par: Lindsay Hamilton
mis à jour le 28 décembre 2020
Nous avons espace parfois. Quand nous tombons amoureux de quelqu » un, il se sent comme nous avons besoin de passer chaque heure de veille ensemble. Mais la vérité est que l’espace est une partie nécessaire de la vie, même pour les gens follement amoureux les uns des autres., Vous pourriez obtenir une grande variété de conseils relationnels, mais parlez à votre partenaire. Si votre partenaire vous demande de l’espace, il pourrait se sentir comme votre relation se termine. Mais prenez courage, car l’espace peut être une très bonne chose dans une relation. Cela peut aider votre partenaire à prendre de la perspective, à gérer ses émotions ou à reprendre la force d’être à nouveau un bon partenaire. L’espace ne signifie pas nécessairement perdre l’intérêt. Lorsque vous donnez à quelqu’un de l’espace, vous lui donnez la possibilité de clarté et de croissance., Il peut y avoir des moments où vous devrez demander de l’espace pour vous-même, et la façon dont vous gérez le besoin d’espace de votre partenaire ouvrira la voie à la façon dont vous obtenez l’espace dont vous avez besoin. Vous pouvez avoir de l’espace sans vous perdre. Avoir la foi. Écouter des conseils d’amour peut être stressant au fond. Il peut être difficile de réaliser que quelqu’un que nous aimons a besoin d’une pause de nous, mais si nous pouvons être gracieux et leur donner l’espace dont ils ont besoin, ils reviendront mieux pour cela. Nous devons croire que.,
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espace émotionnel vs espace physique
lorsqu’on discute d’une relation longue distance, il est évident qu’il y a déjà beaucoup d’espace physique., Longue distance présente son propre ensemble de défis, et si la relation commence à devenir rocheuse, vous pourriez envisager un espace émotionnel. Vous pourriez être prompt à supposer que la distance physique et émotionnelle signifie qu « il perd de l » intérêt, mais cela ne doit pas être le cas. Essayez de fournir de l’espace sans perdre l’amour ou l’espoir. Si vous connaissez une personne qui a été dans une relation longue distance, de leur parler ainsi. Les conseils relationnels de l » expérience des autres peuvent apporter une nouvelle perspective difficile à identifier vous-même.,
Donner de l’Espace, Lorsqu’Il est Dans Une Mauvaise Humeur,
Votre partenaire peut demander de l’espace quand ils sont déjà dans une mauvaise humeur. C’est correct de lui donner de l’espace, quelle que soit la raison. Ils pourraient être en colère contre la relation, mais plus probablement, ils traversent quelque chose qu » ils veulent gérer seuls. Alors, ils fustigent quand vous essayez d’aider, puis vous repousser afin qu’ils puissent traiter. Ça fait mal d’être repoussé, sans doute, mais il vaut mieux laisser à votre partenaire son espace quand il est en colère. Essayer de raisonner avec eux ne conduira qu’à des mots de combat et de regret., Votre partenaire réalisera pourquoi il est si contrarié et, espérons-le, s’excusera pour son attitude. Quand ils reviendront vers vous, sachez qu’il est normal de les confronter à propos de leur attitude. Mais ils doivent d’abord recevoir de l’espace pour être réceptifs à votre conversation.
Donnez de l’espace quand il cesse de se battre
Si votre partenaire est devenu codépendant ou si vous êtes codépendant, il est peut-être temps de faire une pause. Les relations sont merveilleuses et devraient nous remplir d’amour et d’excitation, mais elles ne devraient pas prendre en charge tous les aspects de notre vie., Vous ou votre partenaire pouvez demander de l’espace si les limites commencent à être repoussées. Si vous passez tous les jours, toute la journée, ensemble et n’avez pas de temps pour vous-mêmes. Si vous vous accrochez les uns aux autres car rien d’autre ne compte, c’est là que l’espace peut être une très bonne chose. Cela vous aidera, vous ou votre partenaire, à acquérir une perspective sur la relation. En prenant du temps à part, vous apprenez à être à nouveau seul, à faire les choses vous-même. Rappelez-vous ce que vous aimez faire pendant votre temps libre. Et puis vous réalisez qu’il est normal d’être indépendant parfois. L’espace ne signifie pas perdre l’intérêt., Les relations sont meilleures lorsque deux personnes entrent dans une relation ensemble. Si les lignes commencent à se brouiller et l’indépendance commence à glisser, il pourrait être temps pour quelques jours d’intervalle.
