Les relations changent tout au long de la vie de la même manière que les gens et leur mode de vie changent. Par conséquent, les méthodes contraceptives les plus appropriées changent également en fonction de l’âge. Heureusement, il existe aujourd’hui un large éventail de possibilités pour chaque personne de choisir celui qui lui convient le mieux.
ci-dessous, nous vous proposons quelques indices sur le contraceptif qui vous convient le mieux en fonction de la période de votre vie.,
l’adolescence
en Espagne, l’âge de début de la relation sexuelle est en moyenne de 16,5 ans pour les garçons et 17,2 ans pour les filles. C’est-à-dire au milieu de l’adolescence. D’autre part, 4 adolescents sur 10 admettent avoir déjà eu des relations sexuelles non protégées. Cela provoque environ 30 000 filles de moins de 20 ans à tomber enceintes sans le vouloir chaque année dans notre pays., Compte tenu de ces données, il ne fait aucun doute qu’il est essentiel de mettre les différentes méthodes de contraception à la disposition de ces jeunes et de faciliter leur accès afin qu’il n’y ait pas d’obstacles à leur utilisation.
Les méthodes contraceptives les plus utilisées à ce stade sont:
- préservatif:c’est la seule méthode qui, en plus de prévenir la grossesse, protège contre les maladies sexuellement transmissibles (MST). Ceci est particulièrement important à un stade vital où les changements de partenaires sexuels sont fréquents.,
- pilules contraceptives: leur très grande efficacité dans la prévention de la grossesse (près de 100%), le rend très approprié pour les adolescentes. En outre, les contraceptifs oraux peuvent aider dans d’autres aspects liés à la santé: réduction de l’acné et de l’hirsutisme, régulation des cycles menstruels, menstruations moins douloureuses et/ou abondantes, et autres troubles de la menstruation.
- anneau contraceptif: utilisé correctement, il est aussi efficace que la pilule et son utilisation est plus confortable, car il ne faut « s’en souvenir” qu’une fois par mois., En outre, il n’interfère pas avec les rapports sexuels, est discret et n’apporte pas d’inconfort. Tout comme la pilule, elle régule les cycles menstruels et produit des règles moins douloureuses. Cependant, il ne protège pas contre les MST.
cependant, les habitudes et les pratiques sexuelles ne rendent aucune de ces méthodes de contrôle des naissances parfaite. Les contraceptifs oraux, par exemple, n’offrent pas de protection contre les maladies sexuellement transmissibles et le principal inconvénient de leur utilisation est de devoir les prendre tous les jours en même temps. Cela rend difficile le respect de la ligne directrice., La contraception en anneau est une option qui réduit le risque d ‘ »oubli », bien qu’elle ne protège pas non plus contre les MST. D’autre part, les préservatifs ne sont pas toujours utilisé correctement, surtout si les gens qui vont avoir des rapports sexuels sous l’effet de l’alcool. Parfois, une relation imprévue survient et ils décident de saisir l’occasion même s’ils n’ont pas de préservatif à portée de main. Et, enfin, certaines personnes rejettent l’utilisation du préservatif parce qu’elles croient que cela nuira à la sensibilité ou à la spontanéité de la relation.,
pour toutes ces raisons, les experts recommandent d’utiliser la double méthode pendant l’adolescence, c’est-à-dire de combiner une méthode contraceptive hormonale avec une barrière (préservatif).
jeunesse
à mesure que l’adolescence cède la place à la jeunesse précoce, les habitudes sexuelles peuvent changer.Beaucoup de gens commencent des relations de couple plus stables et leurs relations sexuelles sont mieux planifiées. En outre, un plus grand sens des responsabilités et du contrôle sur le sexe est souvent acquis.,
paradoxalement, ces changements conduisent parfois à un sentiment de fausse sécurité qui fait que l’utilisation d’une méthode contraceptive est remplacée par le « coït interrompu” ou « inverse”. Cependant, le risque de grossesse non désirée avec ces pratiques est très élevé.
