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Qu’est-ce que la Motivation extrinsèque et est-elle efficace?

motivation Extrinsèque peut être plus efficace pour certaines personnes que pour d’autres. Certaines situations peuvent également être mieux adaptées à cette forme de motivation. Pour certaines personnes, les avantages des récompenses externes suffisent à motiver un travail continu de haute qualité. Pour d’autres, les avantages fondés sur la valeur sont plus motivants.

la motivation extrinsèque est mieux utilisée dans les circonstances où la récompense est utilisée avec parcimonie pour ne pas perdre son impact., La valeur de la récompense peut diminuer si la récompense est donnée trop. Ceci est parfois appelé l’effet de surjustification.

L’effet de surjustification se produit lorsqu’une activité que vous appréciez déjà est récompensée si souvent que vous perdez tout intérêt. Dans une étude, les chercheurs ont examiné la façon dont les enfants de 20 mois réagissaient aux récompenses matérielles par rapport à leur réponse aux éloges sociaux ou à l’absence de récompense. Les chercheurs ont constaté que le groupe qui recevait des récompenses matérielles était moins susceptible d’adopter les mêmes comportements utiles à l’avenir., Cela suggère que l’effet de surjustification peut commencer à un âge précoce.

Il existe des preuves qu’une quantité excessive de récompenses extrinsèques peut entraîner une diminution de la motivation intrinsèque. Tous les chercheurs ne sont cependant pas d’accord. L’idée a été explorée pour la première fois dans une étude publiée en 1973.

au Cours de l’étude, certains enfants ont été récompensés pour jouer avec des feutres. C’était une activité qu’ils appréciaient déjà. D’autres enfants n’ont pas été récompensés pour cette activité. Après la récompense continue, le groupe de récompense ne voulait plus jouer avec les stylos., Les participants à l’étude qui n’ont pas été récompensés ont continué à aimer jouer avec les stylos.

Une méta-analyse de 1994 a trouvé peu de preuves à l’appui des conclusions de l’étude de 1973. Au lieu de cela, ils ont déterminé que la motivation extrinsèque n’affectait pas la jouissance à long terme des activités. Cependant, une méta-analyse de suivi publiée en 2001 a trouvé des preuves à l’appui de la théorie originale de 1973.

enfin, une méta-analyse plus récente de 2014 a déterminé que la motivation extrinsèque n’a des résultats négatifs que dans des situations très spécifiques., Mais pour la plupart, cela peut être une forme de motivation efficace.

selon la façon dont il est utilisé, il est possible que la motivation extrinsèque puisse avoir des effets négatifs à long terme. C’est probablement une méthode efficace lorsqu’elle est utilisée en plus d’autres formes de motivation.

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