comment L’huile D’origan agit-elle comme antibiotique naturel?
alors que l’origan séché peut être trouvé sur chaque étagère à épices, cet assaisonnement alimentaire peut fournir de nombreux avantages médicaux et pour la santé. L’huile d’origan semble être plus efficace comme antibiotique naturel, par rapport aux feuilles d’origan séchées.
Récemment, l’huile d’origan comme un antibiotique est devenu très populaire pour aider ceux qui souffrent d’infections bactériennes., Mais ce remède existe depuis des milliers d’années et a une histoire profonde dans de nombreuses cultures.
on pense que les principaux ingrédients actifs de l’huile D’origan sont le thymol et le carvacrol.
le Carvacrol se trouve à la concentration la plus élevée dans l’origan, mais il peut être trouvé dans d’autres herbes, telles que le thym. Ce composé (techniquement connu sous le nom de monoterpène) a la capacité d’agir comme un antibactérien efficace qui lutte contre une variété de souches de bactéries, y compris les espèces de Bacille, Enterococcus, E. coli, Salmonella et Psuedomonas., L’huile d’origan est également efficace contre les souches de Staphylococcus aureus (SARM) sensibles à la méthicilline et résistantes à la méthicilline.
le Carvacrol creuse des trous dans les membranes cellulaires des bactéries et provoque la fuite de minéraux essentiels et peut modifier le pH interne de la cellule bactérienne. On pense également que le Carvacrol endommage moins le microbiome global que les antibiotiques conventionnels, ce qui en fait un ingrédient crucial dans la capacité de l’huile d’origan à être un antibiotique naturel bénéfique., En plus de son activité antibactérienne, le carvacrol est également efficace contre la levure (Candida) et certains virus.
voici quelques études qui montrent les capacités antibactériennes du carvacrol:
- cette étude, publiée dans la revue médicale PLOS one a conclu qu’elles soutiennent l’utilisation du carvacrol dans les stratégies de prévention des infections. L’étude a été spécifiquement menée sur Campylobacter jejuni, un pathogène d’origine alimentaire.
- cette étude, publiée dans Letters in Applied Microbiology a montré l’efficacité du carvacrol et du thymol contre Coli. E., coli est un type de bactérie très commun et généralement non pathogène-mais il existe certaines souches D’E coli (par exemple. O157: H7) qui peuvent produire des toxines.
le Thymol agit comme un agent anti-inflammatoire en plus de ses effets antibactériens, antiviraux et antifongiques, bien qu’à ce stade, on ne sache pas comment il le fait.
utilisations de L’huile D’origan
l’huile D’origan peut être utilisée pour aider à toutes sortes de conditions bactériennes, fongiques et virales., Ceux-ci incluent:
- infections bactériennes
- SIBO
- dysbiose
- infections de L’oreille
- rhumes et grippe
- maux de gorge
- infections à levures
- infections des voies urinaires
- infections des Sinus
- piqûres D’insectes, éruptions cutanées et même herbe à puce
huile D’origan antibiotiques
lors de la prise de tout type d’antibiotique, naturel ou pharmaceutique, vous pouvez avoir des questions sur la surutilisation et les dommages aux bonnes bactéries ainsi que les nocifs.,
alors, comment l’huile d’origan se compare-t-elle aux antibiotiques pharmaceutiques? L’huile d’origan tue-t-elle les bonnes bactéries?
tout d’abord, chaque fois que vous pouvez obtenir les mêmes effets bénéfiques avec un produit naturel comme l’huile d’origan par rapport à l’utilisation d’un produit pharmaceutique, cela vaut le plus souvent la peine de l’utiliser.
en effet, les produits naturels comme l’huile d’origan sont généralement plus doux que les médicaments sur ordonnance et sont présumés causer moins de dommages aux bactéries intestinales saines—le microbiome., Le fait que l’huile d’origan a été montré pour être aussi efficace que d’ordinaire antibiotiques dans de nombreux cas, est très positive. Le mécanisme d’action” plus gentil et plus doux » de l’huile d’origan signifie qu’il y a une diminution du risque d’effets indésirables qui sont souvent observés avec des antibiotiques prescrits.
