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pourquoi la vie est-elle si dure?
la plupart des gens se posent régulièrement cette question.
à moins d’être un bénéficiaire d’un fonds en fiducie qui ne travaille pas, qui est en bonne santé, qui a des nounous pour vos enfants et qui a peu de responsabilités, il y a de fortes chances que vous vous interrogiez également à ce sujet.,
Une simple recherche sur le web pour cette question apportera toutes sortes de réponses
celles-ci vont de « nous sommes trop émotifs” à « c’est comme ça que la vie est: traitez-la.”
Il y a aussi beaucoup de réponses glib impliquant que les choses ne sont difficiles que si nous n’acceptons pas un plan divin, ou que c’est notre propre attitude qui détermine le bonheur ou le stress.,
”la vie est une lutte pour tout le monde et pour tout »
bien sûr, cela peut être vrai à plusieurs niveaux, mais dire cela à quelqu’un qui s’automédication sur une base constante juste pour se garder de crier est incroyablement nocif.
encore pire est le genre de propagande dans laquelle on dit aux gens qu’ils doivent créer leur propre bonheur
that que s’ils trouvent la vie difficile, c’est parce qu’ils la rendent difficile pour eux-mêmes.
La plupart des gens ne réalisent pas à quel point cela peut être dommageable pour quelqu’un.,
dire quelque chose à l’effet de « oh, la vie est difficile pour tous les organismes vivants, ce qui avec la recherche de nourriture et d’abri et Tels” est très désinvolte.
plus que cela, c’est méprisant des problèmes très réels auxquels les humains doivent faire face.
Oui, tout être vivant sera confronté à un certain degré de difficulté s’il veut prospérer, mais il y a des différences énormes là-bas.,
Un écureuil qui a du mal à trouver de la nourriture à stocker pour l’hiver peut difficilement être comparé à un parent seul vivant dans la pauvreté dans une ville qui n’a pas d’eau potable depuis des années.
cet écureuil n’a pas à penser à l’assurance maladie pour ses enfants, ou à une éventuelle peine de prison si ses paiements de prêt universitaire s’arrêtent, etc.,
Une personne qui est en proie à l’anxiété, aux problèmes de garde avec un ex-conjoint violent va avoir des difficultés différentes d’une personne issue d’une minorité ethnique qui fait face à la discrimination et au harcèlement constants.
les Populations montent en flèche et les emplois se font rares. Vous pourriez avoir du mal à trouver un emploi dans votre domaine. Ou n’importe quel emploi du tout, sans parler d’un salaire décent.
Il n’est pas rare que des professionnels ayant un emploi à temps plein travaillent comme chauffeurs Uber le week-end pour aider à joindre les deux bouts.,
j’ai parlé avec plusieurs personnes lors de mes recherches sur cet article, et certaines de leurs histoires m’ont laissé le cœur brisé.
En outre, ils m’ont fait réaliser qu’il n’y a pas de réponse « unique” pour expliquer pourquoi la vie peut être si incroyablement difficile.
Par exemple:
– un parent seul qui s’occupe de deux jeunes enfants malades chroniques, tout en faisant face à ses propres problèmes de santé physique et mentale.
– p > – Une jeune personne trans dont la famille conservatrice et religieuse les a fondamentalement désavouées, qui vit maintenant dans un bouleversement émotionnel complet, s’adaptant à de nouveaux changements corporels, seule.,
– Une personne d’âge moyen très instruite qui a dû accepter un emploi qu’elle méprise quand, à cause d’une tragédie soudaine, elle est devenue inopinément la seule personne qui s’occupe de membres vulnérables de sa famille.
– un jeune adolescent dont la vie familiale est si toxique qu’ils trouvent une excuse pour rester à l’écart, et est dans une relation amoureuse malsaine juste pour avoir un endroit sûr où s’échapper.
– Une personne créative hautement qualifiée vivant dans une pauvreté abjecte parce que le travail est si rare, et la plupart du temps externalisé à des personnes à l’étranger qui sont prêts (et capables) de travailler pour quelques centimes.,
Ce ne sont que quelques-unes des histoires qui ont été partagées avec moi, et elles illustrent comment la vie peut être incroyablement difficile pour tout le monde, bien que de manières très différentes.
