Juniperus communis – È un albero relativamente breve, di conifere nella famiglia dei cipressi originaria della Bulgaria che è ora diffuso in gran parte dell’emisfero settentrionale. Ci sono più di 60 specie di Ginepro. Gli alberi di ginepro formano bacche che assomigliano ai mirtilli nell’aspetto ma ne assaggiano uno e vedrai che l’aspetto è dove finiscono le somiglianze., Le bacche sono più comunemente associati con la produzione di gin tuttavia, ci sono molti altri benefici per incoporating ginepro nella vostra vita che sono molto più sano di gin!
La ricerca ha dimostrato che le bacche di ginepro contengono almeno 87 composti chimici e sono estremamente ricchi di flavonoidi e polifenoli che sono antiossidanti. Sono stati visti come sia mentalmente e fisicamente protettivo. In epoca medievale, le bacche di ginepro sono stati anche pensato per allontanare le streghe. In tempi successivi, ospedali francesi avrebbero bruciare bacche di ginepro per aiutare reparto di infezioni batteriche e fungine.,
Ora abbiamo olio essenziale di ginepro che può essere utilizzato per migliorare la salute con la loro ampia varietà di applicazioni, tra cui rimedi per mal di gola e altre infezioni respiratorie, affaticamento, dolori muscolari e artrite. Esploriamo alcune delle possibilità:
Migliora la digestione e allevia il gonfiore
Le bacche di ginepro sono considerate un’erba “amara” che stimola il processo digestivo. Quando ciò accade, vengono stimolati gli enzimi digestivi che aiutano a scomporre grassi, proteine e sostanze nutritive dal cibo che mangiamo., Mentre questo non è stato definitivamente dimostrato negli esseri umani, è stato dimostrato di essere vero negli studi sugli animali.
Il ginepro è anche un disintossicante naturale e diuretico. Queste proprietà lo rendono un ottimo candidato per aiutare ad alleviare il gonfiore e lo stomaco.
Per utilizzare l’olio essenziale di ginepro per scopi digestivi, è possibile aggiungere una goccia o due all’acqua o un frullato, ma assicurarsi di utilizzare un olio di alta qualità prima di iniziare a farlo.
Guarisce e protegge la pelle
L’olio essenziale di ginepro è ampiamente utilizzato per la sua capacità di combattere irritazioni cutanee, infezioni ed eruzioni cutanee., Grazie alle sue forti qualità antisettiche, l’olio essenziale di ginepro è anche usato per curare l’acne. L’olio di ginepro può anche essere aggiunto a shampoo e contioner per aiutare con la forfora e aiutare naturalmente ammorbidire i capelli.
Per l’uso della pelle, aggiungere alcune gocce a un olio vettore come l’olio di cocco, mescolare e quindi applicare. Iniziare con una piccola quantità di olio in un primo momento e applicarlo a una zona molto piccola come un test per assicurarsi che la pelle non reagisce all’olio. Una volta che hai stabilito che non hai alcuna reazione, puoi aggiungere qualche goccia in più e applicare generosamente se necessario.,
Rilassante e aiuto al sonno
L’odore delle bacche di ginepro è noto nel folklore per offrire supporto emotivo e ridurre lo stress. Alcune fonti affermano che l’olio di ginepro è uno degli oli più efficaci per ridurre lo stress quando inalato.
Secondo un articolo del Dott. Axe.com, ” Uno studio ha testato una fragranza di olio essenziale che combinava l’olio essenziale di bacche di ginepro con sandalo, rosa e iris., Esaminando il suo effetto sugli insonni che stavano assumendo farmaci per la loro condizione, i ricercatori hanno scoperto che 26 dei 29 soggetti erano in grado di ridurre il dosaggio del farmaco quando si usava la fragranza dell’olio essenziale di notte. Dodici soggetti sono stati in grado di eliminare del tutto i farmaci.”Questi sono alcuni risultati piuttosto significativi.
Per utilizzare l’olio essenziale di ginepro per aiutare a rilassarsi o con il sonno, basta mettere alcune gocce di olio nel diffusore di olio essenziale, sedersi, alzare i piedi e rilassarsi. Ci vediamo nella terra dei sogni!,
Antibatterico
Alla ricerca di un prodotto per la pulizia della casa che non contiene sostanze chimiche? Non guardare oltre il potere antibatterico dell’olio essenziale di ginepro! Alcuni studi hanno suggerito che il potere antimicrobico dell’olio essenziale di ginepro può anche essere abbastanza forte da uccidere quei fastidiosi ceppi di batteri che resistono ai detergenti chimici e agli antibiotici. Combinalo con l’abilità antimicotica dell’olio e ti sei procurato una casa che renderebbe orgoglioso Mr. Clean.,
Prova a mescolare un po ‘ di olio essenziale di ginepro in acqua e sapone o miscela di acqua e aceto e asciugare come faresti normalmente. È inoltre possibile diffondere l’olio che assorbirà altri odori di casa mentre aiuta a prevenire la crescita di muffe e batteri.
Nel tuo deodorante
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