Good Mood

È facile dimenticare che c’è un intero viaggio alimentare dalla prima masticazione al numero 2. Almeno lo è quando le cose vanno come al solito.

Che cosa è normale? Il cibo entra nel tuo sistema e una varietà di acidi ed enzimi digestivi si mettono al lavoro non appena il cibo tocca la saliva.

La mucosa allinea la lunghezza del sistema digestivo e contiene minuscole ghiandole che producono succhi digestivi per aiutare ad abbattere il cibo., La bile, un succo digestivo che scioglie i grassi prodotto dal fegato, viene aggiunto alla miscela per aiutare il corpo a finire di assorbire i nutrienti.

Quando il cibo passa attraverso l’intestino tenue, la maggior parte dei succhi digestivi dovrebbe essere neutralizzata. Il cibo diventa feci-badda bing, badda boom: digestione normale.

Se gli alimenti non sono abbastanza scomposti, gli acidi, gli enzimi e la bile possono danneggiare i tessuti e causare sensazioni di bruciore mentre il cibo accelera alla fine del processo di digestione.,

I regolatori ormonali e nervosi che controllano il processo possono essere attivati per aumentare la forza del movimento del cibo. Ecco perché potresti sentire i tuoi muscoli contrarsi e segnalare che non vedi l’ora di andare in bagno.

Cattive notizie per gli amanti del cibo piccante

Se hai una relazione d’amore con i cibi piccanti, fai attenzione. La capsaicina, un composto chimico in alimenti come peperoncino, potrebbe causare il sistema digestivo di ammutinamento sul ponte cacca.

Il contatto della pelle con la capsaicina può causare bruciore, ed è anche l’asma che induce per alcune persone. Quindi non c’è da meravigliarsi che questo piccolo ingrediente possa innescare le corse.

Ricorda, la diarrea si verifica quando i rifiuti escono dal tuo sistema digestivo prima del previsto., Ciò significa che la capsaicina che hai consumato in un alimento piccante potrebbe lasciare il corpo prima di abbattere correttamente. Questo può causare una sensazione di bruciore intorno all’ano.

Si potrebbe essere sensibili ai cibi piccanti se le seguenti cose accadono dopo che si mangia qualcosa con capsaicina:

• masterizzazione diarrea
• nausea
• crampi allo stomaco
• vomito

Se pensi che i cibi piccanti stanno causando la masterizzazione di diarrea, tenere un diario alimentare, nota sintomi ed episodi, e poi tagliare fuori quelli che bruciano tutto il senso giù e fuori., Purtroppo, la soluzione migliore potrebbe essere quella di limitare l’assunzione o tagliarli completamente.

Parliamo di emorroidi

Le emorroidi sono vene gonfie dentro o intorno al tuo ano. Se hai stressato il tuo buco del culo ultimamente, il ceppo potrebbe aver causato le vene a gonfiarsi. Nulla irrita ulteriormente le emorroidi come un attacco di diarrea. La loro vendetta: fuoco pesante.,

Qui ci sono un paio di altri segni che hai le emorroidi:

• sgabello di dispersione
• gonfiore o grumoso ano
• prurito, dolore o disagio sul tuo ano
• il sanguinamento durante l’evacuazione (con o senza dolore)

il Sanguinamento — sì, dalla tua testa può essere molto preoccupante sintomo di emorroidi, ma non c’è alcuna necessità di panico.

Se vedi un po ‘ di sangue fresco sulla carta igienica dopo aver pulito, stai calmo., Ma se c’è un sacco di sangue, o il sangue è più scuro e mescolato con le feci, sicuramente fissare un appuntamento con il vostro medico al più presto!