Il s’agit notamment de nausées, de vomissements, de crampes abdominales et de diarrhée. Les effets indésirables plus graves comprennent les réactions allergiques, le syndrome de Steven-Johnson (une éruption cutanée douloureuse qui peut se propager et provoquer un gonflement et une perte de peau), des battements cardiaques irréguliers et une tendinite.,
Il est important de se rappeler que bien que l’huile d’origan à haute dose fonctionne comme un antimicrobien, il n’y a pas eu beaucoup de recherche clinique. La recherche animale, généralement effectuée chez la souris, a montré que l’huile d’origan est efficace. Actuellement, il n’est pas clair si l’huile d’origan épargne les bactéries intestinales normales ou non—cependant, manger des aliments qui encouragent les bactéries intestinales saines (yogourt, aliments fermentés) peut généralement aider à soutenir la repeuplement de bactéries intestinales saines.,
voici quelques raisons pour lesquelles l’utilisation d’huile d’origan sur les antibiotiques pharmaceutiques peut être un bon choix:
- L’huile D’origan est présumée être moins nocive pour le microbiome global car il s’agit d’un produit naturel et fabriqué à partir de nombreux composés différents.
- Les antibiotiques pharmaceutiques sont très puissants et peuvent largement attaquer toutes les bactéries, y compris les bonnes bactéries qui vous aident à digérer les aliments, à fournir des nutriments, à soutenir la santé immunitaire et à réguler votre humeur.,
- Les antibiotiques pharmaceutiques sont faits d’un seul composé, ce qui facilite l’évolution des bactéries et leur adaptation à l’antibiotique—en d’autres termes, deviennent résistants aux antibiotiques
- Les bactéries luttent pour s’adapter aux nombreux composés de l’huile d’origan, comme le carvacrol et le thymol, ce qui vous aide à éviter la résistance aux antibiotiques à long terme
- L’utilisation de l’huile d’origan est beaucoup moins chère que l’achat d’antibiotiques sur ordonnance
Si vous envisagez option.,
effets secondaires potentiels de L’huile D’origan
bien que la recherche médicale sur l’huile d’origan soit limitée, nous savons par son utilisation traditionnelle qu’il s’agit d’un antibiotique naturel très puissant. Bien que la prise de quantités normales d’huile d’origan pour de courtes durées ne soit pas considérée comme dangereuse, une surdose peut entraîner des problèmes. Il est également généralement déconseillé de prendre de l’huile d’origan tous les jours à moins de l’utiliser sous les soins d’un médecin.
gardez à l’esprit que les capsules d’huile d’origan sont des formes de médicaments très concentrées par rapport à l’origan séché que vous utilisez en cuisine., C’est pourquoi l’huile d’origan peut être destructeur si trop utilisé. Il est très fort.
effets secondaires négatifs possibles de L’huile D’origan: Source
- nausées
- vomissements
- détresse gastrique
- irritation des tissus
- brûlure
- Destruction des bactéries bénéfiques
- corrosif pour la peau et les yeux (jamais près des yeux ou de la peau cassée)
Il est préférable de limiter la consommation attention et prudence car c’est puissant., Certaines études ont montré que, oui, l’huile d’origan peut tuer les bonnes bactéries si trop utilisé.
utilisation de L’huile D’origan pour traiter le SIBO
étant donné que l’origan a une forte activité antimicrobienne, il est souvent utilisé par les praticiens pour aider à traiter le SIBO. SIBO signifie la prolifération bactérienne de l’intestin grêle, c’est-à-dire lorsque trop de bactéries s’accumulent dans l’intestin grêle. Cette prolifération bactérienne provoque de nombreux symptômes digestifs tels que gaz, ballonnements, diarrhée, constipation, etc.,
le traitement implique généralement un ou plusieurs des éléments suivants:
- correction des problèmes sous-jacents causant une motilité lente
- antibiotiques comme l’huile d’origan
- Procinetics (aide à augmenter la motilité intestinale &>
- probiotiques
- changements alimentaires
bien qu’il soit crucial que vous travailliez avec un praticien pour aplanir vos causes sous-jacentes, les antibiotiques peuvent être utilisés pour aider à traiter le SIBO et à réduire la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle., Si vous décidez que les antibiotiques peuvent être une partie efficace de votre stratégie de traitement SIBO, l’huile d’origan est une excellente option à considérer car elle peut tuer les bactéries SIBO.
huile D’origan vs ail pour SIBO
Si vous allez utiliser des herbes antimicrobiennes pour SIBO ou tout autre problème bactérien tenace, il est important de rechercher les différentes options disponibles.
l’Une des questions qui revient souvent à l’esprit est: « quelle est la différence entre l’utilisation de l’ail et de l’origan, de l’huile?, »
l’huile d’origan et l’ail agissent comme d’excellentes alternatives naturelles aux antibiotiques et sont tous deux très puissants. C’est une question difficile à répondre car le microbiome de chaque personne est unique et il peut être incertain quels types de bugs vous traitez réellement.
