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pourquoi je Zone beaucoup: mon histoire avec dépersonnalisation/déréalisation

je suis tombé sur ce terme alors que je faisais des auto-recherches sur les épisodes que je faisais. Selon un article examiné médicalement de Verywell Mind, le DDD est un problème de santé mentale qui amène une personne à se sentir déconnectée de la réalité — à ressentir le sentiment d’être en dehors de son corps et/ou à avoir de la difficulté à percevoir son environnement et ce qui se passe autour d’elle comme réel.,

  • percevoir leur corps et leurs membres comme déformés
  • sentir que leur tête est en quelque sorte dans un brouillard ou enveloppée de coton
  • ce dernier, appelé déréalisation, est une dissociation de la réalité qui provoque ce qui suit:

    • Les objets semblent déformés en termes de forme et de distance
    • La personne se souvient des événements récents comme quelque chose qui

    en tant que personne ayant éprouvé la plupart de ces symptômes, j’ai commencé à lire et à étudier davantage sur cette maladie., Même si je n’ai pas de diagnostic formel, cela m’a beaucoup aidé à donner plus de sens à ce qui m’arrivait. Il m’a donné envie de faire quelque chose et d’être mieux.

    statistiques, symptômes, diagnostic et Facteurs de risque

    selon un article de Psychology Today, les personnes atteintes de ce trouble commenceront à présenter des symptômes dans la petite enfance et environ 5% en feront l’expérience à l’âge de 25 ans. Chez les adultes de plus de 40 ans, les symptômes surviennent rarement pour la première fois. Dans un article publié par le Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology journal, le DDD survient chez environ 2% de la population., De plus, dans une étude de 2003, il a été constaté que dans 117 cas, la plupart des patients avaient également reçu un diagnostic de dépression, d’anxiété ou des deux.

    Les épisodes de dépersonnalisation / déréalisation peuvent durer des heures, des jours, des semaines, des mois et même des années. Dans la plupart des cas, la personne est consciente de ses pensées intérieures et de ce qui se passe activement autour d’elle. Cela les rend conscients qu’ils éprouvent un détachement de la réalité. En conséquence, la personne peut craindre de perdre la tête.,

    Il existe un processus complet pour diagnostiquer une personne atteinte de DDD, qui comprend plusieurs entretiens, des tests et même des procédures d’imagerie. Si une personne éprouve une détresse clinique qui affecte de manière significative la productivité du travail, les relations et le fonctionnement général dans différents contextes sociaux, alors il y a de fortes chances d’être diagnostiqué avec ce trouble.

    en lisant plus loin, j’ai appris que le DDD peut être déclenché par le stress, l’anxiété et la dépression., Il peut souvent arriver à ceux qui ont vécu des traumatismes passés tels que la violence émotionnelle ou physique, témoin de violence domestique, et perdre de façon inattendue un être cher.

    d’autres facteurs de risque incluent la consommation de drogues récréatives, la difficulté à s’adapter à des situations difficiles et le stress sévère dans tous les aspects de la vie tels que le travail, la famille, les relations, etc.

    venant d’une enfance difficile où j’ai ressenti et été témoin de négligence, et de violence à la fois émotionnelle et physique, j’ai pu comprendre à quel point il était probable pour moi d’avoir ce trouble., Acquérir des connaissances sur cette condition m’a préparé à faire face aux fantômes que j’ai gardés dans le noir pendant si longtemps.

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