Le emorroidi possono guarire da sole, ma è possibile accelerare il processo e ridurre il disagio. Come chiunque abbia visto una preparazione H commerciale sa, ci sono un sacco di trattamenti emorroidi là fuori.,la pulizia per evitare di irritare le emorroidi inoltre, si può provare:

• un batuffolo di cotone imbevuto di amamelide
• un impacco di ghiaccio per ridurre il gonfiore
• un caldo e immergere in acqua un paio di volte al giorno (un sitz bagno)
• salviettine umide o bagnate la carta igienica invece di lavaggio quando si cancella; evitare il sapone, in quanto può causare irritazione
• Over-the-counter (OTC) creme come Preparazione H o Medico di Butler
• OTC antidolorifici come l’ibuprofene e il paracetamolo

‘ragadi Anali sono un modo carino per dire trauma fisico

le Emorroidi non sono l’unica causa di dolorosi che fa la cacca., Gli alimenti ruvidi che sono difficili da digerire o hanno semi commestibili, baccelli o conchiglie possono causare problemi al tuo toosh.

Il cibo ruvido può causare piccole lacrime nei tessuti delicati del fondoschiena, noti anche come ragadi anali.

Una cacca grande e dura o un’erezione nella backdoor (sì, stiamo parlando del sesso anale) possono entrambi causare una fessura.,

Ecco un paio di altre cause di ragadi anali:

• Ist (infezioni sessualmente trasmesse)
• diarrea cronica
• chirurgia
• parto vaginale
• l’HPV (papillomavirus umano)
• IBD (malattia infiammatoria intestinale)
• il cancro anale

Aggiungere la diarrea e un aumento nel cancellare l’equazione, e hai avuto un incubo per le mani (e intorno al vostro ano).

Trattamenti di ragade anale

La stitichezza può causare il passaggio di troppo duro e causare fessure., Se è per questo che sei mal di testa, il medico probabilmente raccomanderà un ammorbidente per le feci.

Opzioni prescritte dal medico (aumentare il flusso sanguigno che promuove la guarigione):

• unguento alla nitroglicerina
• unguento alla nifedipina
• gelatina di lidocaina

FYI: se hai casi cronici o gravi di ragadi anali, potresti aver bisogno di una procedura come la sfinterotomia interna laterale (LIS) o un’iniezione di Botox.

Se la tua condizione è cronica o grave dipenderà dal tuo stile di vita, comprese le abitudini alimentari., Il medico sarà quello di determinare se questi trattamenti sono necessari o meno.

Inizialmente, l’obiettivo di un medico sarà quello di aiutare a prevenire le fessure ricorrenti raccomandando una dieta ricca di fibre, ammorbidenti delle feci e bere molta acqua.,

un’Altra diarrea colpevole: sindrome dell’intestino Irritabile (IBS)

IBS può essere davvero impegnativo e viene fornito con alcuni sintomi scomodi:

• mal di stomaco, crampi
• mucousy sgabello
• gonfiore
• gas
• diarrea, costipazione, o entrambi

Se si dispone di IBS allora è probabile che alternano periodi di diarrea e attacchi di stitichezza. Le persone con IBS-D (IBS con diarrea) sperimentano una media di 200 episodi di gas e diarrea all’anno. Sono quasi tutti gli episodi di Friends in 10 anni. Prospettiva, eh?,

IBS è una condizione cronica, ma ci sono modi per gestirlo con l’aiuto del medico:

• Tenere un diario alimentare in modo da essere a conoscenza di potenziali fattori scatenanti.
• Regolare l’assunzione di fibre (alta fibra può ridurre la stitichezza; abbassarlo se si verificano gas o crampi).
• Mangiare piccoli pasti semplici durante le fasi di diarrea.
• Esercitare regolarmente e bere molta acqua.
• Fai attenzione con i farmaci anti-diarrea OTC (non usare durante la stitichezza).
• Prova l’agopuntura.
• Prova l’ipnosi.
• Prendere i probiotici come indicato dal medico.,
• Pratica yoga e meditazione per ridurre lo stress.
• Prova i farmaci prescritti dal medico come lubiprostone o alosetron.

Non è tutto, purtroppo. Ci sono alcune altre condizioni gastrointestinali che possono causare diarrea cronica.

• Malattia di Crohn
• celiachia
• colite ulcerosa