le syndrome de l’alimentation nocturne est un trouble de l’alimentation caractérisé par un retard circadien de l’apport alimentaire.
le syndrome de l’alimentation nocturne n’est pas le même que le trouble de l’hyperphagie, bien que les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne soient souvent des hyperphagies. Il diffère de la frénésie alimentaire en ce que la quantité de nourriture consommée le soir/la nuit n’est pas nécessairement objectivement importante et qu’une perte de contrôle sur la consommation de nourriture n’est pas nécessaire. Il a été décrit à l » origine par le Dr., Albert Stunkard en 1955 et est actuellement inclus dans la catégorie « Autres troubles alimentaires ou alimentaires spécifiés” du DSM-5.
Les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne ont l’impression de n’avoir aucun contrôle sur leurs habitudes alimentaires et ressentent souvent de la honte et de la culpabilité à l’égard de leur état.
le syndrome de l’alimentation nocturne affecte environ 1,5% de la population et est également fréquent chez les hommes et les femmes, selon L’Institut national de la santé mentale.,
Impact médical du Syndrome de L’alimentation nocturne
les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne sont souvent obèses ou en surpoids, ce qui les rend sensibles aux problèmes de santé causés par l’embonpoint, y compris l’hypertension artérielle, le diabète et l’hypercholestérolémie. Ceux qui sont obèses augmentent leur risque de maladies cardiaques, de nombreux types de cancer et de maladie de la vésicule biliaire.
Les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne ont souvent des antécédents de toxicomanie et peuvent également souffrir de dépression. Ils déclarent généralement être plus déprimés la nuit. Ils ont aussi souvent des troubles du sommeil.,
signes du Syndrome de L’alimentation nocturne
Les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne peuvent être en surpoids ou obèses. Ils ont l’impression qu’ils n’ont aucun contrôle sur leur comportement alimentaire et mangent en secret et quand ils n’ont pas faim. Ils ressentent également de la honte et des remords sur leur comportement.
ils peuvent cacher de la nourriture par honte ou par embarras. Les personnes atteintes du syndrome de manger la nuit mangent généralement rapidement, mangent plus que la plupart des gens dans une période de temps similaire et ressentent une perte de contrôle sur leur alimentation. Ils mangent même quand ils n’ont pas faim et continuent de manger même quand ils sont mal à l’aise., Se sentant gênés par la quantité qu’ils mangent, ils mangent généralement seuls pour minimiser leur embarras. Ils ressentent souvent de la culpabilité, de la dépression, du dégoût, de la détresse ou une combinaison de ces symptômes.
les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne mangent la majorité de leur nourriture pendant la soirée. Ils mangent peu ou rien le matin, et se réveillent pendant la nuit et font généralement le plein de collations riches en calories.,
Les caractéristiques des patients atteints du syndrome de l’alimentation nocturne peuvent inclure le surpoids, les tentatives ratées fréquentes de suivre un régime, la dépression ou l’anxiété, la toxicomanie, le souci du poids et de la forme, le perfectionnisme et une image de soi négative.
Causes du Syndrome de L’alimentation nocturne
Les Causes du syndrome de l’alimentation nocturne varient, mais il existe généralement une variété de facteurs contributifs. Parfois, les étudiants prennent l’habitude de manger la nuit et sont incapables de briser l’habitude quand ils deviennent des adultes qui travaillent., Les plus performants travaillent parfois à travers les déjeuners, puis surcompensent en mangeant plus la nuit.
le syndrome de l’alimentation nocturne, ironiquement, peut être une réponse à un régime. Lorsque les gens limitent leur consommation de calories pendant la journée, le corps signale au cerveau qu’il a besoin de nourriture et que l’individu surcompense généralement la nuit. Manger la nuit peut également être une réponse au stress.
les personnes atteintes du syndrome de l’alimentation nocturne ont souvent des résultats élevés, mais les habitudes alimentaires peuvent affecter leur capacité à socialiser ou à gérer les responsabilités liées au travail., Ils peuvent également avoir des schémas hormonaux différents, ce qui fait que leur faim est inversée de sorte qu’ils mangent quand ils ne devraient pas et ne mangent pas quand ils devraient.
traitement du Syndrome de L’alimentation nocturne
comme pour les autres troubles de l’alimentation, le traitement réussi du syndrome de l’alimentation nocturne nécessite généralement une combinaison de thérapies.
Le traitement du syndrome de l’alimentation nocturne commence généralement par l’éducation des patients sur leur état, afin qu’ils soient plus conscients de leurs habitudes alimentaires et puissent commencer à identifier les déclencheurs qui influencent leur façon de manger., Le simple fait d’identifier qu’ils ont le syndrome de manger la nuit et que ce n’est pas de leur faute peut être un premier pas important vers le rétablissement.
le traitement du syndrome de l’alimentation nocturne comprend également l’évaluation et la thérapie nutritionnelles, la physiologie de l’exercice et une intégration de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie comportementale dialectique (TCD), de la thérapie interpersonnelle (TI) et de la gestion du stress. Un composant en ligne supplémentaire peut également aider les patients à prendre le contrôle de leurs troubles.
Il est important pour les personnes atteintes du syndrome de manger la nuit de changer leur comportement en changeant leurs croyances., S’ils croient qu’ils sont impuissants à changer leur façon de manger, ils ne pourront pas changer.
aider une personne atteinte du syndrome de L’alimentation nocturne
Si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous connaissez avez le Syndrome de L’alimentation nocturne (NES), faites quelque chose à ce sujet. Le Syndrome de L’alimentation nocturne peut avoir un impact dramatique sur une personne. Demandez des conseils professionnels immédiatement.
