Suralimentation Compulsive

Cette statistique vient d’un examen complet des dossiers médicaux, effectués dans le cadre d’une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association. Cela semble suggérer que beaucoup de gens dans ce pays luttent avec des problèmes de poids, de nutrition et d’exercice. Mais cela pourrait faire allusion à quelque chose de plus grand.,

certaines personnes dans ce pays sont obèses parce qu’elles ont une relation inhabituelle avec la nourriture. Au lieu d’utiliser de la nourriture pour hydrater et dynamiser leur corps afin qu’ils puissent gérer les tâches quotidiennes, ils pensent à la nourriture en termes addictifs. Ils n’ont pas seulement besoin de manger pour rester en vie. Ils sont obsédés par la nourriture, et ils pensent à la nourriture même quand ils n’ont pas faim. Quand ils mangent, ils se gavent de nourriture jusqu’à ce qu’ils ne puissent plus manger.

de telles personnes pourraient être aux prises avec une suralimentation compulsive., Bien que ce problème puisse entraîner de terribles problèmes médicaux et une détresse psychique grave, c’est aussi un problème remarquablement sensible au traitement. Que pourrait être une très bonne nouvelle pour les personnes qui veulent changer leur façon de penser et de consommer de la nourriture.

à quoi ressemble la suralimentation Compulsive?

Chaque personne sur la planète a besoin de manger de la nourriture pour survivre.

il est probable que presque chaque personne ait mangé un peu trop d’un aliment spécifique à un moment ou à un autre. Les personnes ayant des problèmes de suralimentation compulsive sont juste un peu différentes.,

examiner de près quelques questions de diagnostic fournies par Overeaters Anonymous pourrait aider à clarifier ce que les personnes souffrant de suralimentation compulsive traitent régulièrement.,div id= »e7dff31598″>

1. mangez quand ils n’ont pas faim
2. continuez à manger, même quand ils se sentent rassasiés
3. éprouvez de la honte ou des remords à propos de leur façon de manger ou de leur apparence
4. mangez Lorsqu’ils font face à boissons, ou menthes pour satisfaire une envie constante de mâcher ou de manger
5. ne peut pas arrêter de manger certains aliments une fois qu’ils commencent

la plupart de ces questions portent sur des pensées ou des États d’esprit qui pourraient avoir un impact sur une personne ayant un problème alimentaire compulsif., Ce ne sont pas le genre de choses que les familles pourraient voir ou expérimenter par elles-mêmes, mais il y a des comportements qui viennent avec une alimentation compulsive qui pourraient être très visibles pour les étrangers. Par exemple, les personnes ayant des comportements alimentaires compulsifs ont tendance à manger beaucoup de nourriture en une seule séance, et elles se gavent souvent en privé. Les familles peuvent remarquer que les armoires semblent nues, même lorsque la famille vient de faire du shopping. Ils peuvent remarquer que la voiture, le bureau ou la chambre de la personne sont emballés avec des aliments cachés et/ou des emballages alimentaires.,

des chercheurs écrivant pour le Journal of Trauma and Dissociation suggèrent que les personnes atteintes de ces troubles entrent souvent dans un État de transe lorsqu’elles mangent. Ils ne sont pas conscients de l’odeur ou du goût des aliments qu’ils mangent, et ils peuvent ne pas entendre les gens qui viennent ou qui sortent d’une pièce quand ils mangent. Cela signifie que les familles pourraient tomber sur des épisodes de suralimentation, et quand elles le font, cela pourrait être un grand signe que quelque chose de terrible se passe.

Quelles Sont les Causes profondes?

pour beaucoup de gens, la suralimentation compulsive commence par un régime., Ces personnes peuvent avoir été lourdes la plupart de leur vie, ou ils peuvent avoir pris un peu de poids dans un passé récent, et ils veulent perdre ce poids le plus rapidement possible, indépendamment de la douleur que la perte pourrait causer. Ils sautent sur des programmes alimentaires restrictifs qui imposent de sévères limites à ce qu’ils peuvent manger et quand. Cela rend les aliments spécifiques semblent encore plus puissants ou tentants.

Quelqu’un sur un régime comme celui-ci pourrait voir une annonce pour le gâteau le matin, tout en regardant à travers le papier., Cette image de gâteau semble coller dans l’esprit de la personne, et comme cette personne traverse la journée, la pensée de gâteau semble apparaître et réapparaître sans avertissement. La personne veut vraiment un gâteau, et le soir, quand la famille s’est couchée et que les lumières sont basses, la personne décide de faire un gâteau et d’avoir une seule tranche. Mais quand le gâteau est terminé et le dernier morceau de glaçage est en place, que personne s’assoit et mange tout le gâteau. Il n’y a pas de tranches de gauche.

lorsque la frénésie est terminée, la personne se sent terrible à propos de cette frénésie., Cela semble téméraire, stupide et même un peu dégoûtant. Mais le lendemain, ce même schéma peut réapparaître. Le régime commence le processus, puis l’esprit prend le relais.

Environ 15% des personnes qui essaient de perdre du poids seules ou à l’aide de produits commerciaux ont un trouble compulsif de suralimentation, selon Psychology Today, Il est donc clair que les régimes amaigrissants jouent un grand rôle pour certains. Mais qu’en est-il des autres personnes qui ne suivent pas de régime? D’où vient-il en eux?