Donner de l’Espace Quand Il Est Stressé,
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Genre de la même manière que lorsque votre conjoint est en colère, lui donner de l’espace quand il est soulignée. Lorsque le travail ou les responsabilités commencent à submerger les gens, ils pourraient vouloir baisser la tête et tout faire. C’est normal de vouloir les aider et d’être un soutien émotionnel pendant qu’ils sont stressés., Mais parfois, la meilleure aide que vous pouvez donner est de leur laisser l’espace pour tout faire. Votre partenaire peut vous dire qu « ils ne peuvent pas traîner pendant quelques jours, ou vous faire savoir qu » une saison chargée approche. Faites-leur savoir que vous les manquerez, mais que vous irez bien pendant qu’ils sont partis parce que vous le serez.
donner de l’espace lorsque la relation semble rocheuse
L’espace peut aussi être une bonne chose lorsque la relation se passe très bien. Vous aimez toujours votre partenaire, et votre partenaire vous aime, mais vous n’arrivez pas à communiquer ainsi que vous avez utilisé pour., Tout est un argument, ou tout ce qu’ils font vous agace. Vous voulez que les choses reviennent à la normale, mais aucune quantité de parler ne va y arriver. L’espace peut faire que cela se produise. L’Absence rend le cœur plus affectueux, et l’espace peut aider à tout mettre en perspective. Il est important de passer du temps avec vous-même. Il est peut-être difficile de voir où vous vous trompez lorsque votre partenaire se tient devant vous, mais une fois que vous avez l’espace pour respirer et penser, vous vous rendez compte que vous sautez aux conclusions ou que vous êtes trop sensible., Ne passez pas trop de temps à vous soucier du meilleur ou du pire scénario. Il suffit de prendre un peu de recul. Ce n’est qu’un exemple des innombrables façons de l’espace pourrait aider les deux partenaires se calmer et commencer à penser clairement.
Donnez de l’espace quand il ne veut pas écouter vos Suggestions
peut-être que votre partenaire ne sait pas qu’il a besoin d’espace, mais cela commence à devenir évident pour vous. Ils se plaignent beaucoup, sont de mauvaise humeur sur les plus petites choses et ne vous écoutent pas lorsque vous essayez d’aider., Lorsque votre partenaire est au-delà de votre aide, il est temps de leur donner l’espace pour travailler sur tout ce qui se passe avec eux. Il est difficile de regarder quelqu’un que vous aimez passer par tant de lutte. Mais certaines personnes doivent simplement s’aider elles-mêmes. De prendre vous-même en dehors de l’équation. Les laisser rester à la maison au lieu de prendre, ne l’appelez pas comme beaucoup comme vous, laissez-vous joindre quand ils sont prêts. Il pourrait être difficile pour eux de voir qu’ils vous repoussent, mais ils s’en rendront compte une fois qu’ils auront l’espace de penser à tout cela.,
Comment faire Pour Lui Donner de l’Espace
Votre premier réflexe peut être de dire non à donner à quelqu’un espace. Cela ressemble au baiser de la mort, au début de la fin d’une relation. Mais tout dépend de la façon dont vous lui donnez de l’espace. Alors que parfois l « espace peut conduire à un partenaire se rendre compte que la relation ne leur convient plus, ce n » est pas le cas tout le temps. En fait, l’espace peut renforcer le lien d’un couple et aider les partenaires à mieux s’engager les uns envers les autres. Pourtant, cela ne signifie pas que vous n’avez pas peur lorsque le mot « espace” est évoqué dans la conversation., Mais même avec la peur, vous pouvez leur donner l’espace dont vous avez besoin.
