Les Américains sont incroyablement stressés. Un tiers de tous les Américains ont déclaré que leur santé mentale avait souffert de la pandémie de Covid-19. Selon le rapport Stress in America 2020, le niveau de stress moyen rapporté pour les adultes est de 5,9. L’année dernière, c’était 4,9. Beaucoup de gens doivent gérer une perte de revenus et une perte de liens sociaux, tout en s’inquiétant de ne pas tomber malade du coronavirus.,
En dehors des sondages, les recherches sur Google peuvent également servir de miroir dans la psyché d’une nation. L’un, en particulier, est particulièrement mûr pour ce moment: « le stress peut-il provoquer de la fièvre? »Au cours des 12 derniers mois, L’intérêt de Google pour ce terme de recherche a augmenté de 160%. L’intérêt a atteint un sommet en avril, avant de baisser en juin. Maintenant, il est à nouveau à la hausse.
la réponse n’est pas vraiment compliquée, mais comment vous l’appliquez à votre vie peut l’être. Le Stress peut provoquer une augmentation de la température corporelle., Mais une augmentation de la température corporelle ne signifie pas que vous avez le niveau de fièvre associé à Covid-19. Il est impoli que le stress lié au coronavirus puisse augmenter votre température, ce qui vous inquiète davantage au sujet du coronavirus, mais il y a le hic.
la température corporelle, en général, n’est pas une chose stagnante. Il varie au cours de la journée, avec des heures plus tard associées à des températures plus élevées, et est influencé par le taux métabolique. Malgré le mythe des degrés 98.6, il n’y a pas de température corporelle « normale” — et s’il y en avait, des recherches récentes indiquent qu’elle serait en fait plus proche des degrés 97.9., Les médecins considèrent généralement une température corporelle comprise entre 97 et 99 comme saine: le CDC ne classe généralement que les températures supérieures à 100 degrés comme une fièvre.
Se sentir mentalement stressé est un changement physiologique qui peut provoquer une augmentation de la température corporelle, connue sous le nom d’hyperthermie induite par le stress psychologique. Il est considéré comme une réponse au stress autonome et est observé chez de nombreuses espèces de mammifères. Il est également considéré comme bénéfique sur le plan évolutif — un réchauffement des muscles et du système nerveux central qui permet aux animaux, y compris aux humains, de survivre à des situations de « combat ou de fuite”., Chez les rats, le simple fait d’être déplacé dans une nouvelle cage peut augmenter leur température corporelle de plus de 1 degré Celsius.
un stress psychologique de longue durée peut en fait provoquer une hyperthermie chronique, également appelée « fièvre psychogène ».” La condition est sous-étudiée et probablement sous-reconnue, mais elle se manifeste par une température corporelle élevée., Selon une revue de 2015 dans la revue Temperature, certains patients développent une température corporelle de base jusqu’à 105 degrés après avoir été exposés à un événement extrêmement émotionnel, tandis que d’autres montrent une fièvre persistante de 100 degrés en cas de stress chronique.
Il est possible que la température soit le résultat du stress, plutôt que du Covid-19. Ce qui est essentiel est de prendre note de ce que la température est réellement, et combien de temps il a persisté. Une légère augmentation ne signifie probablement pas que vous tombez malade., Si vous souhaitez surveiller votre santé, le CDC recommande:
- prendre votre température deux fois par jour pendant 14 jours, en vous assurant de l’enregistrer.
- avant de prendre votre température, vous devez attendre 30 minutes après avoir mangé, bu ou fait de l’exercice, et 6 heures après avoir pris un médicament pouvant abaisser la température.
- Si votre température est constamment supérieure à 100,4, il est temps d’appeler votre médecin.,
Il est important de se rappeler d’être conscient des autres symptômes associés à Covid-19, et rappelez-vous qu’il peut entre 2 et 14 jours après l’exposition au virus pour que les symptômes apparaissent. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à: toux, essoufflement, frissons, tremblements répétés avec frissons, douleurs musculaires, maux de tête, maux de gorge, diarrhée et nouvelle perte de goût ou d’odorat.
Si c’est le stress qui est à l’origine de votre fièvre, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour le gérer. Ceux-ci incluent l’exercice, l’adaptation proactive, la respiration en boîte et donner un câlin à votre animal de compagnie.
