Sei un regolare a corsi di ciclismo indoor nella vostra palestra locale? Amate il brivido di questo sport batticuore, super-sudato? Ti ritrovi a desiderare di poter scegliere la musica e le mosse come si sta pedalando via? Se questo suona come te, allora si consiglia di diventare un istruttore di ciclismo indoor certificato.,
In poche parole
Ecco i passi principali per diventare un istruttore di ciclismo indoor:
- Ottenere la certificazione – scegliere un corso di certificazione per istruttori di ciclismo indoor
- Mantenere la pratica – mantenere una routine di pratica per tenervi in forma
- Ottenere assicurato – dopo aver ottenuto la certificazione, è probabile che
Scegliere un corso Indoor Cycling Instructor Course
Per iniziare come istruttore di ciclismo indoor, è una buona idea ottenere la certificazione., Un buon corso di certificazione di coprire una vasta gamma di argomenti pertinenti, tra cui:
- impostare la moto per te e per i tuoi studenti
- Biomeccanica del ciclismo
- Diverse punte da intervalli di arrampicata sulle colline
- il Coaching e i metodi di insegnamento
- Anatomia nozioni di base
- il monitoraggio della frequenza Cardiaca
Altre importanti competenze si possono acquisire come si sta per imparare a diventare un istruttore di indoor cycling includono: la costruzione di una lista di riproduzione, tecniche motivazionali e di lavoro con particolare popolazioni come gli anziani.,
Le opzioni
Quando si tratta di scegliere un programma di certificazione indoor cycling,non c’è davvero un programma di certificazione go-to.Quello che si autodefinisce il leader in questo regno – con più di 250.000 laureati fino ad oggi-è il nome appropriato Spinning®. L’azienda offre una gamma di opzioni a partire dal vivo, corsi di 1-2 giorni che coprono sia la pratica e la teoria, fino alla formazione continua e programmi di ricertificazione disponibili online.Alcune palestre possono anche offrire i propri corsi, per lo sposo istruttori nel proprio stile., Ad esempio, SoulCycle, che gestisce più di 80 studi negli Stati Uniti e in Canada, ha il suo estenuante programma di formazione di 10 settimane, con un processo di audizione molto selettivo.
Online vs. Opzioni di formazione offline per gli insegnanti di ciclismo indoor
Quando si esplora quale corso istruttore di ciclismo indoor funziona per voi, un parametro si può prendere in considerazione è la linea vs. opzioni offline.In generale, se possibile, è sempre un vantaggio seguire un corso offline, dove puoi allenarti da un professionista. Detto questo, ci sono un sacco di opzioni per ottenere la certificazione indoor cycling online.,Ad esempio, Cycling Fusion offre l’opportunità di imparare ad essere un insegnante di ciclismo indoor interamente online, con corsi video più un manuale. È quindi possibile inviare un video di te stesso per l’esame finale. Allo stesso modo, American Fitness Professionals & Associates offre la certificazione di istruttore di ciclismo indoor self-paced online, riconosciuta a livello nazionale.
Requisiti di certificazione Indoor Cycling
Per diventare un istruttore di indoor cycling certificato richiede principalmente determinazione e un certo livello di forma fisica. In altre parole, non ci sono prerequisiti reali.,A titolo di esperienza, molti insegnanti di ciclismo indoor provengono da uno sfondo di fitness generale – avendo insegnato aerobica, step class o TRX prima. Ma molti altri sono semplicemente gli amanti del ciclismo indoor indoor in cerca di un nuovo percorso di carriera, o per fare un po ‘ di insegnamento sul side.In generale, se sei interessato a perseguire la certificazione di ciclismo indoor, dovresti rimanere in forma, acquistare scarpe da ciclismo indoor adeguate e investire in un buon guardaroba di allenamento. Altre caratteristiche che aiutano includono una personalità ottimista, senso del ritmo e stimolazione, amore per le persone, e la capacità di comandare una stanza.,
Dove e come praticare durante gli studi
Mentre stai studiando per diventare un insegnante di ciclismo indoor, è una buona idea praticare il più possibile. Questo può essere interpretato in due modi principali:
- Insegnare lezioni di ciclismo indoor richiede resistenza. Si vuole essere il più in forma possibile per affrontare la sfida. Come tale, oltre al ciclismo indoor, si dovrebbe fare cross training e altre forme di esercizio di resistenza. In particolare, ti consigliamo di aggiungere la forza della parte superiore del corpo alla tua routine di fitness, poiché il ciclismo indoor funziona principalmente sulle gambe.,
- Come insegnante di ciclismo indoor, alla fine svilupperai il tuo stile. Per aiutarti a prepararti, vai a quante più classi puoi con diversi insegnanti in diversi studi e palestre. Imparerai molto in questo modo, comprese le cose che ti piacciono della loro classe, così come le tecniche che vorresti evitare.
Quali sono le prospettive dopo essere diventato istruttore di Indoor Cycling certificato?
Ricorda che ottenere la certificazione è solo l’inizio., Durante il tuo viaggio per diventare un istruttore di ciclismo indoor dovrai fare una serie di cose per costruire le tue credenziali di insegnante di ciclismo indoor e riempire il tuo programma con le lezioni. Quindi cosa devi considerare?Prima di tutto, una volta che sei diventato un istruttore di ciclismo indoor certificato, probabilmente avrai bisogno di assicurazione istruttore di ciclismo indoor per trovare lavoro. Infatti, molte palestre e studi richiederanno un certificato di assicurazione come punto di partenza.Dopo di che, ci sarà un bel po ‘ di bussare alla porta coinvolti., Se ti sei allenato per diventare un istruttore in un certo studio di ciclismo, allora è un buon posto per iniziare a cercare una posizione. Se questo non è il caso, ma sei un normale indoor cycling in una palestra diversa, prova a cercare un lavoro there.In con ogni probabilità, potresti scoprire che ti ci vuole tempo per ottenere lezioni e costruire la tua base di clienti. Nel frattempo, potrebbe essere necessario insegnare durante le fasce orarie meno desiderabili come le mattine molto presto. Si dovrebbe anche essere aperti a subbing per gli insegnanti assenti (spesso con poco avvertimento).,Una volta che ti sei dimostrato e hai costruito un seguito fedele, le classi di atterraggio dovrebbero diventare più facili nel tempo. Detto questo, avrai ancora bisogno di tenere d’occhio il tuo futuro per il successo a lungo termine, ora che sei diventato un istruttore di ciclismo indoor certificato. Contribuire a rendere la vostra carriera di ciclismo indoor un giro più agevole, tenendo il passo con le tendenze di musica e fitness, e prendendo aggiornamento e corsi di aggiornamento di conseguenza.