Si vous pensez aux herbes à utiliser, sachez que l’huile d’origan et l’ail sont deux des herbes les plus puissantes.
Ces deux produits à base de plantes peuvent faire le travail. Beaucoup de gens qui traitent SIBO ou toute autre infection bactérienne tenace utilisent généralement une combinaison de 1-3 herbes différentes., Cela signifie que vous pouvez essayer d’utiliser à la fois l’huile d’origan et Allimed (ail) pour le traitement. L’ail contient de l’allicine—on pense que c’est l’ingrédient antibactérien actif et est hautement concentré dans Allimed,
pour en savoir plus sur Allimed, consultez cet article.
dosage de L’huile D’origan
en ce qui concerne les dosages que vous devez suivre lors de l’utilisation de l’huile d’origan, la plupart des gens recommandent de commencer à 200 mg de capsules 2-3 fois par jour (avec les repas)., Beaucoup signalent une amélioration des symptômes dans les 1-3 semaines, bien que d’autres signalent qu’il peut prendre jusqu’à 4-6 semaines pour le soulagement des symptômes si le traitement d’une condition tenace comme SIBO.
Il est important de noter qu’il n’est généralement pas recommandé de prendre de l’huile d’origan pour plus de quelques semaines. L’huile d’origan a une très forte activité antimicrobienne et si elle est prise trop longtemps, elle peut endommager le microbiome.
Au fur et à mesure que de plus en plus de recherches sur cette option antibiotique naturelle apparaissent, il est probable que nous verrons de plus en plus comment l’huile d’origan est une excellente alternative aux antibiotiques pharmaceutiques.,
exemple Dosages:
- pour SIBO: 200mg capsules 2-3x par jour pendant 4-6 semaines
- pour les rhumes et la grippe: 200mg capsules 2-3x par jour pendant 7-10 jours
- Pour les maux de gorge: 200mg capsules 2-3x par jour pendant 7-10 jours
- pour les infections: 200mg capsules 2-3x jours
comment prendre de l’huile d’origan
Il existe plusieurs façons de prendre de l’huile d’origan, mais les plus courantes sont sous forme de capsule ou de liquide.
Si vous avez choisi la forme liquide, il est important pour vous de la prendre avec une « huile de support”, comme l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive., Cela aide à l’absorption de l’huile d’origan.
essayez de diluer votre huile d’origan à un rapport de 1:1 avec l’huile de support que vous préférez. Cela signifie que pour chaque goutte de l’huile d’origan, appliquez une goutte d’huile de support. Mettez une ou deux gouttes de vos huiles (mélangées) sous votre langue, puis attendez quelques minutes, en laissant les huiles être absorbées, avant de vous rincer la bouche avec de l’eau.
Si vous avez choisi de prendre les capsules d’huile d’origan, assurez-vous de consulter les instructions de dosage du fabricant, car elles peuvent être différentes selon la marque.,
comment prendre L’huile D’origan par voie orale en gouttes
- Si vous prenez de l’huile d’origan sous forme liquide, il est important de l’utiliser avec une huile de support comme l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco
- si elle n’est pas déjà diluée, mélangez-la avec le rapport de 1 goutte d’huile de support pour 1 goutte d’huile d’origan
- mettez 1 ou 2 gouttes sous la langue et laissez-la là pendant quelques minutes. Ensuite, rincez avec de l’eau.
- pour obtenir tous les avantages de l’huile d’origan, utilisez une huile standardisée à au moins 55-70% de carvacrol et prend 2 gouttes 2-4x par jour.,
comment prendre L’huile D’origan par voie orale en Capsules
Vous pouvez également prendre l’huile d’origan en capsules. C’est le moyen le plus simple de prendre de l’huile d’origan car tout ce que vous avez à faire est de prendre une capsule avec un jet d’eau.
- L’huile d’origan gélules la posologie est de 200 mg 3 fois par jour
- assurez-vous de vérifier les instructions du produit depuis les différents suppléments contiennent différentes quantités de carvacrol
Quelle est La Meilleure Huile d’Origan pour Acheter en 2021?,
maintenant que vous avez appris comment l’huile d’origan peut être utile pour les infections bactériennes, les maux de gorge, le SIBO, le rhume et d’autres préoccupations, vous devrez choisir un produit qui contient la forme la plus efficace d’huile d’origan. Lors de la sélection d’un produit à base de plantes, il est crucial que vous en choisissiez un où les herbes ont été cultivées de manière biologique et l’entreprise a emballé le produit correctement.
Voici quelques-unes de nos meilleures recommandations pour les produits à base d’huile d’origan de qualité.,
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