Good Mood

Je ne dis pas « merci” aussi souvent que je le devrais et je doute que je suis le seul.

en fait, je commence à croire que « Merci” est l’expression la plus sous-appréciée et sous-utilisée sur la planète. C’est approprié dans presque toutes les situations et c’est une meilleure réponse que la plupart des choses que nous disons. Couvrons 7 situations courantes où nous disons toutes sortes de choses, mais devrions plutôt dire « merci”., 1

Dire « Merci” lorsque vous recevez un compliment.

nous gâchons souvent les compliments en dévalorisant la déclaration ou en agissant trop humblement. En interne, vous pourriez penser que cela vous empêche de paraître arrogant ou béat.

le problème est qu’en détournant l’éloge d’un compliment authentique, vous ne reconnaissez pas la personne qui était assez gentille pour dire quelque chose. Le simple fait de dire « merci” reconnaît pleinement la personne qui a fait le compliment et vous permet également de profiter du moment.

exemple: « votre robe a fière allure.,”

• au lieu de: « Oh, cette vieille chose? J’ai eu pendant des années. »
• essayez de dire: « merci. Je suis content que vous l’aimez.”

Exemple: « Wow! 20 points ce soir. Vous avez joué vraiment bien dans le jeu.”

• au lieu de: « Oui, mais j’ai raté ce tir grand ouvert au 3e quart-temps. »
• essayez de dire: « merci. C’était une bonne nuit.”

Exemple: « Vous avez tué votre présentation d’aujourd’hui!”

• au lieu de: « Ai-je? Je me sentais tellement nerveux là-haut. Je suis content que ça ressemblait bien. »
• essayez de dire: « merci. Je suis content que ça s’est bien passé., »

Il y a quelque chose de stimulant à accepter pleinement un compliment. Quand vous détournez les éloges, vous ne pouvez pas vraiment le posséder. Lorsque vous dites simplement « Merci », vous laissez le poids du compliment s’enfoncer et devenir le vôtre. Dire « merci » donne à votre esprit la permission d’être construit par les compliments que vous recevez.

recevoir des compliments devrait être amusant et agréable, mais nous gâchons souvent l’expérience. Il n’y a pas besoin de saboter les compliments qui viennent à votre rencontre. Acceptez – les avec grâce et profitez du moment. 2

dites « Merci” lorsque vous êtes en retard.

être en retard est le pire., C’est stressant pour la personne qui est en retard et c’est irrespectueux pour la personne qui attend.

il peut sembler étrange de remercier quelqu’un d’avoir géré vos tracas, mais c’est exactement la bonne réponse. La plupart des gens trébuchent à la porte et disent: « Désolé, je suis en retard.”

le problème est que cette réponse fait toujours la situation à votre sujet. Désolé, je suis en retard. Dire « merci » transforme les tables et reconnaît le sacrifice que l’autre personne a fait en attendant. Merci pour l’attente. 3

exemple: vous entrez dans la porte avec 14 minutes de retard.

• au Lieu de: « désolé je suis en retard., La circulation était folle là-bas. »
• essayez de dire: « Merci pour votre patience. »

lorsque nous faisons une erreur, quelqu’un d’autre fait souvent un sacrifice. Notre réponse par défaut est de nous excuser pour notre échec, mais la meilleure approche est de louer leur patience et leur loyauté. Remerciez-les pour ce qu’ils ont fait malgré votre erreur.

dites « Merci” quand vous réconfortez quelqu’un.

quand quelqu’un vient à vous avec de mauvaises nouvelles, cela peut être gênant. Vous voulez être un bon ami, mais la plupart des gens ne savent pas quoi dire. Je sais que j’ai ressenti de cette façon avant.,

Souvent, on pense que c’est une bonne idée d’ajouter une doublure d’argent pour le problème. « Eh bien, au moins vous avez… »

ce que nous ne réalisons pas, c’est que peu importe si vous ne savez pas quoi dire. Tout ce dont vous avez vraiment besoin est d’être présent et de les remercier de vous faire confiance.

exemple: la mère de votre collègue est décédée récemment.

• au Lieu de: « Au moins, vous avez beaucoup de bons souvenirs à conserver.”
• Essayez de dire: « Merci de partager ça avec moi. Je sais que c’est une période difficile pour toi.”

Exemple: Votre frère a perdu son emploi.,

• au Lieu de: « Au moins, vous avez votre santé.”
• Essayez de dire: « Merci de partager cela avec moi. Je suis ici pour vous soutenir. »

exemple: L’animal de compagnie de votre ami vient de mourir.

• au Lieu de: « Au moins ils avaient une vie longue et heureuse.”
• Essayez de dire: « Merci de partager ça avec moi. Je suis ici pour vous.”