« Aucun Arbre Survit Seul Dans Une Forêt. »
vous connaissez probablement la citation: « il faut un village pour élever un enfant”, ce qui implique qu’il faut chaque membre d’une communauté pour élever une personne à l’âge adulte en bonne santé.
je vais aller un peu plus loin avec une citation que j’ai entendu sur le salon de L’ARTHROSE:
Aucun arbre survit seul dans une forêt.,
Nous pourrions penser que les arbres sont des sentinelles solitaires, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Chacun fait partie d’un écosystème complexe et interconnecté.
ceci est un extrait de L’article Les arbres se parlent-ils? extrait du magazine Smithsonian:
Les vieilles mères Sages nourrissent leurs jeunes arbres avec du sucre liquide et avertissent les voisins lorsque le danger approche.,
Les jeunes téméraires prennent des risques téméraires avec la perte de feuilles, la chasse à la lumière et la consommation excessive d’alcool, et paient généralement de leur vie.
Les princes héritiers attendent que les vieux monarques tombent, afin qu’ils puissent prendre leur place dans la pleine gloire de la lumière du soleil.
Tous les arbres sont connectés via des réseaux mycéliens (fongiques) sous la surface du sol, créant « …des relations coopératives et interdépendantes, entretenues par la communication et une intelligence collective semblable à une colonie d’insectes.,
Qu’est-ce que avez à faire avec l’homme épreuves?
tout simplement, beaucoup d’entre nous se frayent un chemin à travers des vies sans faire partie d’une véritable communauté.
sans le soutien que l’on peut trouver dans un collectif.
Sans une tribu.
L’équilibre entre les soins personnels et la vie saine est plus facile à dire qu’à faire
Dans un appel sur les médias sociaux, j’ai eu des réponses vraiment authentiques et honnêtes de personnes qui le gardent à peine ensemble.,
Nous ne rencontrons généralement pas ce niveau d’honnêteté dans notre culture actuelle de selfie et de joie superficielle, mais des réponses comme celles-ci en disent long sur les luttes auxquelles tant de gens sont confrontés:
je suis tellement fatigué. Tout le temps, tellement fatigué.
je me réveille épuisé, je cours toute la journée en essayant de rattraper mon retard, puis je tombe au lit, n’ayant pas eu plus de quelques moments coupables pour me faire une tasse de thé, répondre à un post Facebook ou me fourrer une poignée de fast-food dans la bouche.,
ces messages « inspirants” n’aident pas non plus: » prenez du temps pour vous car la vie est courte et les gens ne parleront pas de votre maison propre à vos funérailles.’
que ce soit.
ils ne prennent pas en compte que si vous ne nettoyez pas la litière pour chat ou ne prenez pas le chien pour une promenade à temps, les chats font pipi sur votre lit, et le chien craps sur le tapis, et puis vous avez trois fois le travail en essayant de récupérer de cela.
Il y a des conséquences à prendre du temps pour soi: les jeunes enfants ont besoin de se nourrir, sinon ils mourront de faim. Une famille âgée a besoin de soins, sinon elle mourra de faim dans sa propre saleté.,
Les délais doivent être respectés, sinon vous serez renvoyé. Les maisons doivent être nettoyées ou vous vous noierez dans les insectes et la saleté.
Je cours littéralement sur des stimulants et des analgésiques, mais la plupart d’entre nous semblent survivre de cette façon, pour nous accélérer puis nous ralentir.
que ce soit du café et du vin, des suppléments et de la méditation, ou de la cocaïne et des opiacés, la plupart d’entre nous se dosent avec quelque chose *juste* pour continuer.
certains sont « plus sains” que d’autres, mais même ceux « sains” (comme les super-aliments et la spiritualité) auxquels nous nous accrochons comme si notre vie en dépendait.
alors ya community communauté., Et je suis tellement fatiguée.
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l’importance de la communauté
j’ai des amis qui ont grandi dans des communautés religieuses ou culturelles soudées dans lesquelles la communauté et l’interdépendance étaient aussi normales et naturelles que L’air respirable.,
Les Amis, les membres de la famille élargie et les voisins entraient et sortaient toujours les uns des autres.
Si quelqu’un avait un nouveau bébé, vous pouvez être assuré qu’il y avait une douzaine de « tantes” différentes qui aidaient autour de la maison: prendre soin du petit, garder les frères et sœurs plus âgés nourris, s’assurer que maman avait beaucoup de temps de récupération.
il en allait de même si un membre de la famille tombait malade ou s’il y avait une mort subite.,
cette camaraderie ne se limitait pas non plus à d’énormes bouleversements: visites quotidiennes, repas partagés hebdomadaires, rassemblements réguliers, pique-niques et célébrations faisaient partie de la vie quotidienne.
