Da Sharon Muza, LCCE, CD(DONA), Community Manager a Connecting the Dots
Con Festa del papà proprio dietro l’angolo, ora è un grande momento di pensare a tutti i diversi modi che i padri possono connettersi e legame con i loro bambini. Nei primi giorni e settimane dopo la nascita, le madri trascorrono molto tempo con i loro neonati, ottenendo l’allattamento al seno ben consolidato e recuperando dal parto con i loro bambini al loro fianco., I padri spesso possono sentirsi esclusi o esclusi a causa delle frequenti sessioni di cura e del conforto che i bambini ottengono dall’essere vicini alle loro madri. I seguenti suggerimenti forniscono molti modi in cui i papà possono anche stabilire un legame con i loro bambini.
1. Interazione precoce
Collegare i padri e i loro neonati nelle prime ore può aiutare a cementare il legame tra un padre e suo figlio. Il Dott., John Klaus e Phyllis Klaus, nel loro libro “Your Amazing Newborn” affermano che quando a un padre viene data l’opportunità di giocare con il suo neonato nelle prime ore dopo la nascita e di entrare in contatto visivo, trascorre molto più tempo con suo figlio nei primi tre mesi rispetto ai padri che non avevano questa intima connessione nelle prime ore. Quando la madre si alza per fare la sua prima doccia è un momento meraviglioso per i padri di condividere questo tempo di legame precoce con i loro neonati.
2., Pelle a pelle
I benefici di pelle a pelle con un neonato sono ben noti; regolazione della temperatura, riduzione dello stress, stabilizzazione dello zucchero nel sangue, rilascio di ossitocina (l’ormone dell’amore), comfort e sicurezza. Padri possono e devono avere pelle a pelle tempo con i loro neonati, non appena ha senso farlo. Sistemarsi su una comoda sedia, con la camicia spenta, un bambino nudo sul petto ed entrambi coperti da una coperta accogliente è una meravigliosa opportunità per entrambi di beneficiare del rilascio di ossitocina che si verificherà., E c’è davvero qualcosa di meglio dell’odore e del tocco di un bambino appena nato?
3. Singing to baby
Penny Simkin ha scritto qui prima sui benefici per cantare al tuo bambino in utero, e poi usando quella canzone familiare una volta che il bambino è nato per calmare e lenire il neonato. Padri possono scegliere una canzone speciale o due e cantare al bambino spesso durante la gravidanza, e poi che può diventare la sua canzone speciale per cantare al bambino sulla parte esterna. Una meravigliosa opportunità per il collegamento e il legame tra i due.
4., Fare il bagno con il bambino
I nuovi bambini non amano altro che fare un bagno in sicurezza cullati tra le braccia di un genitore. Mentre la maggior parte dei neonati non richiedono frequenti bagni, avendo papà fare un bagno in acqua a temperatura corporea con il bambino sul petto è un modo meraviglioso per rilassarsi e legame. Il bambino si sente sicuro e confortato e il padre può godere di un bagno rilassante mentre si concentra sul godersi il tempo con il loro neonato. Ricorda, la sicurezza prima di tutto! Avere sempre un altro adulto a disposizione per consegnare il bambino fuori per quando si entra e si esce dalla vasca. I bambini sono scivolosi quando sono bagnati.
5., Congedo di paternità
Mentre gli Stati Uniti sono poco noti per il suo congedo generoso per i genitori dopo la nascita di un bambino, sia le madri che i padri hanno il diritto di prendere fino a 12 settimane di tempo libero non retribuito nel primo anno dopo la nascita (o l’adozione) di un bambino secondo la Family and Medical Leave Act e I padri possono pianificare di utilizzare questo beneficio e persino considerare di utilizzare parte di questo congedo quando (e se) la madre ritorna al lavoro, cogliendo l’opportunità di essere il genitore primario per un periodo di tempo., Pianificare in anticipo per questo congedo sia dal punto di vista finanziario che del carico di lavoro sarebbe utile.
