitements médicaux.
Dans certains cas, la pneumonie est causée par le virus de la grippe lui-même., C’est un problème particulièrement mortel qui commence tôt dans l’infection et progresse rapidement, avec une toux sèche sévère et un essoufflement. La pneumonie bactérienne est plus fréquente mais plus facile à traiter. Cela commence plus tard, après qu’une personne semble être en voie de guérison. La fièvre revient et la toux augmente, cette fois avec des expectorations épaisses et chargées de pus (mucosités).
D’autres complications de la grippe peuvent inclure des crises d’asthme, des infections de l’oreille, une bronchite, une sinusite, une inflammation du cœur ou d’autres muscles et une inflammation du système nerveux.,
Est-ce que la grippe?,>
Yes Yes No No |
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Decongestants |
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Sometimes |
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Antibiotics |
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Antivirals |
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Sometimes |
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COVID-19 most often causes no or minimal symptoms similar to what a person feels with a cold., Mais toute personne infectée par ce coronavirus peut avoir des symptômes qui ressemblent à la grippe.
diagnostic de la grippe
votre médecin reconnaîtra la grippe en fonction de vos symptômes, de la saison et de la présence de la grippe dans la communauté. Mais les cas plus légers de la grippe peuvent ressembler à d’autres infections respiratoires qui frappent également en hiver. Vous pouvez utiliser les informations du tableau » est-ce la grippe? »pour voir si vos symptômes sont susceptibles d’être la grippe ou moins grave problème — et à commencer à réfléchir à quoi faire. Et n’oubliez pas de consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement personnels.,
bien qu’il soit parfois assez clair qu’une personne a la grippe, les médecins peuvent recommander un test de grippe. Le plus souvent, un test de grippe rapide peut être effectué directement au bureau ou à la clinique. Le résultat revient dans les 15 minutes. Un test positif confirme presque toujours la grippe. Cependant, parfois, le test est négatif malgré la grippe. Dans ce cas, l’échantillon peut être envoyé pour un test de grippe spécial. Des analyses de sang, des radiographies thoraciques et d’autres études peuvent être nécessaires si des complications se développent.,
prévention de la grippe: Hygiène
que vous ayez reçu ou non un vaccin antigrippal cette année, quelques précautions simples peuvent aider à vous protéger, vous et votre famille:
- lavez-vous les mains. Utilisez du savon et de l’eau ordinaires ou des frottements et des gels à base d’alcool pour les mains. Prenez plus de temps à vous nettoyer les mains après tout contact avec des personnes qui ont des symptômes pseudo-grippaux.
- Gardez vos distances. La grippe est la plus contagieuse à moins de trois pieds de quelqu’un qui l’A. Si votre communauté est durement touchée cet hiver, essayez de minimiser le temps que vous passez dans des endroits surpeuplés.,
- portez un masque si vous faites partie d’un groupe à haut risque et que vous ne pouvez pas éviter de vous rapprocher d’éventuelles victimes de la grippe. Assurez-vous que votre masque va bien. Gardez-le exempt de salive et sec, et changez-le périodiquement.
- Protéger les autres. N’allez pas au travail ou à l’école si vous avez la grippe. Utiliser un tissu pour couvrir votre bouche lorsque vous éternuez ou toussez, et jetez-la. Si un mouchoir n’est pas pratique, éternuez dans votre coude, pas dans vos mains. Portez un masque si vous devez rendre public, en particulier dans les établissements de santé.,
prévention de la grippe: Vaccination
de nouveaux vaccins antigrippaux sont produits pour chaque saison grippale; chacun protège contre les principales souches de la grippe A et de la grippe B qui sont les plus susceptibles de se diriger vers nous. Aux États — Unis, octobre et novembre sont les mois idéaux pour obtenir le vaccin-mais il n’est pas trop tard pour en obtenir un en janvier ou février. Les enfants âgés de six mois à huit ans qui n’ont jamais été vaccinés ont besoin de deux doses, mais une dose suffira pour toutes les autres.