Les gens pouvaient faire un tour pour emprunter une tasse de sucre, aider à construire une terrasse ou simplement traîner dans la cour par une chaude soirée d’été.
je pensais à cela récemment; à combien d’entre nous vivent principalement des vies solitaires.
nous pourrions avoir une famille nucléaire forte, avec un partenaire, des enfants, peut-être un parent ou deux, mais c’est tout.,
la plupart d’entre nous ne connaissent même pas nos voisins, et encore moins interagissent régulièrement avec eux.
je vais vous donner un exemple personnel:
Il y a plusieurs années, mon partenaire et moi avons pris la décision de déménager dans un village rural d’une autre province pour nous éloigner du tapis roulant destructeur d’âme sur lequel nous étions au centre-ville de Toronto.
Ce mouvement a ses inconvénients ainsi que ses avantages.
nous vivons dans un environnement calme et verdoyant, avec beaucoup d’air frais, d’espaces verts et de nourriture locale.,
puisque le coût de la vie est tellement plus bas Ici, nous n’avons pas besoin de travailler des semaines de 70 heures pour nous en sortir. Nous avons le temps de cuisiner, lire, faire du yoga, et de méditer.
Ce que nous n’avons pas, c’est que susmentionné sens de la communauté.
nos voisins les plus proches sont à quelques pas. Nous n’avons rien en commun avec eux, et il y a même une barrière linguistique, car le dialecte français rural qu’ils parlent est très différent de ce que nous avons étudié à l’école.
rencontrer des amis pour le café n’est pas une option, car la communauté proche que nous avons cultivée est à 550 km.,
Bien Sûr, nous avons des conversations vidéo et des appels téléphoniques, mais ce n’est pas tout à fait la même chose, n’est-ce pas?
même chose avec l’organisation d’un espace de jardin communautaire ou de barbecues de groupe. Ou des contacts d’urgence.
Nous sommes également bien conscients du besoin de communauté, et nous pouvons, espérons-le, nous déplacer vers un endroit où nous pouvons trouver un équilibre entre une vie douce et des liens communautaires plus forts.
mais encore une fois, la vie moderne étant aussi frénétique et exigeante qu’elle l’est, nous devons prioriser.
solitude calme ou communauté dans un environnement stressant?
Où est le juste milieu?,
Est-il un juste milieu?
je suppose que cela doit être déterminé.
le besoin absolu D’équilibre Corps/Esprit/Esprit
en plus d’un besoin désespéré de raviver la communauté, les gens ont mal à trouver une certaine mesure d’équilibre réel dans leur vie.
tant sont travaillés jusqu’à l’OS juste pour joindre les deux bouts, ce qui laisse peu (ou pas) de temps pour l’interaction humaine authentique, la créativité et les soins personnels.,
Une autre des réponses que j’ai eues de mon appel sur les médias sociaux a été d’un ami enseignant à moi nommé Ariadny qui avait ceci à partager:
Les valeurs de notre culture sont complètement en haut et en arrière de ce qu’ils sont censés être.
Nous sommes travaillés au sol et on nous dit d’être fiers d’être occupés. Au lieu de passer du temps avec des gens qui nous tiennent à cœur, on nous dit de nous calmer, nos partenaires, nos enfants avec des choses.
on Nous dit que le matérialisme est une bonne chose.,
on nous dit que les arts sont une option – pas une partie primordiale de notre expérience humaine.
Nous sommes déconnectés de l’esprit, quoi que cela signifie pour l’individu.
nous ne sommes pas autorisés à fonctionner à la vitesse humaine: juste des abeilles ouvrières engourdies et suivant les règles.
D’innombrables personnes étaient d’accord avec sa déclaration, et je me suis retrouvé les yeux larmoyants et hochant la tête avec eux.
je me souviens de ce que c’était de vivre de cette façon, de travailler trois fois à Toronto juste pour joindre les deux bouts.,
c’est dévastateur de penser que c’est tout ce qu’il y a à cette existence humaine miraculeuse qui nous a été accordée.
parcourir des journées interminables dans une cabine ou un bureau, faire un travail qui n’aura aucune importance dans une décennie ou deux
only seulement pour espérer un répit de quelques années dans nos années 70, si nous parvenons à rassembler assez d’argent pour prendre notre retraite.
il doit y avoir plus que cela, sans lutte constante et sans fin.