Dans les moments de souffrance, nous n’avons pas besoin d’entendre des mots pour soulager la douleur autant que nous avons besoin de quelqu’un pour partager notre douleur. Quand vous ne savez pas quoi dire, Dites simplement « Merci » et soyez là.,

dites « Merci” lorsque vous recevez des commentaires utiles.

les commentaires peuvent être très utiles, mais nous les voyons rarement de cette façon. Qu’il s’agisse d’une évaluation des performances peu flatteuse de votre patron ou d’un e-mail d’un client mécontent, la réaction standard est de devenir défensif. C’est dommage parce que la bonne réponse est simplement de dire « Merci” et d’utiliser les informations pour améliorer.

Exemple: « Ce travail n’est pas assez bon. Je pensais que tu ferais mieux.”

• au Lieu de: « Vous ne comprenez pas. Voici ce qui s’est vraiment passé., »
• essayez de dire: « merci d’attendre plus de moi. »

exemple: « j’ai acheté votre produit la semaine dernière et il s’est déjà cassé. Je ne suis pas heureux de cette expérience.”

• au lieu de: « comment l’avez-vous utilisé? Nous avons précisé très clairement dans nos Conditions générales que le produit n’est pas conçu pour fonctionner dans certaines conditions. »
• essayez de dire: « merci de partager vos pensées. Sachez que nous nous engageons à devenir meilleur. Pouvez-vous partager plus de détails sur le problème?”

Personne n’aime échouer, mais l’échec est juste un point de données., Répondez aux commentaires utiles avec des remerciements et utilisez-les pour devenir meilleurs. 4

dites « Merci” lorsque vous recevez des critiques injustes.

parfois, la critique n’est pas utile du tout. C’est juste vindicatif et la moyenne. J’ai déjà écrit sur la façon de traiter avec les ennemis, mais l’une des meilleures approches est de simplement dire merci et passer à autre chose.

lorsque vous remerciez quelqu’un de vous avoir critiqué, cela neutralise immédiatement la puissance de leurs déclarations. Si ce n’est pas un gros problème pour vous, alors cela ne peut pas devenir un argument plus important.,

exemple : » cela pourrait être un bon conseil pour les débutants, mais quiconque sait ce qu’ils font trouvera cela inutile.”

• au lieu de: « eh bien, clairement, j’ai écrit ceci pour les débutants. Cela pourrait être une surprise, mais tout n’a pas été écrit avec vous à l’esprit. »
• essayez de dire: « merci de partager votre opinion. Je vais essayer de m’améliorer la prochaine fois. »

exemple: « votre déclaration est la chose la plus stupide que j’ai lue toute la semaine.”

• au Lieu de: « Vous êtes un idiot. Permettez-moi de vous dire pourquoi…”
• Essayez de dire: « Merci pour les commentaires. J’ai encore beaucoup à apprendre.,”

Libérant de la nécessité de gagner chaque argument est un signe de maturité. Quelqu’un sur internet a dit quelque chose de mal? Donc, ce que. Gagner l’argument par la façon dont vous vivez votre vie.

dites « Merci” quand quelqu’un vous donne des conseils non sollicités.

cela apparaît beaucoup dans le gymnase. Tout le monde a une opinion sur ce à quoi votre technique devrait ressembler. Je pense que la plupart des gens essaient juste d’être utile, mais entendre l’opinion de quelqu’un sur vous quand vous ne l’avez pas demandé peut être ennuyeux.

Une fois, quelqu’un a souligné quelques défauts dans ma technique de squat dans une vidéo que j’ai mise en ligne., J’ai répondu en demandant sarcastiquement s’il avait une vidéo de lui-même le faisant correctement. Quelque part au fond de mon esprit, j’ai supposé que si je lui rappelais que sa technique n’était pas parfaite, alors je me sentirais mieux sur le fait que la mienne n’était pas parfaite non plus. C’est une réponse inutile et défensive.

La meilleure approche? Il suffit de dire « je Vous Remercie. »

exemple: « vous savez, vous devriez vraiment garder vos hanches en arrière lorsque vous faites cet exercice.”

• au Lieu de: « Oh vraiment? Avez-vous une vidéo de vous en train de le faire pour que je puisse le voir correctement? »
• essayez de dire: « Merci pour l’aide., »

signaler les défauts des autres ne supprime pas les vôtres. Remerciez les gens d’avoir augmenté votre conscience de soi, même si elle n’était pas sollicitée.

dites « Merci” lorsque vous n’êtes pas sûr de remercier quelqu’un.

En cas de doute, dites simplement merci. Il n’y a aucun inconvénient. Êtes-vous honnêtement inquiet de montrer trop de gratitude aux gens dans votre vie?

« dois-je envoyer une carte de remerciement dans cette situation?” Oui, vous devriez le faire.

« devrais-je lui donner un pourboire? »Si vous ne le faites pas, dites au moins merci.

vous Dire merci, de plus en plus souvent.,

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