Quando la fase luna di miele svanisce
Quando la fase luna di miele svanisce…come lo saprai? E cosa puoi fare al riguardo?
La ricerca ci dice che il periodo di luna di miele è abbastanza reale. Tende a durare ovunque tra 12 a 30 mesi. Alcuni coniugi, che in particolare bramano novità, riferiscono che la loro fase di luna di miele si esaurì dopo appena 6 a 9 mesi.
Quando si inizia incontri, può essere inebriante. Il rapporto si sente eccitante e vibrante, e si sta ancora svelare il mistero di ogni altro.,
Tuttavia, alla fine, ti stabilisci in una routine gradualmente più prevedibile. Hai già sentito la storia.
Dopo essersi innamorati, la relazione si stabilisce. La persona che hai usato per trovare così eccitante diventa lentamente una presenza costante e prevedibile nella tua vita.
Quando la fase della luna di miele svanisce, i terapeuti del matrimonio e della famiglia notano che alcuni partner confondono questo nuovo senso di calma familiarità con la noia. Pensano che questi sentimenti esagerati dovessero durare per sempre. Il mistero è svanito.,
Sai che amano l’Hip-Hop (odi l’Hip-Hop) o che odiano piegare il bucato, e hanno questa risata irritante quando sono ubriachi.
Benvenuti alla fine della luna di miele.
7 Modi in cui puoi dire che la fase della luna di miele è finita
- Hai avuto il tuo primo combattimento
I difetti e le imperfezioni diventano evidenti. Potrebbe essere uno shock. “Wow some alcune delle cose che la rendono felice mi annoiano fino alle lacrime.”Potresti litigare per le differenze.
Improvvisamente ti rendi conto…questa è una persona completamente separata, e sono molto diversi da me. Scoprendo in prima persona, come il Dott., Gottman ci ha detto, da una prospettiva a lungo termine, che il 69% delle vostre differenze sono fondamentalmente irrisolvibili.
Ecco alcune cose che noterai:
- Impari a fare affidamento l’uno sull’altro
Inizi ad apprezzare che gestire le differenze richiede di coltivare un sano apprezzamento per ciò di cui entrambi avete bisogno l’uno dall’altro, ed entrambi state imparando a fornirgli un cuore pulito. La fiducia è costruita. Le routine sono stabilite. L ” elenco pugno di quello che serve per essere un partner con questa persona è stato fornito.,
- Costruisci fiducia e impegno
Ogni giorno dopo che la fase della luna di miele svanisce, effettui sia depositi che prelievi nei tuoi conti bancari emotivi. La frenetica limerenza si è calmata. Hai acquisito la capacità di deludere e deliziare l’un l’altro. In altre parole, il vostro rapporto è sempre reale in tutti i sensi.
- Altre cose e altre persone contano ancora una volta
In genere inizi a esprimere la tua individualità senza paura o ansia, espandendo il tuo mondo oltre la bolla del tuo legame.,
Si impara ad accogliere le esigenze contrastanti di amici e familiari e si sforzano di integrarli nel modo più coerente possibile. Forse emerge una sana differenziazione.
- Dai Freely e prendi liberamente. Uno dei vantaggi di stabilirsi in ogni altro quando la fase luna di miele svanisce è che si stabilisce un ritmo di generosità e di compromesso come parte del rapporto.
- Negoziare i confini dell’impresa diventa importante. Durante la fase di luna di miele, si tende a non pensare a confini., Ma quando la fase di luna di miele svanisce, dovrai negoziare uno “spazio di coppia” e proteggerlo dall’invasione da parte di altri attraenti.
L’unica cosa da fare che conta dopo il periodo di luna di miele
Una nuova ricerca mostra che prima di andare a correre in terapia di coppia, fare qualcosa insieme che non hai mai fatto prima.
Questa nuova ricerca ha studiato le coppie che erano state insieme per anni.
I risultati hanno mostrato che le coppie che hanno preso parte a attività emozionanti e nuove hanno valutato la loro qualità relazionale come superiore a prima.,
Ma c’era ancora più beneficio. Queste coppie erano meno ostili l’una all’altra e mostravano più sostegno reciproco e accettazione.
I ricercatori descrivono il modello prevedibile di una relazione intima:”…quando due persone entrano per la prima volta in una relazione, in genere impegnati in conversazioni intense con una notevole assunzione di rischi e auto-divulgazione, si stanno “espandendo” a un ritmo rapido.
Quando la fase della luna di miele svanisce Expand Espandersi in Novità giocosa
Uno degli aspetti affascinanti di questa ricerca è la nozione di espansione personale., Quando ci innamoriamo, il nostro senso di sé si espande.
I ricercatori sostengono che quando l ‘ “espansione” personale rallenta inevitabilmente a passo d’uomo o scompare del tutto, l’eccitazione svanisce.
Una volta che la noia si innesta, il “deficit di divertimento” può essere incolpato della relazione, forse diventando una narrazione condivisa per il notevole calo della soddisfazione relazionale.
Recenti ricerche suggeriscono anche che quando la fase della luna di miele svanisce, la giocosità è molto attraente., La terapia di coppia può aiutare quando si concentra sull’aiutare la coppia a definire più attentamente cosa significa l’espansione personale e quali attività specifiche daranno il via al processo di espansione personale ancora una volta.
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Questo studio è stato pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology (Aron et al., 2000).