Exprimez vos sentiments et vos préoccupations, puis établissez une période pour la durée de l’espace. Vérifiez si vous pouvez vous enregistrer de temps en temps, mais ne les Contactez pas en dehors de ces enregistrements ou en cas d’urgence. Prenez soin de vous pendant cette pause. Réévaluez la relation et voyez si c’est toujours celle dans laquelle vous voulez être. Laissez passer le temps, mais soyez productif dans votre propre vie. Voir vos amis et votre famille. Passez du temps avec des gens que vous n’avez pas l’habitude de voir. Aller au travail. Allez à la gym. Aimez-vous la mode? La beauté?, Sports? La cuisson? Faites toujours des plans avec d’autres personnes et essayez de laisser la vie continuer.
vous vous laisserez vous poser toutes les questions effrayantes — s’il s’éloigne, s’il perd de l’intérêt, et vous essaierez probablement de savoir s’il fait quelque chose qui vous dérangerait. Ce n’est pas un moyen productif de passer du temps pendant que vous lui donnez de l’espace. Donner de l « espace à votre petit ami signifie vous donner aussi de l » espace. Ne vous inquiétez pas de ce qu’il fait ou essayez de savoir s’il est toujours à bord, vous sauterez le pistolet prématurément. La Patience est une vertu quand vous lui donnez de l’espace.,
Il y a tellement de théories sociales sur la façon dont les hommes ne se comportent pas ou n’aiment pas que les femmes se comportent, pourquoi ou quand les hommes se retirent, etc. Vous pouvez même trouver un quiz d « intérêt en ligne, mais peu importe la précision,” est-il perdre l « intérêt, » est une question qui pourrait continuer à venir pour vous. Que faire si vous trouvez qu’il est exact? « Est-il à perdre de l’intérêt? »Vous ne le saurez pas, et un quiz d’intérêt ne peut pas nécessairement vous le dire. Mais ce que vous pouvez faire, c’est faire confiance à la relation que vous avez construite ensemble.
lorsque vous vous enregistrez avec votre partenaire, ne demandez pas si la pause peut prendre fin, demandez-leur comment ils vont., La pause prendra fin quand elle sera prête à prendre fin. Et quand c’est le cas, soyez ouvert à ce que votre partenaire a à dire, bon ou mauvais.
Il est Difficile de Lui Donner de l’Espace
Il ne fait aucun doute qu’il peut être difficile de donner à votre homme, son besoin d’espace. Vous pouvez devenir anxieux quand il vous demande une pause. Si vous paniquez après avoir entendu qu’il veut de l’espace, essayez de respirer profondément. Ce n’est pas pour toujours. Vous reparlerez, mais il est compréhensible que vous vous sentiez anxieux à propos de la question. Bien sûr, vous voulez respecter ses besoins. Mais cela ne rend pas facile de lui donner l’espace qu’il demande., Tu veux passer du temps avec l’homme que tu aimes. C’est naturel, et ne vous sentez pas coupable à ce sujet. Cela va sembler étrange, mais lorsque vous donnez de l’espace à votre petit ami, cela peut le rapprocher de vous. Lorsque vous avez du mal à rester loin de lui, et que vous voulez envoyer un sms ou appeler, rappelez-vous que cet espace peut entraîner une relation plus saine qu » auparavant. Il n’y a rien de mal à avoir besoin d’espace dans une connexion romantique. Vous pourriez trouver qu » il y a un moment où vous voulez une pause de la relation. Ayant besoin d’espace peut dire qu’il veut comprendre les prochaines étapes de la relation., Peut-être que vous avez été la lutte contre beaucoup. Il y a un sujet sur lequel vous n’êtes pas d’accord, et il veut le traiter. Cela peut être blessant lorsque vous donnez à votre homme l’espace qu’il demande, mais essayez de ne pas le prendre personnellement. Cela concerne lui, pas nécessairement vous concernant. Lorsque vous donnez de l’espace à votre petit ami, cela montre que vous vous souciez de ses sentiments. Tout le monde veut que leurs sentiments soient pris en compte dans une relation saine. Donner de l’espace à votre homme montre que vous vous souciez vraiment de son bien-être. Lorsque vous commencez à paniquer qu’il va rompre avec vous, travailler sur cette inquiétude., Respirez et rappelez-vous que vous pouvez donner de l’espace à votre petit ami sans perdre la relation. Vos sentiments anxieux sont naturels, mais vous pouvez les travailler en thérapie. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à examiner la source de l’anxiété. Peut-être avez-vous des problèmes d’abandon que vous devez résoudre. Travailler sur ces préoccupations peut vous aider à vous sentir plus confiant et vous aider à donner de l’espace à votre petit ami sans vous perdre.,
