Perché i miei capelli non crescono?
Perché non riesco a mantenere la lunghezza?
Cosa potrei fare di sbagliato?
Mentre queste e un milione di altre domande attraversano la tua mente, vogliamo che tu respiri e ti rilassi…
La crescita dei capelli è una delle prove e tribolazioni più pressanti dei capelli. Ti senti come la tua crescita dei capelli è stagnante, che non importa quello che fai (come tutte le maschere per capelli promettenti) i tuoi capelli non andranno oltre la lunghezza che è ora., Ma come qualsiasi altra cosa, può essere capito.
Ci sono molte ragioni per cui i capelli decidono di non crescere oltre una certa lunghezza. Qualsiasi cosa dalla vostra dieta, squilibri chimici, o i prodotti che si possono utilizzare può rendere difficile per i capelli a crescere.
Vogliamo tutti serrature lunghe, sane, lucide e senza danni, e sappiamo quanto possa essere frustrante quando ciò non sembra ottenibile.
Promettiamo che (in qualche modo) lo è, e fortunatamente per te, abbiamo suddiviso le ragioni per cui i tuoi capelli potrebbero non crescere e alcuni trucchi per aiutare nel processo di crescita dei capelli.,
Perché i miei capelli non crescono?
1. Genetica
Quindi, quando si tratta di crescita dei capelli di un individuo, ogni persona ha una fase di crescita del ciclo dei capelli in cui i loro capelli hanno il potenziale per raggiungere la sua lunghezza più lunga.
La lunghezza terminale dei capelli è la lunghezza massima che potrebbe raggiungere senza essere tagliata o danneggiata. I capelli non smettono necessariamente di crescere quando raggiungono una lunghezza specifica, ma lo fanno una volta trascorso un certo periodo di tempo (il ciclo della crescita dei capelli).,
La fase di crescita dei capelli è per lo più determinata dalla genetica e può durare da due a sei anni. In media, la maggior parte dei capelli cresce di circa mezzo pollice al mese e ogni capello termina il ciclo in punti diversi (la ragione per cui le persone hanno più lunghezze di capelli sulle loro teste).
2. Spargimento
Tutti perdono i capelli! Lo spargimento dei capelli è completamente normale e naturale.
Fa parte del processo di crescita dei capelli. I vecchi capelli vengono versati in modo che possano crescere nuovi capelli. Anche il più sano di scalpi capannone fino a 150 ciocche di capelli al giorno.,
Quando la tua perdita di capelli inizia a verificarsi più velocemente della ricrescita dei capelli, allora ti imbatti in un problema di spargimento eccessivo e probabilmente causato da qualcos’altro (come molti degli altri motivi di cui parleremo).
3. Età
Simile alla tua genetica, l’età può anche essere un motivo per cui i tuoi capelli non cresceranno. L’età influisce sulla crescita dei capelli perché il ciclo di crescita dei capelli diventa più breve man mano che si invecchia.,
Inoltre, quando si invecchia i capelli tendono ad indebolirsi a causa di tutto ciò che si mette attraverso tutta la vita, come lo styling, la lavorazione, lo sbiancamento, ma anche le abitudini alimentari e la salute fisica. Il tuo ciclo originale di sei anni gocciola in un ciclo di due anni, rendendo i capelli più sottili e incapaci di crescere oltre un certo punto.
4. Livello di stress
Lo stress sembra influenzare praticamente tutto ciò che riguarda la nostra salute, incluso il nostro aspetto.
Lo stress emotivo e fisico sono legati alla caduta dei capelli e ad una diminuzione complessiva della qualità dei capelli., Lo stress è dannoso per la nostra crescita dei capelli in quanto limita il ciclo di crescita dei capelli.
Concedersi attività rilassanti per ridurre i livelli di stress non solo migliorerà la tua salute mentale, ma anche la salute dei tuoi capelli.
5. Rottura dei capelli
La rottura è probabilmente una delle nemesi dell’arco dei tuoi capelli. I capelli della persona media crescono di circa sei pollici ogni anno. Se i tuoi capelli non vengono curati correttamente (troppo poca cura o troppa cura) e si stanno staccando altrettanto velocemente che cresce, i tuoi capelli rimarranno della stessa lunghezza fino a quando non cambierà qualche abitudine.,
Alcuni dei modi più comuni per causare la rottura dei capelli sono:
Heat Styling
Pensiamo che tutti voi potreste ottenerlo ormai, ma se non lo avete, il calore eccessivo è una cattiva notizia!
Ogni volta che i tuoi capelli entrano in contatto con uno strumento caldo, tieni presente che il danno che stai causando influisce sulla crescita dei capelli. Se vuoi crescere i capelli, devi mantenerli il più sani possibile, e friggere i capelli con strumenti caldi farà sì che i tuoi capelli diventino fragili e si rompano, rovinando ogni sogno di guadagnare lunghezza.,
Se avete bisogno di una sostituzione per i vostri strumenti caldi, provare un RevAir Reverse Air Dryer. Puoi asciugare e raddrizzare i capelli senza la frittura che gli altri strumenti caldi ti danno. Inoltre il RevAir può aiutare a lisciare le cuticole che promuove i capelli sani e lucenti.
