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Hier's wie das Ausschneiden von Alkohol Ihre Haut beeinflussen kann

Wenn Sie Alkohol aus Ihrer Ernährung schneiden, kann sich Ihre Haut ändern und verbessern.
Getty/Pascal Rondeau
  • Alkohol kann einige negative Auswirkungen auf Ihre Haut.
  • Es kann Schwellungen und Akne verursachen.
  • Nach dem Ausschneiden von Alkohol sollte sich Ihre Haut mit der Zeit verbessern.,

Egal wie lustig Alkohol sein mag, es kann schlecht für Ihre Gesundheit sein, besonders wenn Sie sich übermäßig verwöhnen. Ihre Margarita-Montags und durstigen Donnerstags mögen Spaß machen, aber eine zu viele Aufnahme kann Ihrer Gesundheit und in diesem speziellen Fall Ihrer Haut großen Schaden zufügen.

Während sich viele von uns auf die negativen Auswirkungen von Alkohol auf die Leber konzentrieren, neigen wir dazu, ihre Auswirkungen auf das größte Organ Ihres Körpers — Ihre Haut-zu vergessen., INSIDER sprach mit einigen Hautpflegeprofis, um die wichtigsten Auswirkungen von Alkohol auf die Haut zu untersuchen und was mit Ihrem Teint passiert, wenn Sie ihn ausschneiden.

Es verursacht Austrocknung.

Laut Tess Mauricio, MD, FAAD und CEO von, ist eine der größten Auswirkungen von Alkohol auf Ihre Haut Austrocknung MBeautyClinic.com.

„Es dehydriert die Haut und führt dazu, dass Ihre Falten und Poren sichtbarer werden“, sagte Dr. Mauricio gegenüber INSIDER. „Ihre Haut verliert ihre natürliche Prallheit und ihren gesunden Glanz.“

Alkohol kann Ihr Rosazea-Risiko erhöhen.,

Bestimmte Alkohole können Ihr Risiko erhöhen.
Sarah Schmalbruch / INSIDER

Wenn Sie sich als Frau identifizieren, möchten Sie vielleicht den Pinot Grigio entlassen: Die American Academy of Dermatology (AAD) berichtet, dass Alkoholkonsum, insbesondere Weißwein und Schnaps, das Risiko von Rosacea bei Frauen erhöht.

Wenn Sie sich jedoch immer noch nach einem Getränk sehnen (in Maßen), Dr., Debra Jaliman, Board-Certified NYC Dermatologe, Assistenzprofessor für Dermatologie Icahn School of Medicine am Mount Sinai und Autor des Buches,“ Skin Rules: Geschäftsgeheimnisse von einem Top-New Yorker Dermatologen, “ Darauf hingewiesen, dass klare Schnaps wie Wodka wird Ihr Risiko von Rosacea nicht erhöhen.

Es kann Entzündungen verursachen.,

„Jeder weiß, dass die Sonne ist die Nummer-eins-ager für die Haut, aber die meisten Menschen erkennen nicht, dass die zweite wichtige Ursache von Haut aging für die Entzündung — jede Art, wie wir vermeiden können Entzündungen besser für unsere Haut, den“ Joshua Ross, Promi-erfahrene Kosmetikerin und Inhaberin von SkinLab, sagte der INSIDER. „Was Alkohol tut, ist, das Blut in das Gewebe zu bringen, das Entzündungen verursacht, deshalb ist es schädlich für die Haut. Das kann sich in Fleckigkeit, Rötung, Rötung und Austrocknung äußern.“

Sie könnten sich der Nährstoffe berauben.,

Obwohl bestimmte alkoholische Getränke wie Rotwein bekanntermaßen einige gesundheitliche Vorteile haben, ist der übermäßige Konsum von Alkohol niemals eine gesunde Wahl. Das Füllen Ihres Körpers mit den leeren Kalorien und Zuckern, mit denen viele Ihrer Happy Hour-Getränke gefüllt sind, kann tatsächlich zu Unterernährung führen, was sich offensichtlich auf Ihren Teint auswirken kann.,

„Alkohol ist ein Toxin mit geringem Nährwert und kann zu einer schlechteren Leberfunktion, einer verminderten Immunität, Hormonstörungen, Zellschäden und Insulinproblemen beitragen, die sich auf die Qualität, das Aussehen und die Alterung Ihrer Haut auswirken“, sagte Sonya Dakar, Promi-Kosmetikerin und Gründerin/CEO von Sonya Dakar skin Care and Skin Clinic. „Alkohol ist auch ein Diuretikum, so dass Sie ziemlich schnell viel hautzellenliebendes Wasser aus dem Körper verlieren können, wodurch Ihre Haut dehydriert und stumpf wird., Ich kann immer sagen, wer ein Trinker ist, wenn ich auf ihre Haut schaue und geschwollene Augen, rote Haut oder eine rote Nase, pastöse Haut und sogar Kapillaren sehe.“

Viel passiert mit deiner Haut, wenn du Alkohol ausschneidest.

