Good Mood

Nel corso della storia le persone hanno usato la cena come attività di legame, e altrettanto a lungo le culture hanno guardato a determinati alimenti per migliorare le loro esperienze intime. Si dice che diversi alimenti abbiano qualità che possono migliorare il romanticismo, la fertilità e promuovere organi riproduttivi sani. Alcuni sono anche detto di aumentare la resistenza, ridurre lo stress o addirittura attirare il vostro partner. Tutti questi fattori possono avere un impatto significativo sulla propria vita sentimentale.,

Mentre la giuria è ancora fuori se l’effetto complessivo di questi alimenti sulla libido è significativo o un effetto placebo, non può far male provare una storia d’amore che migliora il cibo con il tuo unico e solo! Abbiamo spiegato e visualizzato alcuni dei cibi afrodisiaci yummiest.

Che cos’è un afrodisiaco?

Prende il nome dal dio dell’amore, Afrodite, un afrodisiaco è un alimento o una droga che suscita l’istinto erotico, induce il desiderio o aumenta il piacere o le prestazioni. Queste sostanze possono provenire da piante, animali o minerali e possono essere ricondotte alle prime civiltà e culture.,

Storicamente, la procreazione è stata una grande parte morale e religiosa della società, rendendo la potenza e la virilità questioni importanti. Nella cultura moderna le persone sono ancora affascinate dagli afrodisiaci e molti scienziati hanno deciso di dimostrare il legame tra i cibi romantici e l’aumento delle prestazioni.

Gli afrodisiaci possono essere classificati in tre categorie: quelli che aumentano la potenza, la libido o il piacere. Mentre ci sono diversi enzimi e vitamine che hanno effetti diversi, l’obiettivo è simile–aumentare l’esperienza romantica.,

Alimenti afrodisiaci

Mandorle

Conosciuto come simbolo di fertilità per anni, la mandorla è stato anche detto di avere qualità afrodisiache. Sono ricchi di acidi grassi essenziali (grassi omega – 3), che sono necessari per produrre testosterone, così come vitamina E, magnesio e fibre. A parte questo, il loro profumo è stato detto per suscitare passione nelle donne così come gli uomini.

Carciofi

Carciofi giocare un gioco di difficile ottenere quando si tratta di loro parti di consumo, ma lo sapevate che hanno una storia come afrodisiaci?, Nella mitologia greca Zeus, dopo essere stato respinto da una bella giovane donna, la trasformò nella pianta spinney e difficile! Nel 16 ° secolo, le donne sono stati vietati dal mangiare loro a causa della loro capacità di migliorare l ” energia erotica. Al giorno d’oggi, sono noti per il loro alto numero di antiossidanti e per essere ricchi di nutrienti sani. Come bonus aggiuntivo, sono assolutamente deliziosi.

Rucola

Anche se non è uno dei primi alimenti che viene in mente quando si pensa al romanticismo, la rucola è un afrodisiaco naturale convalidato dal punto di vista medico., Chiamato anche rucola, questo verde frondoso è un ingrediente popolare nelle insalate e nei panini. È stato usato come aiuto per l’eccitazione sin dall’antica Grecia, ma la scienza moderna sostiene queste affermazioni. I minerali della traccia e gli antiossidanti nella pianta sono stati conosciuti per bloccare i contaminanti ambientali che possono danneggiare la libido. Inoltre, uno studio presso l’Università di Al-Nahrain in Iraq ha scoperto che l’estratto di foglie di rucola ha aumentato i livelli di testosterone nei topi. Questo qualifica l’antico superfood come uno dei più potenti afrodisiaci sulla nostra lista!,

Asparagi

Si dice che la forma degli asparagi sia suggestiva, ma a parte questo non è il cibo più sexy. Cosa lo qualifica come afrodisiaco? È una grande fonte di vitamina E, che stimola la produzione di ormoni riproduttivi negli uomini e nelle donne (ed è ottimo per la tua pelle)! Contiene anche un alto numero di vitamina B che è noto per aumentare l’istamina, una sostanza chimica importante per una libido sana in entrambi i sessi. Come bonus aggiuntivo, include il folato che è importante per la salute riproduttiva maschile e femminile.,

Avocado

La prova degli avocado consumati dai mesoamericani risale a quasi 10.000 anni fa. Prende il nome dalla parola ahuacatl, che significa “testicolo” a causa della sua forma e del fatto che cresce in coppia. A parte le origini del suo nome, l’avocado è noto per aumentare la vitalità grazie ai suoi alti livelli di vitamina E, che aiuta a mantenere il vigore giovanile e i livelli di energia.