Le vaccin contre la grippe est administré par injection., Selon votre âge et si vous avez une véritable allergie aux œufs, votre fournisseur de soins de santé vous recommandera le type de vaccin spécifique. Les effets secondaires sont légers et peu fréquents, s’élevant à un bras légèrement douloureux ou à une légère fièvre.
toute personne de plus de six mois devrait recevoir un vaccin annuel contre la grippe.,traitement
vaccins contre la grippe: avantages inattendus
la protection contre la grippe est une raison suffisante pour se faire vacciner chaque automne., Mais il est plus encore. Une vaste étude a révélé que les vaccinations contre la grippe étaient associées à un risque plus faible d’hospitalisation pour maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral, ainsi qu’à une réduction du risque d’hospitalisation pour grippe ou pneumonie. Dans l’ensemble, les personnes âgées qui se font vacciner contre la grippe sont beaucoup moins susceptibles de mourir pendant la saison de la grippe hivernale que celles qui ne se font pas vacciner.
prévention et traitement de la grippe: les médicaments
Les antibiotiques n’agissent pas contre les virus, y compris la grippe., Mais même s’il n’y a pas de médicaments pour les virus ordinaires, des médicaments sur ordonnance spéciaux peuvent être utilisés pour traiter ou prévenir la grippe. Ils ne guérissent pas la grippe, mais ils peuvent soulager et raccourcir la maladie si elle a commencé dans les 36 premières heures des symptômes de la grippe. Deux d’entre eux peuvent également être utilisés pour prévenir la grippe chez les personnes non vaccinées exposées à l’infection.
l’Oseltamivir (Tamiflu) est disponible sous forme de comprimés. Il est approuvé pour le traitement chez les patients âgés de deux semaines et plus et pour la prévention au-dessus de l’âge d’un an., Les effets secondaires peuvent inclure des nausées et des vomissements; des anomalies comportementales ont également été rapportées.
le Zanamivir (Relenza) est administré par inhalation à partir d’un nébuliseur. Il est approuvé pour la prévention chez les personnes de cinq ans et plus et pour le traitement chez les personnes de sept ans et plus. Les effets secondaires peuvent inclure une respiration sifflante, des nausées et des vomissements; des anomalies comportementales ont également été rapportées.
Baloxavir marboxil (XOFLUZA) est prendre une dose orale unique. Il est approuvé pour le traitement des personnes âgées de 12 ans et plus., Les effets secondaires potentiels comprennent une éruption cutanée, une réaction allergique sévère (rarement), des nausées et de la diarrhée.
Le Peramivir est administré en une seule dose intraveineuse, approuvée pour le traitement de la grippe. Il peut causer de la diarrhée, des réactions allergiques graves (rarement) et des anomalies comportementales.
Si vous contractez la grippe et que vous pouvez commencer le traitement dans les 36 heures environ, demandez à votre médecin un médicament antiviral. Que vous preniez ou non un médicament antiviral, assurez-vous de vous reposer et de boire beaucoup de liquides. L’acétaminophène (Tylenol et d’autres marques) ou l’ibuprofène (Advil, Motrin, génériques) peuvent aider à soulager la fièvre et les douleurs., Soyez prudent lorsque vous utilisez des produits qui traitent plusieurs symptômes. Il est facile de prendre accidentellement des doses dangereuses d’acétaminophène. L’aspirine est également efficace, mais ne devrait pas être utilisée par des personnes de moins de 18 ans.
assurez-vous de contacter votre médecin immédiatement si vous développez des douleurs thoraciques, l’essoufflement, de la confusion ou de la difficulté à rester hydraté.
Respectez la grippe
bien que la grippe soit une infection grave, elle n’obtient pas le respect qu’elle mérite. Ne faites pas l’erreur de rejeter la grippe comme « juste un virus., »Au lieu de cela, faites-vous vacciner chaque automne et prenez des précautions simples pour vous protéger et protéger votre famille pendant les éclosions de grippe. Et si vous contractez la grippe, demandez à votre médecin si les médicaments pourraient accélérer votre rétablissement.
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