Good Mood

Ci sono una moltitudine di stili di bagni, tra cui interni ed esterni. L’area di lavaggio e le zone di balneazione sono separate. Pulitevi nella zona di lavaggio e immergetevi nella zona di balneazione.

Come fare il bagno

Come fare il bagno
L’essenza stessa della routine di balneazione è la seguente sia per le terme che per i bagni pubblici.

1. Togliti i vestiti nello spogliatoio
2. Risciacquare o lavare il corpo
3. Immergiti nel bagno
4. Rilassati e divertiti!,

Sii attento. Guarda le persone intorno a te in modo da sapere cosa sta succedendo. La maggior parte dei luoghi seguono queste linee guida generali, ma alcuni dovuti differiscono leggermente. La cosa principale è ricordare di tenere l’acqua del bagno separata dall’acqua di lavaggio ed essere educati e cortesi con gli altri bagnanti.

Suggerimenti

Di seguito è riportato un elenco di suggerimenti che potrebbero offrire alcuni suggerimenti sui modi per rendere la vostra esperienza bagno giapponese il migliore possibile. Questi suggerimenti coprono anche galateo bagno di base.

Prima di

• Confermare quali sono i bagni maschili e femminili., Spesso il colore della tenda appesa noren è rosso per la femmina e blu per il maschio. A volte gli alloggi cambiano i bagni, quindi il bagno che è per gli uomini la sera potrebbe essere per le donne la mattina dopo.
• L’ingresso maschile è spesso contrassegnato con questo carattere “男” e la femmina con questo carattere “女”.
• Vai in bagno prima di entrare nel bagno poiché molti onsen non hanno servizi igienici all’interno dello spogliatoio.
• Bevi un po ‘ d’acqua, ecc. in anticipo per prevenire la disidratazione.
• Guarda dove devi toglierti le scarpe o le pantofole., Le calzature spesso non sono consentite nello spogliatoio.
• Metti i tuoi oggetti di valore nell’armadietto se disponibile. Alcuni tasti possono attaccare al polso.
• Togliti i vestiti nello spogliatoio e mettili in un cestino o in un armadietto.
• Rimuovere gioielli, accessori e orologi, in quanto questi possono essere scoloriti dai minerali nell’acqua.
• Occhiali possono anche essere danneggiati dai minerali in acqua, in particolare il rivestimento sulle lenti. È meglio non immergerli nella vasca da bagno.
• Lega i capelli se sono lunghi.,
• Puoi coprirti con il piccolo asciugamano di modestia mentre cammini tra lo spogliatoio e il bagno per la privacy.
• Non bere troppo alcol o mangiare molto prima di entrare nel bagno.