Banane

A parte la sua forma suggestiva, la banana è ampiamente considerato come un richiamo romanticismo., Scoppiando con vitamine del gruppo B e potassio, le banane aiutano il corpo a produrre ormoni riproduttivi. La ricerca mostra, tuttavia, che il più potente afrodisiaco può provenire dall’odore del pane alla banana. È stato dimostrato che l’odore del pane alla banana aumenta l’eccitazione nelle donne in media del 12%. Questo è un aumento piuttosto significativo, quindi potrebbe valere la pena di cuocere un po ‘ di pane alla banana per il tuo amante presto!

Basilico

Oltre ad essere un richiamo di sapore nella cucina italiana, basilico è stato conosciuto come un simbolo di amore fin dai tempi dei romani., Nei tempi moderni, il basilico è stato studiato per le sue proprietà antinfiammatorie e per i suoi nutrienti che migliorano la libido. Contiene alti livelli di vitamina A, beta carotene, magnesio, potassio e vitamina C. Tutti i nutrienti che promuovono una vita sentimentale sana!

Sedano

Uno degli afrodisiaci meno noti, il sedano è in realtà un potente richiamo di vitalità che ha fatto molte apparizioni nel corso della storia. Nell’Odissea di Omero, quando Calipso cattura Odisseo per una relazione di cinque anni, la sua casa è circondata da sedano selvatico., È anche un altro alimento che è accreditato per dare a Giacomo Casanova la sua leggendaria resistenza. La radice di queste leggende è l’androsterone, un feromone che si trova nel profumo del sedano. Inoltre, il sedano contiene numerose vitamine e minerali benefici per la salute sessuale (e generale)!

Ciliegie

Ciliegie sono stati conosciuti come passione booster per anni, con il loro bel colore rosso e la pelle delicata. Spesso abbinati al cioccolato, sono un trattamento ancora più esotico perché sono disponibili solo una stagione all’anno., A parte questo, ciliegie sono stati detto per aumentare la produzione di feromoni e promuovere il flusso di sangue sano, entrambi i quali sono grandi per la vostra vita sentimentale.

Peperoncino

Se il calore è sinonimo di passione, allora il peperoncino è certamente un afrodisiaco. I peperoncini contengono la capsaicina chimica, che genera il calore che emettono – più caldo è il pepe, più capsaicina contiene. Capsaicina è noto per aumentare i livelli di testosterone e aumentare la libido. Peperoncino hanno anche la capacità di rilasciare endorfine, antidolorifici naturali e la risposta del corpo alla capsaicina., Quando si mangia peperoncino, la frequenza cardiaca aumenta e la temperatura corporea aumenta, avendo un effetto termogenico sul corpo. Tutti questi possono migliorare l’esperienza erotica!

Cioccolato

Gli Aztechi ingerivano cacao per stimolare il desiderio, e si dice che l’imperatore Montezuma li abbia ingeriti in grandi quantità per alimentare la sua vita sentimentale. Oggi, il cioccolato è dotato su prime date e anniversari regolarmente, ed è noto per essere uno dei cibi più romantici del mondo. La scienza convalida la sua reputazione, in quanto contiene sostanze chimiche note per aumentare l’eccitazione., Il triptofano, un elemento costitutivo della serotonina (la sostanza chimica feel good), può essere trovato nel cacao, così come la feniletilamina, uno stimolante correlato all’anfetamina. Entrambe le sostanze chimiche vengono rilasciate quando un essere umano è innamorato! Fai la tua data sentire speciale con ricchi tartufi al cioccolato.