Over-elaborazione
Mentre la sperimentazione con tinture per capelli, relaxers, permanenti, e mette in evidenza può essere divertente, non è il migliore quando si vuole crescere i capelli. Esponendo i capelli a sostanze chimiche strisce dei suoi oli naturali e coloranti causare la cuticola per sollevare (quando dovrebbe essere piatta), in ultima analisi, che porta a doppie punte e rottura., Che, ancora una volta, la rottura rende quasi impossibile far crescere i capelli oltre una certa lunghezza.
Styling aggressivo
Styling i capelli può essere frustrante, ma non si vuole prendere fuori sulle serrature di essere aggressivo. Acconciature strette, usando elastici scoperti, spazzolando i capelli con forza, sono tutti modi per causare la rottura dei capelli.
Se avete bisogno di ulteriori suggerimenti su come mantenere i capelli felici (senza aggressività) controllare il nostro blog pieno di modi per mantenere i capelli sani.
6., Doppie punte
Doppie punte sono quasi male come rottura, ma se trattare con loro non devono essere. Le doppie punte non sono buone per la crescita dei capelli perché anche se i tuoi capelli possono crescere dalla radice, alla fine si staccano dal fondo, facendo sembrare che i tuoi capelli siano bloccati ad una certa lunghezza.
Per rimediare a questo, è necessario ottenere un assetto e tagliare le doppie punte. Lasciando le doppie punte li farà solo dividere ulteriormente il fusto del capello, portando a più rotture e nessuna crescita dei capelli.
Quindi, non ignorarli, tagliarli e cercare di prevenirli in futuro.
7., Dieta& Esercizio
Come lo stress, la dieta e le abitudini di esercizio influenzano molto la tua salute fisica. Proprio come la tua pelle ama quando bevi l’acqua per il giorno, i tuoi capelli amano quando mangi una dieta sana e ricca di vitamine.
Ecco cinque alimenti che puoi incorporare nella tua dieta per aiutare i tuoi capelli a rimanere sani:
Uova
Le uova sono una grande fonte di biotina e proteine, entrambe le quali promuovono la crescita dei capelli. La proteina è importante per la crescita dei capelli perché il follicolo è costituito principalmente da proteine., La biotina è necessaria per produrre cheratina che è una proteina dei capelli.
Spinaci
Gli spinaci sono uno di quei verdi sani. È caricato con ferro e vitamine A e C. La vitamina A aiuta le ghiandole della pelle a produrre sebo che aiuta a idratare il cuoio capelluto per mantenere i capelli sani.
Bacche
Le bacche contengono molte vitamine e antiossidanti che possono promuovere la crescita dei capelli. Gli antiossidanti aiutano a proteggere i follicoli piliferi dai danni. Le fragole, ad esempio, contengono vitamina C che aiuta a produrre collagene, un’altra proteina che aiuta a rafforzare e prevenire la rottura.,
Avocado
Nel caso in cui non amassi già gli avocado, sono una grande fonte di vitamina E. La vitamina E protegge la pelle, come il cuoio capelluto, dallo stress e dai danni dell’ossidazione.
Fagioli
I fagioli sono una grande fonte di proteine, ferro, zinco e biotina, tutti sono importanti per la crescita dei capelli. Inoltre i fagioli sono versatili nel modo in cui puoi mangiarli e in genere molto economici.
8. Routine di cura dei capelli poveri
Avere una routine di cura dei capelli poveri è un modo infallibile per assicurarsi che i capelli non crescono oltre una certa lunghezza.,
Fare cose come asciugare i capelli con un asciugamano, usare troppo prodotto, usare troppo poco prodotto, spazzolare i capelli in modo aggressivo, lavare i capelli con acqua calda fumante, ecc., Sono tutte cose che possono portare alla rottura e quindi portare a nessuna crescita dei capelli.
Per costruire una buona routine di cura dei capelli, vuoi capire i tuoi capelli e anche imparare cose che i tuoi capelli non piacciono. Il vostro obiettivo finale è quello di mantenere i capelli più felice e sano possibile in modo che vuole crescere e può mantenere qualsiasi lunghezza.
Cosa posso fare?,
Diventa un esperto sui tuoi capelli. Il modo migliore per mantenere i capelli sani è quello di capire che cosa i vostri capelli ha bisogno e vuole da voi. Per farlo devi capire cose come il tuo tipo di capelli, la porosità dei tuoi capelli, e poi prendere queste informazioni e creare una routine di cura dei capelli che si adatta solo a te.
Ovviamente cose come i geni e l’età non possono essere curate, ma se lavori duramente per invertire tutti gli altri danni che potresti fare ai tuoi capelli, potresti essere in grado di mantenere la lunghezza che vuoi (e meritare!).,
Sii il migliore amico dei tuoi capelli& Sarà tuo
Se hai bisogno di più consigli per la cura dei capelli o semplicemente hai una domanda, contattaci. Ci piacerebbe aiutarti a capire come ottenere quei capelli sani, lucenti e senza danni che desideri. Nel frattempo, continuate a leggere i nostri blog.
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