il demande beaucoup d’Espace
Si vous remarquez qu’il demande beaucoup d’espace, c’est un signe que vous devez examiner certaines composantes de votre communication dans votre relation. Les gens qui sont datant veulent être autour d’un autre. Vous n « avez pas à passer chaque moment ensemble, mais les personnes qui sont en relation veulent être autour de l » autre. Lorsqu’il y a des problèmes dans un partenariat, ils doivent être résolus afin que vous puissiez continuer à vous sentir à l’aise les uns avec les autres et avoir une bonne connexion. Il pourrait y avoir des questions que vous devez discuter., Peut-être qu’il y a une panne de communication continue; l’espace nécessaire peut-être parce qu’il ne se sent pas entendu. C’est quelque chose dont vous pouvez parler en thérapie de couple. Vous pouvez donner de l’espace à votre homme, mais cela peut ne pas résoudre les problèmes sous-jacents que vous rencontrez. Parfois, vous avez besoin d’une partie impartiale pour vous aider à naviguer problèmes avec votre partenaire. Le thérapeute d’un couple comprend pourquoi quelqu’un demande de l’espace. Ils peuvent décomposer les problèmes et s’assurer que les pauses et l’espace ne provoquent pas nécessairement une faille dans votre connexion. Lorsqu’une personne veut une pause, encore et encore, il y a une raison pour cela., Ils ne comprennent peut-être pas pourquoi ils demandent de l’espace. Parfois, vous ou votre partenaire ne savez pas pourquoi ils veulent faire une pause. Un thérapeute peut vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre relation. Les conseillers en couple sont habitués à voir des partenaires qui ont des problèmes de communication ou de connexion. Un thérapeute peut vous apprendre dans votre relation comment donner de l’espace à votre partenaire de manière saine. Si vous et votre partenaire éprouvez des difficultés, envisagez de voir un conseiller de couple agréé. Ils vous guideront à travers cette bosse sur la route.,
faites-lui confiance
quoi qu’il arrive, vous découvrirez la raison pour laquelle votre petit ami a besoin d’espace. C’est peut-être un mystère pour lui pourquoi il demande du temps pour lui-même. Une fois qu « il prend une pause et gagne cette perspicacité émotionnelle, il vous fera savoir ce qui se passe avec lui, et vous pouvez à la fois comprendre ce qu » il faut faire ensuite. Il ne vous laissera pas accroché. Et s’il vous fantôme après avoir demandé de l’espace, c’est sur lui, pas sur vous. Il est peu probable que cela se produise s’il se soucie de vous. Comprenez que lorsqu’il demande de l’espace, c’est à propos de lui et de ses besoins., Une fois qu’il aura la clarté émotionnelle qu’il recherche, il vous rendra compte. Ne présumez pas qu’il veut briser si il demanda du temps pour réfléchir. Il se pourrait qu’il veuille se vider la tête. C’est à propos d’acceptation radicale. Vous ne pouvez pas contrôler une autre personne. Ses actions sont jusqu’à lui. Il peut avoir besoin de quelques heures, un jour ou une semaine pour se vider l’esprit. Si vous avez l’impression que l’espace traîne encore et encore, vous pouvez vous enregistrer. Ce n’est pas juste de te laisser pendre pendant des semaines à la fois. Mais lui donner quelques jours pour se rafraîchir est correct., Quand il demande de l’espace, vous pouvez également clarifier ce que signifie le délai. Vous pouvez lui dire que vous ne voulez pas un nombre exact d’heures ou de jours, mais juste une idée de ce qu’il dit. C’est une demande raisonnable. Dans une relation saine, il y a l’honnêteté et la communication. Vous connaissez bien votre homme, et il est crucial de s’en souvenir. Communiquez et demandez ce dont vous avez besoin aussi. Il est normal de vouloir savoir quand il cherche à se reconnecter et à parler à nouveau. Vous passerez à travers cette période de ne pas parler les uns avec les autres., Vous pouvez vous appuyer sur un ami, un être cher, ou un thérapeute agréé pour vous aider à surmonter cet obstacle relationnel. Votre santé mentale est le plus important, dans l’ensemble. Vous pouvez honorer son besoin d’espace tout en prenant soin de vos besoins en même temps.
