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Sleeping braless: briser les mythes

Les filles dès leur plus jeune âge sont conditionnées à penser que dormir sans leur soutien-gorge est un moyen de confort, et aussi qu’il faut rester prudent et rester fidèle aux idées conservatrices de la vie qui est de garder le soutien-gorge. Mais les études disent le contraire. Il est temps que nos grands-mères prennent une banquette arrière et soient témoins de la vérité scientifique réelle.

quand on a demandé aux étudiants de Mount Carmel Collage à Bengaluru s’ils dormaient avec leurs soutiens-gorge ou non, la plupart d’entre eux ont répondu Non., Une majorité des filles ont donné des raisons indiquant que le fait de le faire entraînera chez elles des maladies respiratoires, des difficultés de circulation sanguine, un affaissement, etc. Deanne, dix-neuf ans, une étudiante en médias de MCC, nous dit avec un regard surpris sur son visage « pas question, Je ne dors pas avec mon soutien-gorge la nuit, cela me met vraiment mal à l’aise et j’ai du mal à respirer aussi chaque fois que je dors accidentellement avec, alors libérez le bois. »

beaucoup de filles ont également poursuivi en disant que si cela découle de la honte et de la stigmatisation sociale autour de la forme féminine, alors il y a un problème plus profond., Serah Mathew, une militante des médias sociaux pour les femmes, souligne qu’elle a le sentiment de trop soumettre son corps. « Je ne porte jamais de soutien-gorge pendant que je dors parce que j’ai du mal à respirer. Une grande partie de ce que je sais est le conditionnement et je veux grandir et me faire assez confiance Un jour pour les libérer. Je ne dors pas avec eux aussi parce que cela provoque de graves maux de dos. Peut-être que je ne détesterais pas tellement si les marques étaient suffisamment réfléchies et conscientes de concevoir des soutiens-gorge de ma taille., »

Les problèmes évoqués par les filles pour justifier pourquoi elles ne portent pas le soutien-gorge la nuit ont été considérés comme des hypothèses erronées par le Dr Mariam Jacob, gynécologue à L’Hôpital Acura, à Bengaluru. « La plupart des gens dorment avec leurs soutiens-gorge à moins bien sûr qu’ils soient obèses. L’élastique ou les sangles vont blesser la peau., Lorsqu’une personne obèse dort avec le soutien-gorge, l’élastique est extensible et les sangles peuvent être pressées contre sa peau et des allergies (en particulier avec le frottement de l’élastique contre la peau et le côté inférieur du sein) se développeront, ces zones sont sujettes à l’infection en raison de la transpiration excessive et de la chaleur. »Le Dr Jacob confirme.,

laissez votre peau respirer /

Le Dr Jacob estime que le sous-câblage donné à la version actuelle des soutiens-gorge existants sur le Marché peut ne pas être conseillé de porter surtout la nuit car c’est une structure difficile et le fil peut probablement blesser les tissus mous pendant que l’on dort. Elle poursuit en expliquant que la forme des seins reste inchangée si les femmes dorment avec leurs soutiens-gorge. « La graisse elle-même présente à l’intérieur des seins, à cause de la gravité, peut l’affaisser et cela peut même se produire lorsque l’on est debout, si l’on ne porte pas de soutien-gorge., Il y a un système de soutien interne à l’intérieur et ce sont les ligaments, nous avons aussi des muscles juste derrière et ceux-ci se desserrent avec l’âge et peuvent conduire à l’affaissement des seins aussi.,ained: « si le patient n’a pas l’habitude de porter le soutien-gorge la nuit depuis l’âge de 13 à 14 ans, les muscles présents à l’intérieur du corps entrent en action, ils sont actifs et ces muscles sont assez forts pour donner un ascenseur à la poitrine même sans le soutien-gorge mais si le patient a commencé à porter le soutien-gorge dès un très jeune âge, ces muscles internes ne sont pas renforcés et le tissu du soutien-gorge est ce qui retient les seins et le soutient et au fil du temps s’ils ne portent pas de soutien-gorge, après 30 ans, ils pourraient s’affaisser parce que ces ligaments et muscles n’ont pas été mis à le soutien-gorge .,”

L’idée que le port d’un soutien-gorge étouffer la personne et de l’absence de circulation du sang est faux, car la seule chose qui va entraver si c’est un mauvais soutien gorge adapté. « Pour les vêtements intérieurs, nous recommandons uniquement le coton. Si c’est un soutien-gorge bien ajusté, vous ne saurez même pas que vous le portez pendant votre sommeil. S’il s’agit d’un soutien-gorge mal ajusté, il y aura même des risques d’ecchymoses et d’irritation de la peau. »

en ce qui concerne les éruptions cutanées et les allergies, le Dr Jacob dit: « les seins et les zones sensibles (même les régions génitales) sont sujettes à la transpiration. Il fait chaud et conduit à des infections fongiques., Il est donc préférable de dormir sans soutien-gorge dans de tels cas. Il est également préférable de dormir sans elle car la peau est autorisée à respirer”, ajoute-t-elle.

mais étant donné un choix, en termes de confort, la plupart des filles et des femmes dans le monde préfèrent choisir de dormir sans soutien-gorge est un fait indépendamment d’être mince ou gros. De temps en temps, on pourrait tomber sur une raison qui va  » Je ne dors pas sans mon soutien-gorge…. parce que ça me chatouille, donc c’est irritant  » dit la jeune fille anonyme qui restera inconnue pour des raisons évidentes. Mais à la fin de la journée, c’est une question de choix et l’objectif principal est le confort.,

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