Tout le monde devient anxieux de temps en temps, et généralement la cause est facile à identifier, que ce soit un travail stressant, une relation tendue, ou des soucis d’argent. (Découvrez ces solutions efficaces pour l’anxiété.), Mais parfois l’anxiété peut être un signe d’un problème médical sous-jacent.,
« un sentiment soudain et inexpliqué d’anxiété pourrait être un signal de quelque chose de mal dans le corps”, explique Sarah Saaman, MD, cardiologue à Plano, Texas, et auteur de Best Practices for a Healthy Heart. Bien que vous souffriez peut-être d’un trouble anxieux (qui est grave en soi), vos symptômes pourraient également masquer une autre maladie: des chercheurs ont récemment publié une « liste partielle” de près de 50 maladies pouvant se présenter comme de l’anxiété.,
« ce n’est peut-être pas le principal symptôme d’un patient, mais l’anxiété peut toujours être un conseil important”, explique Donnica Moore, MD, experte en santé des femmes à Chester, New Jersey. Voici le scoop sur cinq conditions où l’anxiété peut agir comme heads-up-mais ne laissez pas cela ajouter à votre anxiété! Vous pourriez très bien simplement avoir une anxiété chronique et rien de plus-mais il peut être utile de se faire tester pour ces problèmes au cas où.
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une Hyperactivité de la thyroïde
Quand un patient n’ayant pas d’antécédents de problèmes d’anxiété commence à se plaindre de se sentir anxieux, « l’hyperthyroïdie est une des premières choses que j’avais exclu, »dit Moore. Une condition dans laquelle la glande thyroïde produit des quantités excessives d’hormone thyroïdienne, l’hyperthyroïdie augmente votre taux métabolique, ce qui peut entraîner des symptômes tels qu’une fréquence cardiaque rapide, une perte de poids et de l’anxiété., Le problème est généralement facile à diagnostiquer via un simple test sanguin pour vérifier le niveau d’hormones thyroïdiennes. Si vous l’avez, vous devrez probablement le traiter avec de l’iode radioactif. (Découvrez ce que les choses dans votre maison peuvent causer des problèmes de thyroïde.)
L’hyperthyroïdie est beaucoup plus fréquente chez les femmes, en particulier celles de plus de 35 ans; l’incidence augmente également à nouveau après l’âge de 60 ans (chez les hommes et les femmes). Une mise en garde: de nombreux symptômes de l’hyperthyroïdie se chevauchent avec la périménopause et la ménopause, ce qui peut rendre plus difficile la suss, dit Moore., Mais il est important d’obtenir le bon diagnostic, car non traitée, une thyroïde hyperactive peut entraîner des complications telles que des troubles cardiaques et des os fragiles.,
Plus: 4 signes de Cancer de la thyroïde que vous devriez surveiller
maladie cardiaque
« Il est rare que seul symptôme de maladie cardiaque, mais lorsqu’il est combiné avec un essoufflement inattendu avec un effort ou un stress, ou avec une fatigue excessive, il devrait inciter à une évaluation avec votre médecin”, explique samaan, qui note que des symptômes graves justifient une visite aux urgences., Des études confirment le lien entre l’anxiété et les problèmes cardiaques: lorsque les enquêteurs ont demandé aux femmes qui ont subi une crise cardiaque quels symptômes elles ont ressentis au cours du mois qui l’a précédée, 35% ont déclaré se sentir plus anxieuses, stressées et saisies que d’habitude.
de nombreuses femmes de l’étude ont également signalé une fatigue inhabituelle (ressentie par 70%), des troubles du sommeil (48%), un essoufflement (42%) et une indigestion (39%). Fait intéressant, moins de 30% des femmes ont signalé une gêne thoracique menant à leur événement cardiaque—et 43% ne l’ont même pas ressenti pendant leur crise cardiaque., (Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir les maladies cardiaques.)
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Anémie
l’Anémie se produit lorsque vous n’avez pas assez de globules rouges ou quand ils ne fonctionnent pas correctement. Étant donné que les globules rouges transportent l’oxygène, une pénurie signifie que votre corps ne peut pas transporter l’oxygène efficacement là où il doit aller., Cela peut provoquer des symptômes comme un essoufflement et un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, ce qui peut vous donner l’impression d’être en mode combat ou vol. (Si vous pensez que vous pourriez être anémique, cliquez ici pour en savoir plus.)