entre 20 et 24 ans, 44,5% des femmes espagnoles utilisent des préservatifs, contre 28,5% qui utilisent des pilules. Entre 25 et 29 ans, l’utilisation du préservatif est réduite à 36,5%, tandis que celle des pilules contraceptives augmente à 35,2%.,
entre 20 et 30 ans, de nombreuses femmes optent également pour d’autres méthodes contraceptives:
- DIU (dispositif intra-utérin): c’est une méthode durable, et donc adaptée aux femmes qui ne veulent pas avoir d’enfants bientôt. Cela suppose le confort de ne pas avoir à se rappeler de prendre la pilule ou de mettre l’anneau contraceptif, mais, d’autre part, c’est un dispositif qui nécessite un placement par un gynécologue et beaucoup préfèrent ne pas l’utiliser chez les femmes qui n’ont jamais eu d’enfants. De plus, il ne protège pas contre les MST.,
- diaphragme: ce dispositif était largement utilisé comme méthode de barrière avant la popularisation du préservatif. Bien que son efficacité soit acceptable et améliore la sensibilité pendant les rapports sexuels, il ne protège pas contre les MST. Cependant, c’est une bonne alternative pour les femmes qui ne veulent pas de méthode contraceptive hormonale.
- patch contraceptif: c’est un contraceptif hormonal sous la forme d’un patch transdermique, équivalent à la pilule ou à l’anneau vaginal., Dans ce cas, le patch libère progressivement des hormones à travers la peau, il doit donc rester fixé à la peau sans bouger pendant le temps d’utilisation. C’est une méthode fiable et confortable, mais beaucoup de femmes la jettent car elle peut être visible, en particulier dans les vêtements d’été et les maillots de bain.
- contraceptif injectable: c’est la contraception hormonale par injection. Il devrait être appliqué environ tous les 3 mois., Certaines femmes le préfèrent car la période de protection contre la grossesse est longue, mais d’autres le rejettent car il nécessite des ponctions régulières, administrées par un professionnel de la santé.
adulte
entre 30 et 40 ans, l’utilisation d’un contraceptif adéquat est décisive. À ce stade, la plupart des femmes considèrent la maternité et, par conséquent, leur préoccupation en matière de contraception n’est pas seulement de prévenir les grossesses, mais aussi de décider quand elles le veulent, du nombre d’enfants qu’elles veulent avoir et du moment où elles ne veulent plus avoir d’enfants.,
Les méthodes de barrière et les contraceptifs hormonaux oraux ou topiques (pilule ou anneau) sont préférés par les femmes qui souhaitent devenir enceintes dans un délai moyen ou court, car elles peuvent devenir enceintes immédiatement après avoir cessé de les utiliser.
pour les femmes qui ne veulent pas avoir plus d’enfants, l’une des méthodes contraceptives les plus recommandées par les gynécologues est le DIU (15% des femmes de plus de 35 ans l’utilisent)., Une autre bonne option pour les couples qui ne veulent pas avoir plus d’enfants est les méthodes irréversibles de contraception, c’est-à-dire la ligature des trompes (chez eux) ou la vasectomie (chez eux).
maturité
à partir de 40 ans, de nombreuses femmes commencent à abandonner l’utilisation de la contraception parce qu’elles sentent qu’elles ne peuvent plus tomber enceintes. Cependant, les femmes de plus de 40 ans sont l’un des principaux groupes à risque de grossesses non désirées., Pour cette raison, il est important de sensibiliser la bonne utilisation d’une méthode contraceptive aussi en maturité, tant que la ménopause n’apparaît pas.
quels que soient votre âge et votre style de vie, il existe un bon contrôle des naissances pour vous. Renseignez-vous sur vos options, consultez votre gynécologue et choisissez celle qui convient le mieux à vos besoins.
