Ti affidi all’efficacia di una tazza di tè per bandire il tuo blues del lunedì mattina? E se ti dicessimo che una variante meno conosciuta del tè-il tè Lobelia, non solo scaccerà la tua sonnolenza, ma ti avvantaggerà anche in numerosi altri modi?
Sembra incredibile, non è vero?
Oltre a renderti attivo al mattino, il tè Lobelia ha numerosi altri usi e benefici., Vuoi saperne di più? Continuate a leggere in anticipo!
Sommario
Lobelia – Una panoramica
Si trova principalmente nella parte orientale degli Stati Uniti e del Canada, Lobelia è un’erba caratterizzata da fiori viola-rosati e crescita cespugliosa. Le principali regioni in cui cresce in abbondanza includono British Columbia, Arkansas e Nebraska. L’erba fiorita perenne è anche chiamata tabacco indiano ed è stata utilizzata dalle tribù native americane per secoli per le sue numerose proprietà medicinali e curative (1).,
L’albero è cespuglioso in natura, e anche nel deserto, la lunghezza della pianta non supera i 1,5 piedi. I fiori iniziano a fiorire all’inizio dei mesi estivi e autunnali. Ci sono diverse varianti e il colore del fiore può variare dal blu intenso al viola e al bianco zaffiro.
Prende il nome dal noto botanico francese Mattias del Lobel, Lobelia ha proprietà anti-spasmodiche, anti-asmatiche ed espettoranti. Funziona sia come stimolante che come rilassante sui nervi. Se usato con altre erbe in piccole dosi, funziona come stimolante (2)., Se usato in dosi maggiori, funziona come rilassante.
I suoi ingredienti principali sono isolobelanina e lobelina. È possibile trovare Lobelia in varie forme nel mercato al giorno d’oggi-come capsule, estratti, erbe essiccate e tinture. È disponibile nei negozi di erbe regolari e puoi anche trovare estratti di Lobelia e polvere nei negozi online.
Dosaggio ideale
Per essere sicuri, è consigliabile iniziare a usare Lobelia in piccole quantità, sia che si usi tintura o polvere secca. Se non trovi effetti collaterali, aumentare lentamente il dosaggio può essere sicuro., In media, gli adulti possono prenderlo in un dosaggio di 20 mg al giorno. Si può parlare con un medico per scoprire il dosaggio adatto per lobelia.
Principali usi dell’erba Lobelia
La lobelia è stata utilizzata da diversi secoli dalle tribù aborigene per esigenze medicinali. Mentre sono stati condotti numerosi studi su tali proprietà, i risultati rimangono scientificamente inconcludenti. Tuttavia, il suo uso è stato trovato efficace nel trattamento di alcune condizioni mediche, anche nei tempi moderni.,
- Secondo il suggerimento del Maryland Medical Center, lobelia può essere utilizzato per ottenere sollievo da diversi disturbi respiratori (3). Erboristi hanno raccomandato il suo uso per il trattamento di condizioni respiratorie e disturbi, tra cui bronchite, pertosse, asma e polmonite. Lobelia funziona come un espettorante a base di erbe, e quindi aiuta a purificare il tratto respiratorio e polmoni. Gli ingredienti di lobelia accelerano l’azione espettorante nel corpo umano.,
- Nel lontano 19 ° secolo, i nativi americani e medici usavano l’erba per indurre il vomito nelle persone. In questo modo, può essere utilizzato per eliminare le tossine dal corpo umano e può aiutare a far fronte all’intossicazione alimentare. Per questo motivo, la lobelia era anche chiamata erba di vomito.