Il est temps de créer, par exemple, que ce soit un tableau, un poème ou quelques tomates en pot sur le balcon.,
temps sincère passé avec ceux qui nous tiennent à cœur.
soins spirituels; rituel et célébration.
Que pouvons-nous faire pour faciliter la vie?
La Vie est souvent plus difficile à cause de facteurs externes qui sont hors de notre contrôle.
Nous sommes censés être de bons travailleurs (et des collègues sociables)
gagner et dépenser de l’argent, maintenir les apparences, atteindre les jalons socialement demandés
Conformez-vous, et entrez dans des cases acceptables, et agissez comme si tout était sans effort.,
ajoutez des facteurs de médias sociaux contemporains sur la façon dont vous devriez regarder et agir, et la vie devient encore plus difficile.
Les attentes sont de plus en plus irréalistes, et ces attentes sont imposées aux gens de plus en plus tôt dans la vie.
nous pouvons soulager beaucoup de misère personnelle en établissant ce qui est vraiment important pour nous, et ce qui ne l’est pas; ce dont nous avons besoin, et ce que nous pouvons offrir aux autres.
prenez votre journal et un stylo, et posez-vous les questions suivantes:
- quelles sont les choses les plus importantes dont vous pensez avoir besoin pour prospérer?,
- quels aspects de votre vie trouvez-vous les plus difficiles?
- Comment d’autres personnes pourraient vous aider?
- Comment Pouvez-vous aider les autres à leur tour?
- quelles attentes sociétales vous font ressentir du ressentiment?
- aimez-vous le travail que vous faites?
- sinon, quel type de travail alimenterait votre âme?
- avez-vous des attentes quant à ce que devrait être la vie?
- ces attentes vous rendent-elles malheureuses?
- votre vie serait-elle un peu plus facile si vous abandonniez ces attentes?,
répondre à ces questions pourrait vous donner un aperçu de vos principaux facteurs de stress.
Une fois que vous les avez identifiés, vous pouvez penser à mettre en œuvre des plans pour y travailler.
Si vous sentez que vous voulez/besoin d’avoir une communauté plus solide, réfléchir sur les divers facteurs que vous voulez autour de vous.
voulez-vous vous entourer de personnes qui partagent vos croyances spirituelles?
ou ceux qui ont des intérêts créatifs similaires?,
les communautés spirituelles et religieuses sont généralement très accueillantes, mais il existe d’innombrables groupes communautaires différents dans lesquels vous pourriez vous intégrer, en fonction de vos propres tendances.
je pense qu’il est important de mentionner ici que le privilège joue un rôle monumental en matière de communauté.
malheureusement, les gens sont maltraités, irrespectueux et incités à se sentir importun dans divers groupes communautaires en raison de toutes sortes de facteurs différents.,
l’origine ethnique, la religion, le statut social, la capacité d’esprit et le sexe ne sont que quelques traits qui peuvent soit faire en sorte qu’une personne se sente la bienvenue dans un groupe, soit la faire se sentir rejetée et indésirable.
Si vous avez été maltraité par des groupes que vous espérez rejoindre, vous pouvez hésiter à réessayer de peur d’être rejeté ou blessé.
c’est tout à fait compréhensible, et je suis désolé que vous ayez connu ce genre de laideur.
J’espère que vous trouverez un groupe qui vous appréciera et vous accueillera comme vous méritez d’être accueilli.,
Si vous faites déjà partie d’une communauté, demandez-vous si vous êtes ouvert et accueillant envers les nouveaux membres, ou s’il y a des préjugés personnels sur lesquels vous devez travailler.
Il y a toujours de la place pour apprendre, s’améliorer, grandir et guérir, si nous nous permettons de le faire.
Nous ne sommes pas censés aller à travers la vie seul. L’isolement social est préjudiciable à notre santé globale, et en particulier à notre bien-être émotionnel et psychologique.,
rétablir un fort sentiment de communauté-et apprendre qu’il est normal de s’appuyer sur les autres quand nous en avons besoin – pourrait ne pas résoudre toutes les difficultés de la vie, mais cela peut certainement les rendre beaucoup plus supportables.
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