Cannella

Perfetta per le fredde notti invernali, la cannella può essere utilizzata sia in piatti dolci che salati ed è stata apprezzata per secoli per le sue proprietà curative. Mentre il suo aroma favorisce il rilassamento, vanta anche proprietà anti-virali e potrebbe anche essere in grado di controllare la pressione sanguigna e migliorare la vigilanza!, È anche ricco di antiossidanti che promuovono una vita sentimentale sana! Bollito in una bevanda calda o servito in un delizioso dessert, la cannella può essere una grande aggiunta a una serata romantica.

Caffè

Lo stimolante socialmente più accettabile al mondo ha un effetto anche sulla libido, aumentando il flusso sanguigno e aumentando la frequenza cardiaca. Gli studi dimostrano anche che il caffè può aumentare i livelli di dopamina, il neurotrasmettitore associato ai recettori del piacere nel corpo., In un altro studio, le femmine di ratto erano significativamente più interessate alle attività riproduttive dopo aver consumato caffè. L’esperienza di bere il caffè è rilassante e sensuale, aggiungendo alle sue qualità afrodisiache.

Fichi

I fichi hanno un profumo e una consistenza romantici, ma non sono le uniche cose che rendono i fichi un trattamento perfetto per gli amanti. Sono ricchi di aminoacidi, che sono noti per aumentare la resistenza, così come ferro e potassio. La loro reputazione un cibo romanticismo permea attraverso la storia, e sono stati scritti da poeti e letteratura per secoli., Si dice anche che i fichi potrebbero essere stati il frutto che ha causato il peccato originale nel Giardino dell’Eden, piuttosto che le mele!

Zenzero

La radice di zenzero vanta benefici medicinali ed è un noto aiuto per la digestione, ma ha anche proprietà romantiche! Rintracciando le sue radici nell’antica Asia, si dice che Confucio abbia aggiunto lo zenzero ad ogni pasto. E ‘ stato utilizzato in India come trattamento per l’impotenza, ed è noto per svegliare il corpo e aumentare la frequenza cardiaca. Il suo principio attivo gingerol agisce come uno stimolante naturale leggero e allo stesso tempo promuove il rilassamento e il benessere generale., Godersi un po ‘ di tè allo zenzero con il tuo amante potrebbe essere l’inizio di una serata emozionante!

Miele

La natura romantica del miele deriva in parte dal suo sapore dolce e dalla sua consistenza appiccicosa, ma è anche considerato un afrodisiaco fin dai tempi antichi. È stato detto che quando le coppie si sposavano, bevevano idromele (fatto con miele) fino alla prima luna da allora in poi, ed è qui che è germogliata la reputazione — la luna di miele letterale., Scientificamente, il miele contiene boro che regola i livelli di estrogeni e testosterone, e ossido nitrico che viene rilasciato nel corpo quando una persona è in uno stato suscitato.

Maca

Questa radice carnosa, che cresce alta nelle Ande in condizioni difficili, era consumata dagli antichi pastori e dal loro bestiame. Chiamato ” cibo degli dei” dagli Inca, Maca è noto per aumentare la fertilità e l’eccitazione. Diversi studi hanno sostenuto queste affermazioni., Ora più comunemente macinato in polvere e aggiunto alla farina d’avena o frullati, vanta proprietà simili al ginseng come maggiore forza, energia, libido e resistenza. Inoltre è stato usato come trattamento naturale per gli squilibri dell’ormone, particolarmente durante la menopausa.

Olio d’oliva

L’olio d’oliva è ricco di antiossidanti ed è stato usato per secoli per motivi di salute. È una buona fonte di grassi monoinsaturi e polinsaturi, che promuovono un cuore sano, un flusso sanguigno regolare e livelli ormonali regolati., Si ritiene che le olive verdi rendano gli uomini più virili, mentre le olive nere sono note per aumentare la libido di una donna. Tutti questi fattori rendono l “olio d” oliva una scelta deliziosa per la data di notte!