Durante

• Uso asciugamano: mentre si cammina intorno al bagno nudo molti uomini tendono a tenere il loro piccolo asciugamano davanti ai genitali, mentre le donne usano entrambe le mani per tenere l’asciugamano per coprire seni e genitali. Quando il bagno viene inserito, l’asciugamano si sposta magicamente nella parte superiore della testa, solo per tornare alla posizione precedente quando l’utente emerge dal bagno.,
• Cammina lentamente, il pavimento del bagno può essere scivoloso.
• Lavare o risciacquare il corpo al di fuori del bagno. A volte le persone fanno un rapido risciacquo, poi si immergono per un po ‘ e poi fanno un lavaggio accurato, tornando di nuovo al bagno dopo che sono stati puliti.
• Se si esegue un rapido risciacquo, accovacciarsi accanto al bagno e si può raccogliere l’acqua dal bagno con un lavandino per risciacquare il corpo. Inizia con i piedi e gli stinchi, poi sulle gambe e sul tuo corpo. Un paio di lavandini pieni d’acqua è OK. Ricorda che questo è fatto al di fuori del bagno, accanto ad esso., L’acqua con cui ti risciacqui non dovrebbe tornare nel bagno.
• Se il bagno non ha una doccia, utilizzare i secchi di lavaggio, riempirli con acqua di rubinetto o raccogliere acqua dal bagno stesso.
• Sedersi sugli sgabelli quando si lava. Se siete in piedi l’acqua può facilmente schizzare sulle persone vicine o nella vasca da bagno.
• Tenere l’ugello della doccia quando si accende l’acqua. Se la pressione dell’acqua è alta, il tubo della doccia potrebbe andare fuori controllo, contorcendosi come un serpente, sparando acqua dappertutto. Abbastanza comico, ma disapprovato da altri bagnanti.,
• La maggior parte delle strutture fornisce sapone e shampoo, ma alcuni bagni pubblici non lo fanno, quindi potrebbe essere necessario portare il proprio.
• Riordinare il vostro spazio di lavaggio dopo aver finito. Risciacquare le feci e il lavandino. È quindi possibile restituire il lavandino e sgabello al punto in cui li hai ottenuti o semplicemente girare il lavandino a testa in giù e impostare in cima allo sgabello.
• Girare il rubinetto di nuovo a caldo se si prende una doccia fredda. Oppure potresti sorprendere la prossima persona che lo usa!
• Entrare in acqua lentamente per consentire il vostro corpo per regolare la temperatura-che può essere caldo-circa 40 ~ 44 gradi Celsius.,
• Friendlily salutare gli altri nella vasca da bagno quando si arriva in.
• Evitare di urlare o parlare ad alta voce.
• Non portare libri o giornali nella zona di balneazione.
• Non mettere la testa sotto l’acqua nella vasca da bagno.
• Non mettere sapone o shampoo nella vasca da bagno.
• Non mettere l’asciugamano nella vasca da bagno.
• Imposta l’asciugamano sulla testa o sul lato del bagno.
• Se il tuo asciugamano cade accidentalmente nella vasca da bagno, strizzalo fuori dalla vasca.
• Quando ammollo, sentitevi liberi di entrare e uscire dal bagno molte volte., Seduto sul lato con solo i piedi è OK.
• Guarda la tua temperatura corporea e cerca di non diventare troppo caldo. Se inizi a sentirti male, esci dal bagno.
• Alzarsi lentamente nella vasca da bagno. Se alzarsi troppo in fretta, si potrebbe svenire. Svenimento nella vasca da bagno è pericoloso e ci sono molti infortuni segnalati in tutto il Giappone ogni anno a causa di questo, soprattutto per i principianti che ammollo per troppo tempo.
• Asciugare il più possibile prima di tornare allo spogliatoio con il tuo asciugamano modestia. Mantenere il camerino il più asciutto possibile.,
• Alcune sorgenti calde non consigliano di risciacquare dopo il bagno per ottenere il pieno effetto dei minerali nell’acqua. Ma se hai la pelle sensibile è meglio risciacquare.
• Non sono ammessi costumi da bagno. Ci sono alcuni bagni esterni che fanno, si prega di controllare due volte se è OK prima di tentare questo.
• Non nuotare nella vasca da bagno.
• Nella maggior parte dei bagni non è consentito scattare fotografie e video.
• Non lavare i vestiti nella zona di lavaggio o nella vasca da bagno.
• Vietato fumare nella zona di balneazione.,

Dopo

• Ricorda di recuperare le tue cose che hai messo nell’armadietto.
• Bevi qualcosa dopo il bagno, è importante reidratare.
• A volte ci sono stanze rilassanti per i bagnanti per sedersi o sdraiarsi dopo il bagno. Spesso ci sono anche poltrone da massaggio!
• Non posizionare il vostro asciugamano bagnato su tatami tappetini.

Altri avvisi

• A volte le persone con tatuaggi non sono ammessi nei bagni comunali a causa dell’associazione tra tatuaggi e la mafia giapponese Yakuza.,
• Si consiglia spesso di fare il bagno non più di tre volte al giorno.
• Non portare i bambini nella vasca da bagno se c’è la possibilità di urinare.
• Le donne mestruate dovrebbero astenersi dall’utilizzare bagni comuni.

Consiglio del medico di famiglia

Come medico di famiglia il mio consiglio a tutti i visitatori è: evitare l’alcol e la disidratazione prima di andare alla spa calda, poiché spesso la pressione sanguigna scende (non aumenta come molte persone credono) in risposta all’immersione in acqua calda. Se la pressione sanguigna scende troppo, può verificarsi svenimento (perdita di coscienza).,

Sudare dalla testa mentre immerso in acqua calda è un’indicazione che il corpo è surriscaldato e sta cercando di raffreddarsi. Uscire dall’acqua calda, raffreddare con una doccia fredda prima di pensare di rientrare nel bagno.

Molti farmaci, non solo farmaci per la pressione sanguigna, ma anche angina, morbo di Parkinson e farmaci antidepressivi (non un elenco completo, ce ne sono molti altri) possono anche abbassare eccessivamente la pressione sanguigna se combinati con alte temperature corporee.