Demander De l’Aide
Aucun n’est facile, et vous ne devriez pas attendre d’elle. Donner de l’espace ou prendre de l’espace est un bon moment pour commencer à demander de l’aide. Soyez ouvert sur ce que vous ressentez avec vos amis ou votre famille. Exprimer vos doutes, vos peurs et vos découvertes. Ne vous laissez pas traverser tout cela seul., Ce n’est pas parce que votre partenaire a besoin d’espace que tout le monde le fait aussi. Et si les amis et la famille ne suffisent pas, sachez que des conseils sont également disponibles. Parler à un tiers impartial peut aider à tout mettre en perspective. Au lieu de perdre de l’intérêt, investissez du temps. Le Counseling est un environnement sans jugement et est là pour vous permettre de vous exprimer en toute sécurité dans l’espoir de trouver un soulagement de la douleur ou de la blessure. Le Counseling est disponible de différentes manières. Une option facile est la thérapie en ligne.,
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ReGain, une plate-forme qui relie les conseillers autorisés avec ceux qui ont besoin d’aide permet de conseiller en ligne dans un environnement sûr et sécurisé grâce à des salles de chat sécurisées, des sessions vidéo et même des sessions téléphoniques, tout ce qui fonctionne le mieux pour vous. C’est du Conseil fait à votre façon et à votre temps. Utilisez la fonctionnalité de chat pour parler à un conseiller à tout moment de la journée., Vous configurerez un temps pour que votre conseiller réponde, mais vous pouvez ajouter n’importe quoi à votre salle de chat 24/7. Et si vous voulez parler sur le téléphone ou la vidéo pour une session en temps réel, vous devez demander. Pour commencer, vous remplirez quelques questions sur vous-même et vos besoins afin que vous puissiez être jumelé avec le bon conseiller pour vous, et il est toujours facile de changer de conseiller si nécessaire. ReGain est disponible via un service d’abonnement mensuel qui peut être interrompu à tout moment. Utilisez le service aussi longtemps que vous en avez besoin., Allez à https://www.regain.us/start pour commencer à répondre aux questions ou pour obtenir plus d’informations.
Foire Aux Questions (FAQ)
- lui donner de l’espace fonctionne-t-il?
la vérité sur la façon dont donner de l’espace à votre petit ami fonctionne, c’est que vous ne le saurez pas tant que vous n’aurez pas essayé. Vous ne saurez pas ce qu’il pense à moins que vous le demandiez. Vous ne pouvez pas tout contrôler dans une relation, mais vous pouvez mettre votre meilleur pied en avant et lui donner un coup de feu. Donnez – lui de l’espace si bon vous semble.
habituellement, une personne nous dira quand elle a besoin d’espace., Si votre petit ami insiste sur le fait qu’il a besoin de temps pour respirer, alors donnez-lui cela, même si c’est difficile. Le temps de penser pourrait être bénéfique pour vous deux.
Si vous vous battez, l’espace est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire. Il vous donne le temps de respirer, de penser, et de répéter ce que vous allez dire avant de revenir ensemble à discuter. Cela pourrait être très bénéfique pour vous aussi, car c » est le moment où vous vous souvenez de qui vous êtes en dehors de cette relation.
- reviendra-t-il si je lui laisse de la place?,
lorsque vous lui donnez de l’espace, vous prenez le risque que cela ne fonctionne pas comme vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas contrôler sa réaction à l’espace donné. Mais c’est le pire scénario. Les avantages du temps et de l’espace dans une relation offrent une place pour la croissance.
rappelez-vous, être en relation avec quelqu’un qui ne veut pas vraiment être là peut être extrêmement toxique pour les deux parties. Vous ne voulez pas un partenaire qui est avec vous parce qu « ils se sentent contraints d » être. Si vous leur donnez de l’espace, et qu’ils reviennent, c’est parce qu’ils veulent vraiment être là., Si vous leur donner de l’espace, et ils partent, alors t n’était pas une relation saine, en premier lieu, et ils vous font une faveur en le déplaçant sur.
- devrais-je lui dire que je lui donne de l’espace?
c’est une bonne idée d’être communicatif sur votre choix avant de lui donner de l’espace. De cette façon, vous pouvez donner de l’espace sans rien perdre d’autre. Si vous le laissez deviner pourquoi vous pourriez arrêter d « envoyer des sms, ou traîner, il pourrait penser que vous perdez l » intérêt, plutôt que de donner de l » espace.