Ostriche

Fin dai tempi dei romani, le ostriche sono state reputate come afrodisiaci. Rubacuori veneziano Giacomo Casanova è stato anche detto di godere di loro come un richiamo di vitalità. C’è probabilmente verità al vecchio adagio, come uno studio del 2015 ha rilevato che l’acido D-aspartico ha dimostrato di aumentare il testosterone negli uomini sedentari. Le ostriche contengono questo composto, così come lo zinco, che è benefico per il sistema riproduttivo maschile.,

Melograno

Anche molto alto in antiossidanti, il melograno era un simbolo culinario di Afrodite, la dea dell’amore, nell’antica Grecia. All’interno del melograno ci sono molti piccoli semi, che sono associati alla fertilità e all’abbondanza. In aggiunta a ciò, un piccolo studio della Queen Margaret University di Edimburgo ha scoperto che il consumo di succo di melograno abbassava i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress). Questo è noto per corrispondere con un aumento del testosterone negli uomini e nelle donne, che aiuta ad aumentare la vitalità!,

Zucca

Si scopre che mangiare semi di zucca con il tuo amante potrebbe essere un ottimo inizio per una serata romantica. Sono ad alto contenuto di zinco, che è necessario per la produzione di testosterone e aiuta ad aumentare la libido sia negli uomini che nelle donne. Come ulteriore prova, Il Trattamento Odore e gusto e Research Foundation di Chicago ha scoperto che il profumo della torta di zucca aumentato il flusso di sangue nelle regioni inferiori degli uomini e il desiderio amoroso nelle donne. Altri profumi che avevano un effetto simile erano liquirizia, ciambelle e lavanda.,

Fragole

Naturalmente formate in un piccolo cuore rosso, è facile capire perché le fragole sono associate all’amore e al romanticismo. Le fragole immerse sono regali comuni a San Valentino e anniversari, e champagne e fragole sono comuni alle cene romantiche. Dal punto di vista nutrizionale, sono pieni di antiossidanti e una sana dose di vitamina C che promuove la vitalità e il flusso sanguigno. I minerali magnesio, potassio e folato completano i benefici per la salute di questo delizioso piccolo frutto.,

Patate dolci

Queste verdure amidacee sono ricche di vitamina A che aumenta la fertilità, che si trova nel beta carotene che dà loro il loro colore arancione. Sono anche ricchi di vitamina C che aumenta l’energia e combatte l’invecchiamento, così come potassio e ferro che promuovono la pressione sanguigna sana. Quando si accoppiano i suoi benefici con la sua forma fallica e la consistenza morbida (cotta), si ottiene un afrodisiaco che ha molteplici benefici.

Tartufi

La qualità afrodisiaca nei tartufi è in gran parte dovuta al loro aroma, che si dice imiti l’androsterone del feromone maschile., La loro rarità e gusto delizioso aggiunge l “effetto romantico, rendendo tartufi l” ingrediente perfetto per un pasto notte data. A parte questo, sono ricchi di proteine che promuovono la resistenza e l’energia!

Vaniglia

La vaniglia è stata a lungo considerata come un alimento di passione, con figure storiche come la regina Elisabetta e Madame du Barry presumibilmente usando il profumo nel loro boudoir., Il gusto e l’olfatto sono grandi parti della ragione per cui la vaniglia è seducente, poiché il suo odore è noto per ridurre la sonnolenza, aumentare l’energia muscolare, migliorare la circolazione, stimolare l’eccitazione, ridurre lo stress e avere un effetto euforico sul cervello. Aiuta a creare una sensazione di comfort e pace, che incoraggia una sensazione di sicurezza e intimità.

Anguria

Questo fiocco estivo può svolgere un ruolo più importante nel futuro della salute riproduttiva di quanto la maggior parte delle persone si renda conto!, Texas A & Il centro di miglioramento di frutta e verdura della M University ha scoperto che l’anguria contiene enzimi che rilassano i vasi sanguigni nell’inguine e possono persino aumentare la libido! Il fitonutriente, citrullina, è contenuto principalmente nella crosta del melone, ma i ricercatori stanno lavorando per sviluppare un frutto con concentrazioni più elevate nella carne del frutto.

Ci sono una vasta gamma di diversi afrodisiaci disponibili sugli scaffali dei negozi di alimentari. Basta identificare la zona di bisogno e includere uno o due nel vostro prossimo menu notte data., La cosa migliore di afrodisiaci è che la maggior parte di loro sono deliziosi, quindi non è difficile da incorporare nella vostra routine quotidiana. Buon divertimento con la vostra persona speciale durante i pasti stasera!