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Pourquoi mon pouce contracte-t-il et comment puis-je L’arrêter?

certaines causes de contractions du pouce résultent de votre mode de vie, comme votre routine d’exercice ou votre régime alimentaire. D’autres sont causés par des conditions qui affectent votre système nerveux.

troubles auto-immunes

certaines conditions peuvent provoquer une stimulation involontaire de vos nerfs. Une condition rare avec ce symptôme est le syndrome D’Isaacs.,

syndrome de crampe-fasciculation (SFC)

Cette affection musculaire rare, également connue sous le nom de syndrome de fasciculation bénigne, provoque des contractions musculaires et des crampes à cause de nerfs hyperactifs.

surdose de drogue

La prise de stimulants peut faire trembler vos muscles. Une surdose de drogue comprend des substances parfaitement sûres avec modération, telles que la caféine ou les boissons énergisantes en vente libre, mais comprend également des stimulants dangereux comme les amphétamines ou la cocaïne.,

manque de sommeil

Si vous ne dormez pas suffisamment, les neurotransmetteurs peuvent s’accumuler dans vos nerfs cérébraux, provoquant des contractions du pouce.

effets secondaires du médicament

certains médicaments peuvent provoquer des contractions du pouce. Les diurétiques pour les problèmes urinaires, les corticostéroïdes et les suppléments d’œstrogènes peuvent tous avoir cet effet secondaire.

exercice

vos muscles sont sujets à des contractions après l’exercice, en particulier les exercices de haute intensité comme courir ou soulever des poids.

cela se produit lorsque votre corps n’a pas assez d’oxygène pour transformer une substance métabolique appelée lactate en énergie., Le lactate supplémentaire est stocké dans les muscles, et quand il est nécessaire, il peut provoquer des contractions musculaires.

carence nutritionnelle

ne pas consommer suffisamment de certaines vitamines et de certains nutriments, tels que le B-12 ou le magnésium, peut provoquer des contractions du pouce.

Stress

le Stress est l’une des causes les plus fréquentes de contractions du pouce. La tension musculaire qui résulte du stress peut déclencher des contractions musculaires sur tout le corps.

conditions médicales

Les Conditions qui affectent la capacité de votre corps à métaboliser (produire de l’énergie) peuvent affecter vos muscles.,

ces troubles du métabolisme peuvent inclure une faible absorption de potassium, une maladie rénale et une urémie (présence d’urée, un composant de l’urine, à des niveaux élevés dans le sang).

secousses bénignes

vos muscles du pouce peuvent se contracter à tout moment sans avertissement. L’anxiété et le stress peuvent déclencher des contractions bénignes dans vos pouces ainsi que vos mollets ou vos paupières. Ces secousses ne durent généralement pas longtemps et peuvent apparaître irrégulièrement.

utilisation de L’électronique

L’utilisation de vos pouces pendant une longue période sur votre téléphone portable ou autre peut causer de la faiblesse, de la fatigue ou du stress dans vos pouces., Le mouvement constant de taper ou d’appuyer sur les boutons peut faire bouger vos pouces si vous ne les reposez pas régulièrement.

causes du système nerveux Central

Les contractions du pouce peuvent également être un symptôme d’une affection du système nerveux central:

  • sclérose latérale amyotrophique (SLA). La SLA est un type d’état du système nerveux qui se produit lorsque les motoneurones, qui aident à transmettre les signaux nerveux de votre cerveau à vos muscles, s’affaiblissent et meurent au fil du temps.
  • la maladie de Parkinson., Les tremblements des mains sont l’un des premiers symptômes de la maladie de Parkinson, une maladie dans laquelle les neurones de votre cerveau sont perdus au fil du temps.
  • des lésions Nerveuses (neuropathie). La neuropathie survient lorsque les nerfs sont endommagés par des blessures, des mouvements répétitifs et des conditions telles que le diabète et les troubles rénaux qui provoquent l’accumulation de toxines nocives dans votre corps. La neuropathie périphérique est la plus fréquente, touchant plus de 20 millions de personnes aux États-Unis seulement.
  • de l’amyotrophie Spinale. L’amyotrophie spinale est une maladie génétique qui vous fait perdre les motoneurones au fil du temps.,
  • faiblesse musculaire (myopathie). La myopathie est une affection qui survient lorsque vos fibres musculaires ne fonctionnent pas correctement. Il existe trois types de myopathie, et le plus commun, qui comprend la faiblesse musculaire, est la myosite.,

symptômes des affections du système nerveux

Les symptômes courants incluent:

  • maux de tête
  • picotements dans les mains, les pieds et les autres extrémités
  • changements de sensations, tels que engourdissement
  • difficulté à marcher
  • perte de masse musculaire
  • faiblesse
  • vision double ou perte de vision
  • perte de mémoire
  • raideur musculaire
  • trouble de la parole

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