- La lobelia viene anche utilizzata in modi topici per alleviare il dolore muscolare e i grumi articolari innescati dall’artrite reumatoide. Viene anche usato per trattare casi di punture di insetti e contusioni (4).,
- Si dice che l’ingrediente principale della lobelia, vale a dire la lobelina, possieda qualità simili alla nicotina, sebbene studi scientifici non abbiano confermato questa affermazione. Nonostante la mancanza di prove scientifiche, la lobelia è stata ampiamente utilizzata come prodotto per smettere di fumare sul mercato. La nicotina lavora su recettori specifici nel sistema nervoso umano per aumentare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e contrarre i vasi sanguigni. È interessante notare che lobelia funziona in modo opposto. Abbassa la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, rilassa i muscoli e dilata i vasi sanguigni., Gli studi indicano anche che può essere efficace nel trattamento della tossicodipendenza.
- L’erba facilita i muscoli e migliora il flusso sanguigno nel corpo umano. Così, può aiutare ad alleviare crampi mestruali e crampi muscolari (5). Infatti, nel 19 ° secolo, è stato utilizzato per ridurre la rigidità pelvica durante il parto.
- Oltre al suo uso medicinale, molte persone piantano lobelia nei loro giardini per esigenze di abbellimento. Le piante in fiore sembrano belle e attirano i colibrì. I fiori luminosi e il nettare attirano anche molte farfalle., La pianta cresce in luoghi soleggiati, ma anche le tonalità pomeridiane sono adatte per la sua crescita.
Benefici del tè lobelia
Come nel caso di molte altre erbe con proprietà curative e medicinali, i vantaggi di lobelia possono essere ottenuti al meglio quando lo si utilizza per fare un’infusione e bere come tè.
Di seguito è riportato il modo di preparare il tè lobelia.,
Hai bisogno di:
- Foglie di lobelia essiccate
- Acqua
- Miele/stevia
La procedura:
- Dovrai riscaldare l’acqua in una pentola e quindi aggiungere un cucchiaio di foglie di lobelia essiccate.
- Lasciare riposare per circa 5 minuti e filtrare le foglie.
- Prima di bere il tè, aggiungi un po ‘ di miele. Aiuterà a migliorare il sapore ed eliminare il gusto pungente. È inoltre possibile utilizzare altre tisane per migliorare il sapore.,
Di seguito sono riportati i principali vantaggi del tè lobelia:
- Puoi offrire il tè lobelia alle persone che vogliono smettere di fumare. Agisce come una bella e naturale alternativa alle e-sigarette o altri prodotti per smettere di fumare.
- Bere questo tè aiuta a lenire i nervi tesi. Quindi, puoi bere questa tisana per superare i momenti stressanti.
Per evitare qualsiasi tossicità o problema di salute, limitare il consumo di tè lobelia a due tazze al giorno.,
Effetti collaterali e rischi del consumo di lobelia
Nonostante la diffusa percezione che la lobelia sia tossica per il consumo umano, mangiare l’estratto di lobelia o bere il tè non è dannoso. Tuttavia, un uso eccessivo in qualsiasi forma può portare a una serie di effetti collaterali., Effetti indesiderati causati da un uso eccessivo di lobelia sono:
- sudorazione Profusa
- la Diarrea
- Vomito
- Vertigini
- Nausea
- battito cardiaco Rapido
- Coma
- Tosse
Utilizzo di lobelia tè può essere il risultato di un’interazione con sostituti della nicotina e farmaci psichiatrici. Quindi, dovresti essere cauto riguardo alla sua assunzione. Per sicurezza, le donne che allattano e sono incinte non dovrebbero usare questa erba., Mentre non ci sono quasi casi documentati di morte causati dall’uso di lobelia, gli effetti collaterali non sono esattamente trascurabili, e quindi dovresti consumarlo sotto controllo medico.
Una tazza di tè può essere rinfrescante e guarigione allo stesso tempo! Quindi, perché non portare a casa questa meravigliosa birra e iniziare la giornata con rinnovata energia e vigore!
In che modo questo post ti ha aiutato? Hai già consumato il tè lobelia? Dicci commentando nella casella qui sotto.,
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