Une nouvelle toux continue pourrait être le coronavirus. Restez à la maison et obtenez des conseils auprès du service 111 coronavirus.
une toux commence lorsqu’une partie de votre respiration devient irritée ou enflammée par des matières étrangères telles que la fumée, la poussière ou le mucus. Les toux sèches ou chatouilleuses sont parfois appelées toux improductives car aucun mucus ou flegme n’est produit. Lisez notre article ci-dessous pour les symptômes, les causes et les traitements d’une toux chatouilleuse, y compris certains remèdes maison.,
symptômes
Les symptômes les plus ressentis qui accompagnent une toux chatouilleuse sont des démangeaisons de la gorge ou des éternuements.
Vous pouvez également ressentir:
- mal de gorge
- douleurs musculaires à la poitrine ou à l’abdomen dues à la toux
- nez qui coule
Qu’est-ce qui cause une toux chatouilleuse?
la toux est un réflexe naturel de votre corps pour éliminer les irritants de vos voies respiratoires. Une toux chatouilleuse est causée par une inflammation des voies respiratoires supérieures des voies respiratoires., Cette inflammation provoque une sensation de chatouillement qui vous fera tousser même lorsque vous n’avez pas assez de mucus dans vos poumons.
Cette inflammation est souvent causée par des infections virales. Si tel est le cas, la toux chatouilleuse peut être accompagnée des symptômes de la grippe ou d’un rhume. Une toux chatouilleuse peut également être causée par des conditions atmosphériques telles que la pollution, l’air sec ou un changement soudain de température.
des conditions médicales telles que L’asthme ou la rhinite allergique peuvent également provoquer une toux chatouilleuse., De plus, un goutte-à-goutte post-nasal (où le mucus des sinus coule à l’arrière de la gorge) peut provoquer une toux chatouilleuse.
comment traite-t-on une toux chatouilleuse?
une toux disparaît généralement d’elle-même dans les 3-4 semaines. Le meilleur traitement pour une toux est de se reposer et de boire beaucoup de liquides.
Les sirops contre la toux, les médicaments et les sucreries n’arrêteront pas votre toux, mais peuvent aider à soulager les symptômes jusqu’à ce que votre toux disparaisse d’elle-même. Ils peuvent aussi aider à soulager vos symptômes afin que vous puissiez dormir.,
remèdes alternatifs/auto-assistance
Il existe de nombreux remèdes maison pour aider à soulager les symptômes d’une toux chatouilleuse:
- se gargariser avec de l’eau salée tiède aidera largement à réduire l’irritation de la gorge. Suivez ce traitement quatre à cinq fois par jour, pour apaiser votre gorge.
- Le citron et le miel sont tous deux réputés pour calmer un mal de gorge. Le citron aide à éliminer l’excès de mucus, et le miel enrobe votre gorge de sa douceur. Réchauffez un verre d’eau, ajoutez une cuillère à café de miel et pressez-y quelques gouttes de citron., Buvez ce mélange lentement deux fois par jour pour calmer votre gorge malade.
- lorsque vous éprouvez une toux chatouilleuse, vos cordes vocales et votre gorge sont stressées, alors essayez de vous reposer en parlant le moins possible et en étant doux avec votre gorge.
- Le vinaigre de cidre de pomme est également considéré comme bénéfique pour la gorge chatouilleuse. Boire du vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau tiède plusieurs fois par jour pourrait vous aider à atténuer les symptômes. Vous pouvez également essayer de mélanger le vinaigre de cidre de pomme dans votre mélange de citron et de miel.,
- Si vous souffrez de toux causée par des allergies, essayez d’éviter les allergènes qui l’ont causée en premier lieu. Un contact étroit avec les allergènes aggravera encore vos symptômes. Si ce n’est pas possible, vous voudrez peut-être envisager des antihistaminiques.
- vapeur fournit humide à votre gorge et débloque le mucus accumulé dans votre gorge ainsi que le nettoyage de vos sinus. Il soulage également la sécheresse qui peut être la cause de votre irritation de la gorge. Essayez de prendre un bain ou une douche chaud et torride., Vous pouvez également essayer d’ajouter quelques gouttes d’eucalyptus ou de menthol dans un bol d’eau fumante, puis d’inhaler cela.
- essayez de faire un thé au thym car il est un expectorant efficace (aide à faire remonter le mucus et d’autres matériaux des poumons, des bronches et de la trachée) et détend vos voies respiratoires. Boire deux ou trois fois par jour pour calmer vos démangeaisons de la gorge.
- Si vous avez du mal à dormir, essayez de dormir sur une pente. En vous appuyant avec des oreillers, vous pouvez utiliser la gravité pour éviter que le mucus et d’autres irritants ne s’accumulent dans votre gorge lorsque vous vous endormez.,
- L’Aloe Vera est également réputé pour ses propriétés apaisantes. Diluez le jus d’aloe vera dans de l’eau tiède et gargarisez-vous avec ce mélange. Vous pouvez également essayer de boire cette solution pour traiter vos voies respiratoires enflammées.
