Good Mood

Una domanda comune da parte di genitori, insegnanti e studenti

Nel corso degli anni, ci sono state molte discussioni nell’educazione, con i responsabili politici che hanno preso parte, sugli orari di inizio della scuola e sull’importanza che gli studenti dormano abbastanza.

Dopo aver esaminato i risultati degli studi scientifici e aver ricercato le opinioni di diversi professionisti, possiamo dire con sicurezza: Sì. Ci sono molti vantaggi di iniziare la scuola più tardi; soprattutto per la scuola media e studenti delle scuole superiori.,

Daremo un’occhiata a molte buone ragioni per cui le scuole dovrebbero iniziare più tardi, a beneficio degli studenti e della società nel suo complesso. Abbiamo anche cercato di capire perché le scuole iniziano così presto, che toccheremo alla fine.

L’argomento razionale per un inizio tardivo

I professionisti medici, gli insegnanti delle scuole medie e superiori e altri sostenitori degli studenti hanno a lungo sostenuto che gli orari di inizio della scuola sono semplicemente troppo presto. Circa l ‘ 80% delle scuole inizia prima delle 8 del mattino, il che significa che molti studenti finiscono privati del sonno., C’è una tendenza biologica naturale per gli adolescenti a rimanere fino a tardi e vogliono dormire. I medici raccomandano agli adolescenti di dormire almeno da 8,5 a 9,5 ore a notte. Coloro che non affrontano una serie di rischi per la salute che possono avere gravi conseguenze sul loro benessere mentale e fisico.

Diamo un’occhiata alle conseguenze mentali degli orari di inizio precoce che mostrano perché le scuole dovrebbero iniziare più tardi. Già nel 1999, un membro del Congresso ha introdotto una risoluzione per rendere gli orari di inizio della scuola più tardi., Affrontando la risoluzione, il rappresentante Zoe Lofgren ha dichiarato: “Nel tempo, la privazione del sonno porta a gravi conseguenze per il rendimento scolastico, il comportamento sociale e la salute e la sicurezza dei giovani della nostra nazione.”

Molti oppositori, come gli insegnanti di educazione fisica, citano le attività extrascolastiche dopo la scuola come uno dei motivi per cui le scuole dovrebbero iniziare prima delle 8:30. Certo, gli inizi successivi potrebbero ridurre il tempo di pratica. Ma questo potrebbe finire per salvare gli studenti un sacco di dolore e sofferenza inutili.,

La ricerca ha anche dimostrato che gli studenti che ottengono meno di 8 ore di sonno durante la notte erano due terzi probabilità di ottenere feriti rispetto a quelli che fanno. Cosa c’è di più, 20%+ di queste lesioni richiesto un viaggio al pronto soccorso. Pensateci, se si ottiene più sonno non sarà come sonnolenza, goffo, e probabilmente hanno riflessi migliori, equilibrio e coordinazione occhio-mano – tutte le cose che possono influenzare le prestazioni in uno sport.

Potresti facilmente argomentare che gli inizi precoci dovrebbero in realtà essere una preoccupazione per qualsiasi genitore con un bambino nello sport.,

Il caso continua Even anche quando i bambini non sono a scuola

Non è solo quando gli studenti sono a scuola che la sonnolenza può essere un problema. Che dire di guidare da e per la scuola? Con gli adolescenti che sono alla radice della metà di tutti gli incidenti stradali, si può tranquillamente affermare che coloro che dormono di più possono essere più fidati al volante.

Gli studi hanno anche collegato gli studenti che non dormono abbastanza per l’abuso di droghe e alcol e tassi di suicidio più elevati. Puoi vedere come il sonno può alterare notevolmente il tuo percorso di vita. Questi sono fantastici vantaggi di iniziare la scuola più tardi.,

Quindi, allora Why perché mandiamo i bambini a scuola così presto?

Il motivo per cui le scuole iniziano così presto non ha sempre senso per noi. Molti credono che il costo di interrompere il modo attuale le cose funzionano sarebbe costoso e causare confusione.

È anche semplicemente più difficile convincere le persone e i sistemi a cambiare; specialmente quando le persone sono abituate a cose che funzionano in un modo.

Ma questi oppositori potrebbero anche voler pensare di nuovo, specialmente se sono attenti al budget., Dal momento che la frequenza scolastica e dollari federali sono direttamente legati insieme, è nel migliore interesse della scuola per mantenere la frequenza. I tempi di inizio successivi aumentarono la frequenza del 15% in un distretto dell’Ohio. Nel frattempo, a Los Angeles si stima un aumento delle presenze solo 1% sarebbe netto intorno a million 40 milioni.

Che dire delle prestazioni accademiche? L’ora di inizio influisce su di esso?

I punteggi dei test e i risultati misurabili sono una componente così importante della misurazione dell’istruzione, dobbiamo discutere l’impatto sul rendimento scolastico., Gli studi hanno dimostrato che quando gli studenti ottengono più sonno, i loro punteggi dei test in realtà salgono.

Ancora meglio, gli studenti con prestazioni più basse hanno fatto i maggiori progressi nel loro sviluppo dell’apprendimento quando avevano un sonno adeguato.

Per noi, questi sono alcuni dei migliori motivi per cui le scuole dovrebbero iniziare più tardi.

Anche il Center for Disease Control (CDC) ha rilasciato una dichiarazione dicendo direttamente che gli studenti delle scuole medie iniziano la scuola troppo presto. Affermano definitivamente che nessuna scuola dovrebbe iniziare prima delle 8:30 per dare agli studenti la possibilità di imparare al massimo delle loro capacità.

E ora?,

Ora che conosciamo i vantaggi di iniziare la scuola più tardi, cosa possiamo fare per aiutare i nostri bambini a dormire di più? E ‘un po’ complicato, in realta’. Dal momento che i distretti scolastici operano a livello locale, in molti modi, è difficile convincere tutti perché le scuole dovrebbero iniziare più tardi. Solo per mostrarvi la gamma, il CDC ha riferito che Louisiana ha avuto un tempo medio di inizio di 7: 40am, che era il primo nella nazione. D’altra parte, Alaska cronometrato come l’ultimo stato di partenza alle 8: 33 come il suo tempo medio di inizio.,

Se vuoi avere un impatto, porta queste informazioni alla tua prossima riunione del consiglio scolastico, o meglio ancora run corri per il tuo consiglio scolastico locale e prendi provvedimenti per aumentare l’ora di inizio del tuo distretto scolastico!

Fateci sapere come va!