L’Inositol est un nutriment de type vitamine B qui se trouve naturellement dans les grains entiers, les haricots, les noix et les fruits. Le corps humain fabrique également de l’inositol tout seul. Dans cet article, nous partageons des informations sur ce qu’est l’inositol, comment il fonctionne et comment il peut être bénéfique pour votre santé.
Myo-inositol Vs D-chiro-inositol
Il existe neuf types d’inositol dans la nature. Deux formes, le myo-inositol et le d-chiro-inositol ont des fonctions spécifiques dans nos cellules., Au cours des dernières années, la recherche a révélé que le rapport normal de votre corps entre le myo et le d-chiro-inositol est de 40: 1. C’est quarante parties de myo-inositol à une partie de d-chiro-inositol.
comment fonctionne l’inositol?
L’Inositol soutient les mécanismes normaux de traitement de l’insuline de votre corps. L’insuline est une hormone produite par le pancréas et libérée dans la circulation sanguine. L’insuline permet à nos cellules de prendre du glucose (sucre) et de produire de l’énergie.
lorsque vous mangez, votre corps décompose le glucose dans votre circulation sanguine. L’augmentation du glucose dans votre sang indique à votre pancréas de fabriquer de l’insuline., Pour que l’insuline fonctionne, elle doit se lier au récepteur de l’insuline à la surface de la cellule. Pensez à une serrure (le récepteur de l’insuline) et une clé (insuline).
lorsque l’insuline se lie à son récepteur, elle « déverrouille” et libère des messagers secondaires. Ces messagers secondaires disent à la cellule qu’il est temps de prendre du glucose dans le sang.
Les Inositols fonctionnent comme des messagers secondaires. Cela signifie que les inositols aident à la signalisation de l’insuline. En d’autres termes, ils aident la cellule à absorber le glucose du sang.,
Avantages pour la Santé de l’Inositol
Alors qu’il y a de nombreux avantages pour la santé de l’inositol, voici le top cinq.
1. Favorise des niveaux hormonaux normaux
L’insuline est une hormone qui vous aide à transformer le glucose (sucre) en énergie que votre corps peut utiliser. L’Inositol, agissant comme un messager secondaire, est essentiel à ce processus.
2. Soutient des règles régulières et une Ovulation saine
Plusieurs études démontrent que l’inositol peut favoriser des règles mensuelles régulières et une fonction ovulatoire normale.
3., Soutient la santé cardiaque
des études montrent que l’inositol peut favoriser des taux sains de lipides (graisses dans le sang) chez certaines femmes.
4. Favorise la fertilité féminine
L’Inositol peut favoriser la qualité des œufs et des embryons chez les femmes qui tentent de concevoir. Des études indiquent que l’inositol peut également être utile pour les femmes qui subissent une fécondation in vitro (FIV).
5. Soutient une humeur saine
l’Inositol fonctionne comme un messager secondaire pour la sérotonine et la dopamine. Ces neurotransmetteurs sont vitaux pour la santé mentale., Tout comme l’inositol favorise la signalisation normale de l’insuline dans votre corps, il peut également favoriser des niveaux sains de sérotonine et de dopamine.
choisir un supplément D’Inositol
alors que certains aliments contiennent de l’inositol et que votre corps fabrique également de l’inositol seul, de nombreuses personnes choisissent de prendre de l’inositol comme supplément. Les suppléments peuvent être un moyen pratique de vous assurer que vous obtenez la dose d’inositol qui vous convient. Cependant, les suppléments d’inositol viennent dans une variété de formes et de doses, et la qualité des suppléments d’inositol peut varier considérablement.
Ovasitol est un supplément d’inositol pur à 100%., Il ne contient pas de charges ou additifs. Chaque dose D’Ovasitol contient 2 000 mg de myo-inositol et 50 mg de d-chiro-inositol dans le rapport naturel du corps de 40 à 1.
Ovasitol est le seul supplément D’inositol certifié NSF. Cela signifie que L’Ovasitol est vérifié indépendamment pour l’exactitude et la pureté du contenu. En d’autres termes, lorsque vous prenez Ovasitol, vous pouvez être sûr que vous ne recevez que ce qui est imprimé sur l’étiquette. Rien de plus, rien de moins.
consultez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer Ovasitol ou tout autre supplément d’inositol.,
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