Une température corporelle élevée indique que vous êtes aux prises avec une infection ou une maladie. Il est normal d’avoir entre 37,1 et 37,3°C, Selon l’endroit où il est mesuré. Quand il est plus élevé, vous pouvez recourir à certains remèdes naturels pour aider à réduire la fièvre; nous en expliquons certains dans l’article suivant.,
comment réduire une fièvre naturellement
bien que les idées suivantes puissent être utiles, les experts indiquent qu’il est essentiel de consulter le médecin si ce symptôme persiste ou s’il dépasse 39° C. Dans ces cas, il y aura sûrement une condition physique qui doit être traitée.
d’autre part, d’autres publications médicales remettent en question l’opportunité de réduire la fièvre, car en soi, elle ne représente pas un problème et est un mécanisme du corps pour lutter contre les infections.,
sauf indication contraire, les remèdes naturels suivants ne sont que des recettes qui ont été transmises de génération en génération au fil du temps. Aucun d’entre eux ne peut guérir la fièvre par eux-mêmes, bien qu’ils puissent être testés en complément d’un traitement médical ou dans les cas où la fièvre ne cause pas d’inconfort chez l’individu.
prendre un bain d’eau chaude
vous pouvez aussi mouiller le corps avec une éponge humide (sur la tête, les aisselles ou les mains)., Ceci est également une indication liée à se couvrir avec une couverture pour soulager les frissons causés par la fièvre, comme détaillé dans cet article Mayo Clinic.
mais il faut faire attention, si l’eau est froide, le corps réagira en augmentant la température pour empêcher le refroidissement, ce n’est donc pas conseillé.
utiliser un oignon
bien qu’il s’agisse d’un remède naturel historiquement utilisé selon des études, il convient de préciser qu’il n’y a pas assez de preuves scientifiques pour soutenir son efficacité.,
si vous voulez l’essayer, émincer un oignon et le placer sur le sol. Marchez dessus avec vos pieds nus pour que le jus pénètre dans le corps et reste aussi longtemps que possible dans cette position.
cuisiner avec plus d’épices
à l’heure actuelle, les propriétés antimicrobiennes du piment sont à l’étude, il pourrait donc être efficace de le consommer pour attaquer le problème qui cause la fièvre. Toutefois, cela n’a pas encore été prouvée et son efficacité dépend de nombreux facteurs, tels que la cause du symptôme, qui peut ne pas être une infection microbienne.,
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eau potable
Hydrate est un bon remède pour réduire la fièvre, mais de l’intérieur du corps. Il peut aussi s’agir d’une crème glacée ou d’un aliment frais.
compresses D’argile
bien que cela n’ait aucune preuve scientifique, il s’est répandu comme méthode de soulagement de la fièvre en médecine traditionnelle. Mélanger dans un bol un peu d’argile et quelques gouttes d’eau jusqu’à formation d’une pâte humide., Mettez la nuque, le front et le ventre pendant quelques minutes, afin de pouvoir « absorber” la fièvre.
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compresse avec le fromage blanc
le fromage cottage ou le fromage cottage pourrait être un bon allié pour faire baisser la fièvre, selon les croyances populaires. Mélanger cinq cuillères à soupe, quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme (dont les avantages incluent la contribution à la régulation de la température corporelle) et du lait, jusqu’à ce qu’une pâte ne soit pas trop épaisse.,
mouillez quelques chiffons de lin dans cette préparation et appliquez comme s’il s’agissait de compresses sur les mollets. Couvrir avec une écharpe ou de la laine et changer chaque fois qu’ils se réchauffent.
infusion de thym et de camomille
faites une infusion avec une cuillère à soupe de camomille, utilisée par les médecins au cours des siècles passés selon cette publication académique, et une autre de thym, toutes deux séchées.
la recette traditionnelle indique à mélanger dans une tasse avec de l’eau bouillante et laisser reposer pendant cinq minutes. Puis filtrer et boire chaud plusieurs fois par jour., Selon l’étude citée précédemment, la camomille réduit l’inflammation et le thym se voit attribuer des propriétés antiseptiques.
thé de sauge, de citron et de miel
faire une infusion avec 5 grammes de miel, 25 grammes de feuilles de sauge fraîche —ce qui aide à soulager les bouffées de chaleur ménopausiques, il pourrait donc être utile pour abaisser la température du corps— et trois cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé, qui sera versé,
jus de melon pour faire baisser la fièvre
hacher un demi citron sans pelure et mélanger dans le mélangeur, sans ajouter d’eau ou de lait. En théorie, la consommation de cette boisson pourrait être bénéfique pour contrôler la température corporelle en raison de ses propriétés hydratantes.
thé au citron et à l’orge
dans un bol, placez un litre d’eau bouillante, deux cuillères à soupe d’orge —aux propriétés anti— fébriles supposées-et la peau d’un citron. Couvrir et laisser reposer pendant 12 heures (pendant la nuit, par exemple). Souche, sucrer au goût, de préférence avec du miel et boire.,
infusion de cannelle et de miel
dans une tasse d’eau bouillante, verser une cuillère à café de poudre de cannelle; l’huile de cet ingrédient, par exemple, a des effets prouvés par des études pour réduire la fièvre. Couvrir, laisser refroidir pendant trois minutes et filtrer. Sucrer avec une cuillerée de miel. Buvez cette préparation toutes les heures.
infusion de fleurs
Cette recette de la médecine traditionnelle pour réduire la fièvre prend 10 grammes de lavande et 5 grammes chacune de ces fleurs: bourrache, calendula, sureau et mauve, plus un litre d’eau., Amener le tout à ébullition dans une casserole, couvrir, filtrer et boire.
comme nous l’avons dit, ces remèdes naturels pourraient être efficaces pour réduire la fièvre, mais la réalité est qu’ils ne remplacent en aucun cas un traitement médical professionnel. Si la fièvre est élevée ou persistante, consultez votre médecin pour vous prescrire un médicament approprié.