Jetzt, da wir alle Dinge wissen, die Alkohol mit Ihrer Haut tun kann, ist es Zeit, sich zu erholen. Folgendes passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie den Rosé endgültig ausgeschnitten haben:

Nach einer Stunde macht Ihr Körper Überstunden, um die überschüssigen Giftstoffe auszuschneiden.,

Nach einer Stunde nach Ihrem letzten Getränk sagte Dakar, dass Ihr Körper Überstunden macht, um Ihre Haut (und den Rest Ihres Körpers) von dem überschüssigen Toxin zu befreien, das Sie gerade aufgenommen haben.

„Ihr Körper wird in einen Entgiftungsmodus versetzt, um den Alkohol aus Ihrem Blutkreislauf zu entfernen und Alkoholvergiftungen vorzubeugen“, sagte sie. „Wenn Sie Ihr letztes Getränk trinken, beginnt Ihre Leber Überstunden zu machen.

Sie sagte auch, dass Ihre Bauchspeicheldrüse aufgrund eines Schocks auch zusätzliches Insulin produziert.

Nach einem Tag ist Ihre Haut noch dehydriert.,

Möglicherweise möchten Sie zusätzliche Flüssigkeitszufuhr.
Mark Dadswell / Getty Images

Für diejenigen unter Ihnen, die an Rosacea leiden, haben wir gute Nachrichten: Dr. Jaliman erklärte, dass sich Ihre Haut innerhalb von 24 Stunden ein wenig verbessern wird, wenn es um Ihre Symptome geht. Joshua Ross bemerkte, dass Ihre Haut noch einen langen Weg vor sich hat, bevor sie vollständig zurückprallt, und sich immer noch von ihrer eigenen Art von Kater erholen wird.

„Einen Tag nach dem Trinken wird Ihre Haut dehydriert und fleckig“, sagte Ross.,

Eine Woche nach Ihrem letzten Getränk beginnt sich Ihre Haut wirklich zu verbessern.

Nach Ihrer siebentägigen Nüchternheit sagte Dakar, dass Ihre Haut aufgrund der wiederhergestellten Flüssigkeitszufuhr ein taues, gesünderes Aussehen und ein jugendliches Leuchten haben wird.,

Möglicherweise möchten Sie jedoch Ihre Reinigungsmittel und Spot — Behandlungen zur Hand halten: Ross erklärte, dass, während die Lipidbarriere Ihrer Haut beginnt, sich von Entzündungen zu heilen, Ihre Poren beginnen können zu „reinigen“ – was mehr Ausbrüche bedeutet, da Ihre Haut alle Giftstoffe und Verstopfungsmaterialien aus den Poren und auf die Hautoberfläche drückt.

Nach einem Monat kann sich Ihre Haut signifikant verändern.

Nach einem Monat Margarita-frei zu bleiben, wird Ihre Haut wahrscheinlich deutlich gesünder aussehen. Nach Ross und Dr., Mauricio, Ihre Haut wird weniger anschwellen, einen gleichmäßigeren Ton und ein hydratisierteres Aussehen haben. Bonus: Dr. Mauricio sagte auch,dass Sie einige Gewichtsverlust zu erleben.

Ein Jahr später sollte Ihre Haut insgesamt gesünder aussehen.

Ihre Haut wird definitiv von den Vorteilen profitieren, dass Sie für immer nüchtern bleibt: Laut Dr. Mauricio wird Ihre Leber zu diesem Zeitpunkt erheblich von den Schäden durch Alkohol repariert, Ihre Haut wird insgesamt gesünder aussehen und natürlich strahlend aussehen.,

„Über ein Jahr ohne Alkoholkonsum wird Ihre Leber gesünder und besser darin sein, Ihren Körper zu entgiften“, sagte sie. „Je gesünder Sie sind, desto schöner sieht Ihre Haut aus, damit unsere Haut gesünder und strahlender wird.“

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