6. Lettura al bambino
Padri possono fare il tempo di tutti i giorni per leggere al loro bambino. Certamente, quando è molto giovane, il bambino non capisce le parole, ma tuttavia, neonati e bambini piccoli sono affascinati dal suono delle voci umane e sono molto confortati dall’essere tenuti vicini e dall’ascoltare la voce del loro padre, sicura e familiare. All’inizio, non è nemmeno importante ciò che viene letto, solo che il tempo è riservato per farlo., Leggi il tuo romanzo preferito, rivista o giornale, se ti piace! Come il bambino diventa un po ‘ più vecchio, si può iniziare a leggere libri più adatti all’età con le immagini che sono attraenti per i bambini.
7. Babywearing
Babywearing offre una grande opportunità per padri e bambini (anche neonati) per connettersi e legare. La maggior parte dei bambini amano essere indossati, e quando un padre lo fa in modo sicuro è la possibilità di rafforzare ulteriormente il legame tra un padre e il suo bambino., Inoltre, indossare un bambino rende facile essere fuori in pubblico o fare compiti e faccende intorno alla casa, o anche lavorare, a seconda del tipo di lavoro che il padre può avere. Ci sono molti tipi di vettori sul mercato e le famiglie dovrebbero sempre assicurarsi che stanno usando un vettore in modo sicuro e responsabile, e che si adatta bene sia il padre e il bambino.
8. Esercizio
Padri possono trovare il modo per ottenere il loro tanto necessario esercizio mentre anche trascorrere del tempo con il loro bambino., Quando il loro bambino è molto giovane, prendendo il bambino a fare una passeggiata, in un marsupio o un passeggino, è un ottimo modo per uscire e bruciare alcune calorie pur essendo con il loro bambino. Come il bambino invecchia, mettendoli in un seggiolino per bambini su una bicicletta, utilizzando un passeggino da jogging, o un rimorchio bici, è un’altra alternativa permettendo papà per prendere il ritmo. Si deve sempre prendere in considerazione di seguire le istruzioni e le linee guida di età/peso fornite con l’attrezzatura per prevenire lesioni al bambino.
9., Stabilire tornare a casa rituali
Tornare a casa dal lavoro dopo una lunga giornata offre padri la possibilità di connettersi con e legame con il loro bambino. I padri possono avere una chiara transizione dal lavoro a casa e prendereun respiro profondo prima di prepararsi ad essere pienamente presenti con il loro bambino quando camminano nella porta. Avere uno speciale rituale di saluto, accogliendo il bambino tra le braccia e prendendo un paio di minuti per riconnettersi dopo un giorno (o notte) di separazione può fare per una bella opportunità per il legame e facilitando di nuovo in essere a casa con coloro che ami.
10., Tradizioni padre-figlio
I padri possono voler continuare le tradizioni e le attività speciali che hanno fatto con i loro padri quando erano bambini o prendere in considerazione di iniziare alcuni nuovi di loro. Andando al negozio ciambella per chicche Domenica mattina, Venerdì sera family movie night, frequentando alcune attività della comunità ed eventi sportivi tutti offrono tempo di qualità per i bambini di connettersi ulteriormente con i loro padri. Ricordi le tradizioni speciali che hai avuto con tuo padre o modello di ruolo maschile, e potresti continuare le attività con i tuoi figli o crearne di nuovi?
11., Parenting-not babysitting
Uno dei miei pet peeves è quando sento i genitori (sia le madri che i padri lo fanno) parlare di come il padre sta “facendo da babysitter” o “guardando” i loro figli. Nella mia mente, un padre non fa più da babysitter al proprio figlio di quanto non faccia la madre. Essi genitore il loro bambino e, talvolta, che significa essere soli con il bambino e, talvolta, che è congiuntamente con l’altro genitore.,
Può essere facile dimenticare, specialmente nelle prime settimane e mesi a volte caotiche di accogliere un bambino, che i padri hanno molto da offrire al loro nuovo figlio e che sia utile sia ai genitori che al bambino stabilire questa connessione e migliorare il legame presto e spesso.
Nota: Riconosco che non tutte le famiglie sono composte da una madre e da un padre e che le famiglie sembrano tutte diverse. Oggi onoriamo il padre in occasione della Festa del papà. Ma un sentito ringraziamento va a tutti i genitori che lavorano duramente ogni giorno per amare e proteggere i loro figli.