Les chercheurs ne sont pas vraiment sûrs., Il est possible que les antécédents familiaux et la génétique jouent un rôle, car les personnes qui se gavent ont tendance à avoir des membres proches de la famille qui font de même. Mais plus de recherche est nécessaire avant que les experts peuvent sortir avec un marqueur définitif pour le trouble.

problèmes de santé

manger beaucoup de nourriture en une seule séance est difficile pour l’estomac et le système digestif. Pendant une frénésie, les organes vitaux peuvent devenir distendus et surchargés, ce qui peut entraîner des douleurs gastro-intestinales, des saignements et/ou des blocages.Une fois que le corps digère les aliments, les calories en excès sont souvent déposées sous forme de graisse.,

cela signifie que les personnes ayant des problèmes de suralimentation compulsive sont souvent en surpoids ou obèses.,>

Le National Heart, Lung, and Blood Institute suggère que l’obésité peut causer:

Cancer

maladie cardiaque

graisses sanguines anormales

hypertension artérielle

accident vasculaire cérébral

diabète de type 2

arthrose

calculs biliaires

apnée du sommeil

syndrome métabolique

obésité syndrome d’hypoventilation

infertilité

trouver un traitement

les régimes ne sont pas la réponse, quand il s’agit de problèmes de suralimentation compulsive.,Les personnes atteintes de ces troubles ont besoin d’une approche globale qui leur permet de penser à la nourriture d’une toute nouvelle manière.

souvent, cela implique des thérapies qui empruntent des techniques du mouvement de la toxicomanie. Cette approche a du sens, selon les chercheurs qui écrivent pour la revue Appetite, car les personnes souffrant de problèmes de suralimentation compulsive apparaissent souvent dans les programmes de traitement avec des problèmes observés chez les personnes toxicomanes. Ils ont besoin du même traitement en conséquence.

Les approches thérapeutiques se concentrent souvent sur les pensées qui viennent juste avant une frénésie., On pourrait demander aux gens d’examiner toutes les pensées négatives qu’ils ont sur leur corps, leurs émotions et leur vie.

ensuite, ils peuvent travailler avec un thérapeute pour développer des compétences qu’ils peuvent utiliser pour gérer ces pensées ou résoudre leurs problèmes, sans s’appuyer sur la nourriture pour soulager la douleur.

Le Centre national des troubles de l’alimentation suggère que les personnes à la recherche d’aide thérapeutique devraient se renseigner sur la formation et l’approche des personnes qui participeront au plan de traitement. Ont-ils déjà traité des troubles de l’alimentation?, Quelles thérapies offrent-ils? Ce taux de réussite voient-ils? Combien de temps durent-ils? Poser des questions n’est pas arrogant ou exigeant. C’est un bon moyen de comprendre comment fonctionne un thérapeute, afin que les gens puissent obtenir le bon type d’aide pour les problèmes auxquels ils sont confrontés.

certaines personnes trouvent qu’il est utile de rejoindre un groupe de soutien suralimenté. Ces réunions ne sont pas gérées par des thérapeutes professionnels, elles ne devraient donc pas être utilisées comme substitut à l’aide psychiatrique., Les groupes de soutien peuvent aider à réduire le sentiment d’isolement qui vient avec la suralimentation compulsive, et les membres de ces groupes peuvent parfois fournir des conseils du monde réel sur la façon de garder les fringales sous contrôle.

Les responsables anonymes de Overeaters suggèrent qu’environ 60 000 personnes participent à ces réunions de groupes de soutien dans le monde entier. Dans une réunion typique, les gens se réunissent pour une sorte de moment de bénédiction ou d’accueil, puis les membres ont l’occasion d’en apprendre davantage sur l’alimentation compulsive. Parfois, les conférenciers partagent leurs connaissances. D’autres fois, le groupe discute de la littérature imprimée., Vers la fin de la réunion, le groupe fait une bénédiction ou une cérémonie de clôture, et le groupe s’ajourne.

il n’y a pas de frais pour assister aux réunions, et il n’y a pas de liste officielle des membres. Les gens peuvent aller à autant de réunions qu’ils le souhaitent, et ils peuvent arrêter quand ils choisissent de le faire. Les membres peuvent également s’appuyer les uns sur les autres en dehors des réunions pour obtenir un soutien supplémentaire. Ces occasions de parrainage peuvent être une source d’amitiés incroyables et de soutien alimentaire continu.

Existe-t-il des Hotlines sur la dépendance alimentaire?,

Le National Eating Disorders (NEDA) fournit une ligne d’assistance téléphonique disponible du lundi au jeudi de 11h à 9h HE et le vendredi de 11h à 17h he. Le numéro est (1-800-931-2237). Si vous ou quelqu’un que vous aimez souffrez de dépendance alimentaire et de toxicomanie en même temps, nos lignes directes sur la dépendance sont disponibles pour vous aider à trouver des options de traitement.

changer la relation

Un trouble compulsif de suralimentation peut causer du chagrin et de la honte à une personne, mais avec le traitement, les problèmes alimentaires peuvent être gérés efficacement., Les gens peuvent apprendre à contrôler leurs pensées sur les aliments qu’ils mangent et la façon dont leur corps regarde et fonctionne, et cela peut aider les gens à se sentir complètement différemment de leur santé et de leur avenir.

la meilleure façon de commencer est d’ouvrir sur le problème avec un homologue de confiance. Un ami, un membre de la famille, un pasteur ou un médecin peuvent tous être d’excellentes sources de soutien, et cela pourrait être vital lorsque les gens s’inscrivent à un traitement. Lorsque cela se produit, des choses remarquables peuvent arriver, mais elles n’arriveront que si les gens commencent à parler. Cela peut arriver maintenant.

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