Una corretta alimentazione è essenziale per la salute, ma sapere cosa mangiare quando si ha il cancro è particolarmente importante. Quando si ha il cancro del colon gli alimenti che si mangiano e gli alimenti che si evitano sono ancora più critici in quanto possono migliorare i risultati del trattamento e migliorare significativamente la qualità della vita.
Ecco sette alimenti da evitare in caso di cancro al colon:
1., Alimenti ricchi di zucchero-Gli alimenti con zuccheri semplici come dolci dolci caramelle e bevande zuccherate forniscono poca nutrizione e possono prendere il posto di cibi più nutrienti come frutta verdura e carni magre. Mangiare cibi ricchi di zucchero contribuisce anche all’obesità che è un fattore di rischio significativo per il cancro del colon.
2. Alimenti ad alto contenuto di grassi saturi – Gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi includono carne di maiale agnello latticini ad alto contenuto di grassi come il burro e molti snack trasformati. La ricerca ha scoperto che mangiare una dieta a basso contenuto di grassi saturi può aiutare a migliorare i risultati del trattamento., La maggior parte dei medici consiglia di ottenere i grassi da fonti monoinsaturi più sani come l’olio di oliva e di colza e che si tenta di mangiare più acidi grassi omega 3 che sono grassi trovati in noci e semi di pesce e sono buoni da includere nella dieta del cancro del colon.
3. Cibi fritti – Cibi fritti grassi e fast food possono aggravare i sintomi del cancro del colon e peggiorare gli effetti collaterali come nausea vomito e diarrea associati alla chemioterapia. Questi cibi grassi pesanti possono essere difficili da digerire e possono rimanere nello stomaco per lungo tempo aumentando il rischio di reflusso acido doloroso pure.
4., Bevande gassate – Bevande gassate gassate e bibite possono peggiorare i sintomi di nausea e gas. Gli zuccheri extra possono contribuire all’obesità perché queste calorie vuote hanno poco o nessun valore nutrizionale e possono portare ad un aumento di peso indesiderato.
5. Caffeina-La caffeina può aggravare sintomi come nausea e diarrea. Può aumentare la produzione di acido nello stomaco che può portare a reflusso acido bruciore di stomaco e difficoltà a deglutire. Anche la caffeina può peggiorare l’insonnia che può essere un effetto collaterale della chemioterapia.
6., Alcol-Quando si ha il cancro del colon evitare di bere alcolici o bere solo raramente. L’alcol può interagire con i farmaci che sta assumendo come antidolorifici e può contribuire a secchezza delle fauci aggravare il dolore alla gola e causare difficoltà a deglutire. Bere alcol può anche portare a reflusso acido e bruciore di stomaco.
7. Carne curata e lavorata – Nel 2015 l’Organizzazione mondiale della Sanità ha classificato le carni lavorate come cancerogene e ha raccomandato che le persone limitino o evitino di mangiarle. Pancetta salumi e carne si diffonde possono contenere sostanze chimiche che sono ostili al rivestimento del colon., Se hai il cancro del colon il colon è già sensibile e queste carni possono solo aggravare i sintomi che stai già vivendo.
Quando hai il cancro le tue scelte alimentari sono ancora più importanti. Vivere con il cancro del colon è difficile, ma la costruzione di una dieta sana che ti aiuta a sentirsi meglio non deve essere. Per ulteriori informazioni contattare Reid Salute oggi e cerchiamo di aiutarvi a creare un piano di alimentazione sana per voi.
