Il y a trois principales raisons pour lesquelles les couples se séparent—comme une étape dans le processus de divorce; de gain de point de vue sur le mariage; et la je vais me concentrer sur ce post, pour améliorer le mariage.
je crois beaucoup à la valeur thérapeutique d’une séparation pour renforcer le mariage si elle est faite de la bonne manière pour les bonnes raisons et s’il y a des accords clairs dès le départ.,
Cette séparation peut être faite à tout moment et, en effet, est faite par de plus en plus de couples. Pourtant, nous pensons toujours que quelque chose est « faux » si les couples vivent séparés, et nous voyons généralement la séparation comme quelque chose utilisé principalement par les couples qui ont atteint le point de rupture. Ils ont généralement essayé diverses autres interventions et tactiques pour remettre le mariage sur les rails et sont maintenant à un endroit où il ne reste plus qu » à se séparer, physiquement séparé, et, en fin de Compte, divorce.,
plutôt qu’un moyen d’atteindre une fin, la séparation peut être un outil utile pour rester ensemble. Cela semble contre-intuitif lorsqu’un mariage est en difficulté et que les relations sont fragiles. La plupart d’entre nous croient que lorsque nous sentons notre conjoint glisser loin de nous, nous devrions fusionner plus, obtenir aussi près que nous le pouvons, et faire plus » pour faire fonctionner le mariage. »
la pensée de créer de la distance à un tel moment instille beaucoup de peur de perdre le contrôle de votre conjoint et de votre relation., Cette option est particulièrement difficile si le lien entre vous deux a été affaibli par une confiance trahie. Mais employé avec soin et habileté (et généralement avec un certain type de soutien professionnel), cet outil peut être très efficace pour rapprocher deux personnes.
lignes directrices pour une séparation D’amélioration
Voici quelques réflexions sur la façon de créer votre propre séparation d’amélioration.
- obtenez un Support tiers., Alors que certains couples peuvent le faire par eux-mêmes, je recommande fortement de rechercher un type de tiers neutre pour faciliter ce processus. Cela peut devenir délicat, surtout si cela se fait alors qu’il y a actuellement des tensions ou des problèmes entre les conjoints. Cela peut être un thérapeute, un clergé, un médiateur ou un avocat.
- fixer des attentes claires et raisonnables. Les règles de base sont indispensables pour maintenir un sentiment de confiance entre les parties. Si une personne s’attend à communiquer tous les jours, mais l’autre ne le fait pas, cela pourrait causer des sentiments blessés. Savoir à quoi s’attendre évite ce type de situation.,
- Connaître Votre Objectif. Ne supposez pas que vous avez tous les deux le même objectif. Vous devez tous les deux vraiment convenir que votre intention en vivant séparément est d » améliorer votre mariage. Encore une fois, si un conjoint pense que la séparation est une étape dans le processus de divorce, mais l « autre pense qu » il est un « temps mort temporaire, » cela peut provoquer une rupture majeure dans la confiance entre les deux. Avoir le même objectif dans cet exercice est particulièrement important pour en faire un exercice réussi.
- Maintenir une Communication Régulière. Avoir aucun contact du tout pendant une période prolongée peut effectivement commencer à nuire à la connexion conjugale., Au lieu d’une mentalité « L’Absence rend le cœur plus affectueux », elle peut finir par être » hors de vue, hors de l’esprit. »
La durée moyenne d’un Renforcement de la Séparation est d’environ six mois, mais certains couples ont tellement aimé, ils continuent indéfiniment.
qui ne devrait pas se lancer dans une séparation D’amélioration
Il y a certaines personnes pour qui cet outil ne fonctionnera pas., Il est crucial que chaque conjoint soit honnête avec eux-mêmes et honnête les uns avec les autres sur la raison pour laquelle ils font cet exercice: si vous ou votre conjoint essayez de rendre le processus de séparation plus doux et plus facile, ce n « est pas l » outil à utiliser. Si vous n’avez pas l’intention de rester avec votre partenaire, la pire chose que vous pouvez faire est de faire semblant d’être intéressés à travailler les choses.
Si vous ne savez pas si vous voulez rester ou non dans le mariage, il est important de le dire à l’avance., Il est beaucoup plus difficile sur le cœur de votre conjoint si vous l’avez amené à croire que vous reviendrez pleinement engagé dans le mariage une fois la séparation terminée, pour découvrir plus tard que vous vouliez partir tout le temps.
ceux qui ont eu des violations répétées de confiance, ou ceux qui ont du mal à faire confiance, ne devraient pas essayer une séparation D’amélioration. Cet exercice nécessite beaucoup de maturité et il peut soulever plus d’anxiété que cela ne vaut pour ceux qui sont malhonnêtes ou peu sûrs.,
Une séparation D’amélioration peut être adaptée spécifiquement à vos besoins et à votre situation et peut être mise en œuvre ou annulée à tout moment.
les Parties de cet article ont été prises de la Contemplation de Divorce: Une Étape-par-Étape pour Décider de Rester ou de partir par Susan Pease Gadoua
