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comment nourrir votre nouveau-né est la première décision nutritionnelle que vous prenez pour votre enfant. Ces lignes directrices sur l’allaitement et l’allaitement au biberon peuvent vous aider à savoir ce qui est bon pour vous et votre bébé.

le Sein ou le Biberon?

L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les bébés soient allaités exclusivement pendant environ les 6 premiers mois., Après l’introduction d’aliments solides, l’allaitement devrait se poursuivre tout au long de la première année de vie et même au-delà, si désiré.

Mais l’allaitement n’est pas possible ou préférable pour toutes les nouvelles mamans. Décider d’allaiter ou de donner le biberon à un bébé est généralement basé sur le niveau de confort de la mère avec l’allaitement et son mode de vie. Dans certains cas, l’allaitement maternel peut ne pas être recommandé pour une maman et son bébé. Si vous avez des questions sur l’allaitement ou la préparation, parlez-en à votre pédiatre.,

rappelez-vous que les besoins nutritionnels et émotionnels de votre bébé seront satisfaits, que vous choisissiez d’allaiter ou de nourrir votre bébé.

à Propos de l’Allaitement maternel

d’Allaiter votre nouveau-né a de nombreux avantages. Peut-être le plus important, le lait maternel est l’aliment parfait pour le système digestif d’un bébé. Il contient les nutriments dont un nouveau-né a besoin et tous ses composants — lactose, protéines (lactosérum et caséine) et matières grasses — sont facilement digérés. Les formules commerciales essaient d’imiter le lait maternel, et se rapprochent, mais ne peuvent pas correspondre à sa composition exacte.,

En outre, le lait maternel contient des anticorps qui aident à protéger les bébés contre de nombreuses maladies infectieuses, y compris la diarrhée et les infections respiratoires. Des études suggèrent que les bébés allaités sont moins susceptibles de développer des problèmes médicaux tels que le diabète, l’hypercholestérolémie, l’asthme et les allergies. L’allaitement maternel peut également réduire les chances qu’un enfant devienne en surpoids ou obèse.

l’Allaitement maternel est idéal pour les mamans aussi. Il brûle des calories, donc les mères qui allaitent se remettent en forme plus rapidement. L’allaitement maternel peut également protéger la mère du cancer du sein et du cancer de l’ovaire.,

certaines mamans trouvent l’allaitement plus facile et plus rapide que l’alimentation en Formule — il n’a pas besoin de préparation et vous ne manquez pas de lait maternel au milieu de la nuit. Aussi, l’allaitement maternel en coûte peu. Les mères qui allaitent ont besoin de manger plus et peuvent vouloir acheter des soutiens-gorge et des coussinets d’allaitement, un tire-lait ou d’autres équipements. Mais ces dépenses sont généralement inférieures au coût de la formule.,

L’allaitement répond à une variété de besoins émotionnels pour les mamans et les bébés — le contact peau à peau peut améliorer le lien émotionnel, et fournir une alimentation complète peut aider une nouvelle mère à se sentir confiante dans sa capacité à prendre soin de son nouveau-né.

limites de L’allaitement

avec toutes les bonnes choses connues sur l’allaitement, pourquoi toutes les mères ne choisissent-elles pas d’allaiter?

l’Allaitement nécessite un grand engagement de la part d’une mère. Certaines nouvelles mamans se sentent liées par les exigences d’un nouveau-né qui allaite., Parce que le lait maternel est facilement digéré, les bébés allaités ont tendance à manger plus souvent que les bébés nourris au lait maternisé. Cela signifie que maman peut se retrouver en demande aussi souvent que toutes les 2 ou 3 heures dans les premières semaines. Cela peut être fatigant, mais il ne faut pas longtemps avant que les bébés se nourrissent moins fréquemment et dorment plus longtemps la nuit.

certaines nouvelles mères doivent retourner travailler à l’extérieur de la maison ou se séparer de leur bébé de temps en temps pour d’autres raisons. Certaines de ces mamans optent pour une alimentation en formule afin que d’autres soignants puissent donner un biberon au bébé., Les mères qui souhaitent continuer à allaiter peuvent utiliser un tire-lait pour collecter le lait maternel à donner dans un biberon afin que leurs bébés bénéficient toujours de ses avantages même lorsque maman n’est pas disponible pour allaiter.