« lorsque quelqu’un est significativement anémique, le pouls peut augmenter afin de faire circuler les cellules sanguines disponibles plus rapidement”, explique Samaan. « C’est la façon naturelle du corps de faire face, mais la fréquence cardiaque plus rapide peut créer un sentiment d’anxiété., »
Les femmes qui ont leurs règles ou qui sont enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques—en particulier la polyarthrite rhumatoïde ou d’autres maladies auto—immunes, les maladies rénales, le cancer, les maladies du foie, les maladies thyroïdiennes et les maladies inflammatoires de l’intestin-sont les plus sujettes au développement de l’anémie. Et selon la société américaine D’Hématologie, le risque augmente avec l’âge. La forme la plus courante d’anémie, l’anémie ferriprive, survient lorsque vous n’avez pas assez de fer dans votre sang. Manger plus d’aliments riches en fer est un moyen facile de pomper les réserves de fer du corps. Découvrez ici quels aliments contiennent le plus de fer.,
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carences nutritionnelles
ils sont rarement première pensée lors du traitement d’une personne souffrant D’anxiété, mais les carences nutritionnelles peuvent déclencher des symptômes psychiatriques, dit Moore. Prenez du zinc: bien que trop peu de ce minéral soit souvent lié à la dépression, un certain nombre d’études ont également révélé qu’une carence en zinc peut entraîner des symptômes connexes, y compris l’anxiété., (90% des personnes sont déficientes en vitamine E—voici le moyen le plus simple d’en obtenir plus sans suppléments.)
La femme adulte moyenne a besoin de 8 mg de zinc par jour (les hommes ont besoin de 11 mg), et comme la plupart des vitamines et des minéraux, le zinc ne peut pas être fabriqué par le corps. Étant donné que les plantes ne contiennent pas autant de zinc que les protéines animales, la carence en zinc est fréquente chez les végétariens. Les gens de plus de 60 ans et ceux qui subissent beaucoup de stress y sont également sujets. (Consultez d’autres signes que vous pourriez ne pas obtenir assez de zinc.)
venir à court sur B12 peut également causer de l’anxiété, ainsi que la dépression., C’est parce que cette vitamine est nécessaire pour créer des neurotransmetteurs qui régissent l’humeur. La plupart des adultes ont besoin de 2,4 microgrammes par jour, mais certaines personnes (comme les végétariens) n’en consomment pas assez. Un autre facteur est que votre corps devient moins capable d’absorber le B12 des aliments à mesure que vous vieillissez. Cela explique probablement pourquoi jusqu’à 20% des adultes de plus de 50 ans ont au moins une déficience limite.
Si vous pensez que vous êtes faible en B12 ou en zinc, demandez à votre médecin de faire un test sanguin pour vérifier vos niveaux.,
le cancer du Pancréas
l’Anxiété semble être un signe avant-coureur d’un cancer du pancréas, l’un des cinq meilleurs du cancer de tueurs à la fois les hommes et les femmes. Comme l’a rapporté une étude, jusqu’à la moitié des personnes qui ont fini par recevoir un diagnostic de la maladie ont présenté des symptômes de dépression et d’anxiété à l’avance, bien qu’on ne sache pas pourquoi. Il y a également eu deux cas publiés de personnes ayant des attaques de panique avant de recevoir leur diagnostic., (Un simple test sanguin peut-il détecter le cancer avant qu’il ne se propage? Découvrez ici.)
Voici la bonne nouvelle: le cancer du pancréas est assez rare; le risque moyen à vie pour les hommes et les femmes est d’environ 1 sur 65, selon L’American Cancer Society. La mauvaise nouvelle est que c’est un cancer difficile à diagnostiquer tôt, donc les taux de survie sont faibles. Le pancréas est profondément à l’intérieur du corps, de sorte que les tumeurs précoces ne peuvent pas être vues ou ressenties lors des examens de routine., Et les symptômes initiaux – y compris la jaunisse (jaunissement de la peau et des yeux), la perte de poids, la fatigue, le malaise, les nausées et les maux de dos—sont souvent subtils et se manifestent progressivement.
Si vous remarquez des symptômes, avec ou sans anxiété, assurez-vous de consulter votre médecin.