- combien de temps dois-je donner un espace à un gars?,
Il n’y a pas de longueur magique pour combien de temps vous devriez lui donner de l’espace. L « espace dans une relation dépend du temps qu » il faut à chaque personne pour retourner dans un endroit confortable à partir duquel vous pouvez vous épanouir. Donnez – lui de l’espace tant que vous le jugerez bon. Si vous n’avez pas entendu parler de lui, ne sautez pas aux conclusions. Garder la foi.
- Le silence lui fait-il manquer?
Vous avez probablement entendu la phrase « la distance rend le cœur plus affectueux. »Cela peut être vrai pour certaines personnes, mais le silence n’est pas une bonne raison pour que quelqu’un vous manque., S’il s’éloigne, cela ne signifie pas nécessairement que cela a quelque chose à voir avec vous. Ne réfléchissez pas trop à combien ou à quel point vous en dites peu, communiquez vos sentiments pour obtenir les résultats les plus clairs.
Habituellement, nous aimons parler aux gens que nous aimons, et nous attendons avec impatience. Mais parfois, un silence bien-temps peut rappeler à quelqu « un qu » ils aiment vous avoir autour. Il est agréable de fournir un peu de contraste et de variété dans votre relation de temps en temps., Prendre un peu de place peut également être positif pour vous en tant qu’individu, car cela vous donne le temps de penser clairement seul et de voir à quoi ressemble votre vie sans la présence de cette personne.
- l’espace signifie-t-il la rupture?
Nous avons beaucoup dit le mot espace, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment? Si votre petit ami ou votre petite amie a dit qu « il avait besoin d » espace et n » a pas communiqué ce que cela implique, alors demandez. La définition de « donner de l’espace” est subjective et nécessite donc une discussion plus approfondie. S » il ou elle pense quelque chose de différent que vous êtes, vous commencez du mauvais pied., Passez du temps à parler de ce que cela signifie, Et Une fois que l’espace est donné, vous pouvez passer du temps à réfléchir plutôt qu’à vous inquiéter.
- aucun contact ne le fera-t-il avancer?
Il y a tellement de choses que nous ne pouvons pas contrôler. Vous n’êtes pas en contrôle de ses actions ou de ses émotions, alors quand ou comment il passe ne peut pas être à vous.
Les rôles de genre peuvent entrer en jeu, et il y a une croyance commune que les hommes se retirent si vous lui donnez de l’espace. Mais rappelez-vous que chaque individu est différent, quel que soit son sexe, et le plus grand pas que vous pouvez faire est de maintenir une communication ouverte et honnête.,
Si vous croyez que quelqu’un est seulement avec vous parce que vous êtes en contact constant avec eux, alors ce n’est pas une relation saine. Vous ne devriez pas avoir besoin d’attacher quelqu’un dans le but de les amener à être avec vous. Deux personnes dans une relation devraient profiter de la compagnie de l « autre, donner et recevoir l » amour, et former une relation basée sur le respect. Donner à quelqu « un un peu d » espace, puis attendre de voir s « il vous manque et revenir, peut être un excellent moyen de voir s » il veut vraiment être là, et si la relation vaut la peine d » être construite.
- me manquera-t-il si je le laisse tranquille?,
Si vous choisissez de lui donner de l’espace, l’espoir est que la relation fera alors mieux, mais avoir la discussion avant de lui donner de l’espace. L’intention sur l’espace dans une relation devrait être pour le bénéfice mutuel de la relation elle-même.
- l’espace aide-t-il une relation brisée?
beaucoup de gens supposent que les hommes s’éloignent lorsqu’ils sont effrayés ou intimidés. De manière réaliste, vous ne saurez pas pourquoi la relation se brise à moins que vous et votre partenaire ne soyez prêts à travailler ensemble pour la réparer. S’il perd vraiment intérêt, l’espace pourrait ne pas tout réparer., Cependant, s « il ne perd pas vraiment l » intérêt, mais plutôt du mal pour d « autres raisons, l » espace pourrait aider à réparer la relation. Si vous êtes tous les deux prêts à essayer, essayez.
