a terhesség pusztítást okozhat a partner hangulatában. Nehéz lehet tudni, hogy mit kell mondani, vagy nem a legjobb. Van tanácsunk és stratégiánk arról, hogyan segíthetjük partnerünket a terhesség hullámvölgyein keresztül.
a hangulati ingadozásokat a legjobb időkben nehéz kezelni-különösen, ha a fogadó végén vagy! A terhesség alatt azonban kevés lehet a partnere, hogy ellenőrizze, hogyan érzi magát.,
a család új kiegészítésének fogadása izgalmas, azonban a terhesség egy sor új érzelmet hozhat pozitívnak és negatívnak. Kombináld ezt a hormonális és fizikai változásokkal, amiket a terhesség hoz, és van egy recepted egy érzelmi hullámvasútra.
miért történik ez?
míg a terhesség csodálatos élmény lehet néhány nő számára, ez nem a legegyszerűbb út., Alvászavar, gyomorégés és emésztési zavarok, székrekedés, szédülés, fájó mellek és a test fáj csak néhány a tünetek a partner tapasztalhatja a terhesség alatt. Ez elég ahhoz, hogy bárki egy kicsit ingerlékeny.
a megnövekedett hormonszint, amelyet partnere tapasztal, alacsony, könnyes és könnyen irritált érzést okozhat. Ezt figyelembe véve, lehet, hogy meg tudja érteni, miért csattant rád, látszólag, ok nélkül., Egy másik dolog, hogy vegye figyelembe, hogy a partner tapasztalható nagy változások a test, amely úgy érzi, elsöprő, provokálni érzéseit a kontroll elvesztése, ami viszont okozhat a partnere, hogy szeszélyes.
tovább: autósülés biztonsága 101
tehát hogyan kell kezelni?
nehéz lehet megérteni a hangulatváltozásokat, különösen, ha nem biztos benne, hogy mit mondjon vagy tegyen, hogy partnere jobban érezze magát. Lehet, hogy frusztráltnak vagy reménytelennek érzi magát, és mintha semmi sem segítene.,
egy kis türelem hosszú utat fog megtenni, ha terhes partnere ingerlékeny. Próbálja meg érvényesíteni partnere érzéseit, még akkor is, ha úgy érzi, hogy aggodalmaik nem racionálisak, vagy nem arányosak a helyzethez. Tegyen fel sok kérdést, majd hagyja, hogy a partnere megmondja, mire van szüksége a támogatás szempontjából-még akkor is, ha ez gyakran változik.
hasznos lehet emlékeztetni magát arra, hogy a legtöbb nő számára ez átmeneti élmény., Gyakran előfordul, hogy a hormonszintek által okozott tünetek enyhülnek a terhesség első három hónapja után, így bár frusztráló lehet, hogy nem örökre.
növekszik a családja?
Felfedezni hasznos információk tervezés egy baba, ügyvezető a szülés utáni időszakban, valamint az átmenet a parenthood – beleértve érdekel, születési lehetőségek, terhesség egészségügyi fedelét, valamint a költségek, termékenység, IVF, tippek egészségügyi szakemberek, valamint több.,
Ha a partner hangulatváltozások továbbra is a terhesség időtartamától, próbálj megértő lenni felajánlja a támogatását, ahol lehet.
végül, hogy a partner tudja, hogy nem egyedül, és hogy hogyan érzik nem az ő hibájuk felbecsülhetetlen.
míg a hangulatingadozás nem orvosi probléma, fontos megjegyezni, hogy a depresszió és a szorongás egészségügyi feltételek – ez nem személyes, és a partnere nem úgy dönt, hogy így viselkedik.,
úgy tűnik, hogy semmi sem segít. Aggódom – mi van most?
ha partnere küzd, ösztönözze őket arra, hogy beszéljenek orvosával a mentális egészség kezeléséről a terhesség alatt. Ha van egy korábbi története mentális betegség, hagyta, hogy az egészségügyi szolgáltató tudja az is fontos, mivel ezek segítségével kezelni a feltétel az egész terhesség.
amíg ott van, hogy támogatást nyújtson, nem orvos, ezért ne verje fel magát, hogy nem tud mindent, vagy extra segítségre van szüksége.,
ha partnere depresszió jeleit és szokatlan ingerlékenységi szintet mutat, amely több mint két hétig tart, ideje lehet segítséget kérni. Ha nem biztos benne, hogy hol kapcsolja be a beyondblue támogatási szolgáltatást, információkat és támogatást nyújthat a következő lépés megtételéhez.
tovább: Hogyan lehet megnyugtatni egy nyugtalan babát