D’autres membres de la famille (papas surtout) voudront peut-être participer à l’alimentation du bébé. Lorsque maman allaite, papa ou ses frères et sœurs peuvent vouloir rester à proximité. Aider maman à se mettre à l’aise, ou fournir un chiffon de rot en cas de besoin, leur permettra de faire partie de l’expérience.,

lorsque l’allaitement est établi, d’autres membres de la famille peuvent aider en donnant au bébé du lait maternel pompé dans un biberon lorsque maman a besoin d’une pause.

parfois, une femme peut se sentir gênée ou inquiète au sujet de l’allaitement. Ces sentiments disparaissent généralement une fois qu’un processus d’allaitement réussi est établi. Il est souvent utile de demander conseil à ceux qui ont vécu l’expérience. La plupart des hôpitaux et des centres d’accouchement peuvent fournir des instructions approfondies sur les techniques d’allaitement aux nouvelles mères.,

votre pédiatre, votre infirmière praticienne ou votre infirmière peut répondre à vos questions ou vous mettre en contact avec une consultante en lactation ou un groupe de soutien à l’allaitement.

Dans certains cas, la santé de la mère peut affecter sa capacité à allaiter. Par exemple, les mères sous chimiothérapie pour le cancer et les mères infectées par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH, Le virus qui cause le SIDA) ne devraient pas allaiter.

Si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments régulièrement, ou si vous ou votre bébé tombez malade, demandez à votre médecin s’il est acceptable d’allaiter., Si vous devez arrêter temporairement d’allaiter, continuez à pomper le lait maternel pour maintenir la production de lait.

dans certaines situations, il peut être impossible d’allaiter, par exemple lorsqu’un bébé est malade ou né prématurément. Les mères devraient parler avec le médecin de leur bébé de l’expression et du stockage du lait. Même si le nourrisson ne peut pas allaiter, le lait maternel peut être administré au moyen d’une sonde d’alimentation ou d’un biberon.

parfois, les mères qui ont des mamelons inversés peuvent avoir du mal à allaiter, mais avec l’aide d’un consultant en lactation, cela peut généralement être surmonté., De même, les femmes qui ont subi une chirurgie plastique sur leurs seins devraient pouvoir allaiter avec succès. Parlez avec votre médecin si vous avez des préoccupations.

évitez d’utiliser des sucettes ou des biberons jusqu’à ce que l’allaitement soit établi, généralement après le premier mois de vie. Leur introduction avant l’allaitement peut causer une « confusion du mamelon » et peut conduire un nourrisson à abandonner le sein.

à propos des préparations pour nourrissons

Les préparations pour nourrissons préparées dans le commerce sont une alternative nutritive au lait maternel., L’alimentation au biberon peut offrir plus de liberté et de flexibilité aux mamans, et il est plus facile de savoir combien le bébé reçoit.

parce que les bébés digèrent le lait maternisé plus lentement que le lait maternel, un bébé qui reçoit du lait maternisé peut avoir besoin de moins de tétées que celui qui allaite. L’alimentation en formule peut également faciliter l’alimentation du bébé en public et permet au Père et aux autres membres de la famille de l’aider à nourrir le bébé, ce qui peut améliorer le lien.

limites de L’alimentation au lait maternisé

tout comme l’allaitement a ses exigences uniques, il en va de même pour l’allaitement au biberon., Biberon nécessite de l’organisation et de la préparation, surtout si vous voulez sortir votre bébé. En outre, la formule peut être assez chère.

Il est important de s’assurer que vous avez suffisamment de formule à portée de main et de bouteilles propres et prêtes à être utilisées.

Voici quelques lignes directrices pour la formule de l’alimentation:

• suivre Attentivement les instructions sur l’étiquette lors de la préparation de la formule.
• Les bouteilles laissées hors du réfrigérateur plus de 1 heure et toute préparation laissée dans la bouteille qu’un bébé n’a pas finie doivent être jetées.,
• Les bouteilles préparées de formule doivent être conservées au réfrigérateur jusqu’à 24 heures et peuvent être soigneusement réchauffées juste avant l’alimentation. Vous n’avez pas à réchauffer la formule, mais la plupart des bébés la préfèrent.
• Une bouteille de formule peut être réchauffée en la maintenant dans de l’eau chaude courante ou en la plaçant dans une casserole d’eau chaude. Une bouteille de lait maternisé (ou de lait maternel) ne doit jamais être réchauffée au micro-ondes. La bouteille peut chauffer de manière inégale et laisser des « points chauds » qui peuvent brûler la bouche d’un bébé.

à quelle fréquence les nouveau-nés mangent-ils?,

Votre nouveau-né allaitera environ 8 à 12 fois par jour pendant les premières semaines de vie. Au début, les mères peuvent vouloir essayer d’allaiter 10-15 minutes sur chaque sein, puis ajuster le temps si nécessaire.

L’allaitement doit être à la demande (lorsque votre bébé a faim), ce qui est généralement toutes les 1 à 3 heures. À mesure que les nouveau-nés vieillissent, ils allaitent moins souvent et ont des étirements plus longs entre les tétées. Les nouveau-nés qui reçoivent du lait maternisé prendront probablement environ 2-3 onces toutes les 2-4 heures. Les nouveau-nés ne devraient pas aller plus d’environ 4-5 heures sans se nourrir.,

Les signes que les bébés ont faim comprennent:

• bougeant la tête d’un côté à l’autre
• ouvrant la bouche
• écartant leur langue
• plaçant leurs mains et leurs poings sur leur bouche
• plissant leurs lèvres comme pour sucer
• nuzzling à nouveau les seins de leur mère
• pleurant

un programme d’alimentation; vous et votre bébé finirez par établir votre routine. Les bébés savent (et le feront savoir à leurs parents) quand ils ont faim et quand ils en ont assez., Surveillez les signes que votre bébé est plein (ralentir, cracher le biberon ou se détacher du sein, fermer la bouche, se détourner du sein ou du biberon) et arrêtez l’alimentation lorsque ces signes apparaissent.

Comme les bébés grandissent, ils commencent à manger plus à chaque tétée, et peut aller plus longtemps entre les tétées. Il peut y avoir d’autres moments où votre bébé semble plus affamé que d’habitude. Continuez à allaiter ou à nourrir à la demande. Les mères qui allaitent n’ont pas à s’inquiéter — l’allaitement stimule la production de lait et votre offre de lait maternel s’adaptera à la demande de votre bébé.,

mon nouveau-né a – t-il assez à manger?

Les nouvelles mamans s’inquiètent souvent de savoir si leurs bébés ont assez à manger. Il est important que tous les nourrissons soient vus par leur pédiatre 48 à 72 heures après le départ de la mère et du nouveau-né de l’hôpital. Au cours de cette visite, le bébé sera pesé et examiné, et les questions et préoccupations d’alimentation peuvent être traitées.

Vous pouvez être assuré que votre bébé a assez à manger s’il semble satisfait, produit environ six à huit couches mouillées par jour, a des selles régulières, dort bien, est alerte lorsqu’il est éveillé et prend du poids., Un bébé qui s’agite, pleure, semble avoir faim et ne semble pas satisfait après l’alimentation peut ne pas avoir assez à manger. Si vous craignez que votre bébé ne mange pas assez, appelez votre médecin.

de nombreux nourrissons « crachent » une petite quantité après avoir mangé ou pendant les rots, mais un bébé ne devrait pas vomir après avoir mangé. Les vomissements après chaque alimentation peuvent être le signe d’une allergie, d’un problème digestif ou d’un autre problème nécessitant des soins médicaux. Si vous craignez que votre bébé crache trop, appelez votre médecin.

les nouveau-nés devraient-ils obtenir des suppléments nutritionnels?,

le lait maternel a la bonne combinaison de vitamines et de fer facilement absorbé pour les nouveau-nés. Un nourrisson en bonne santé nourri par une mère en bonne santé n’a pas besoin de vitamines ou de suppléments nutritionnels supplémentaires, à l’exception de la vitamine D.

le PAA recommande à tous les bébés allaités de commencer à recevoir des suppléments de vitamine D dans les premiers jours de leur vie, en continuant jusqu’à ce qu’ils

la formule enrichie en fer contient le bon mélange de vitamines et de minéraux pour un bébé, de sorte que les suppléments ne sont généralement pas nécessaires., Les nourrissons buvant moins de 1 litre, ou environ un litre, de formule par jour peuvent avoir besoin d’un supplément de vitamine D.

L’eau, le jus et d’autres aliments ne sont généralement pas nécessaires pendant les 6 premiers mois d’un bébé. Le lait maternel ou le lait maternisé fournit tout ce dont les bébés ont besoin sur le plan nutritionnel jusqu’à ce qu’ils commencent à manger des aliments solides. Parlez à votre médecin si vous avez des questions sur l’alimentation de votre nouveau-né.